Eén hoofdpijn, twee soorten
Als u migraine ervaart, bent u wellicht meer geïnteresseerd in het stoppen van de intense pijn veroorzaakt door migrainehoofdpijn dan in het identificeren van welk type migraine u heeft. Als u zich echter bewust bent van de twee soorten migraine - migraine met aura en migraine zonder aura - kunt u beter voorbereid zijn op het zoeken naar de juiste behandeling.
Migraine met aura's
Je zou 'aura' kunnen zien als een term uit het nieuwe tijdperk, maar als het gaat om migraine, is er niets etherisch aan. Het is gewoon een fysiologisch waarschuwingssignaal dat in uw gezichtsvermogen of andere zintuigen optreedt en u waarschuwt voor het begin van een migraine. Aura's kunnen echter ook optreden tijdens of nadat migrainepijn begint. Volgens de Cleveland Clinic ervaart 15 tot 20 procent van de mensen met migraine aura's.
Waarschuwingstekens
Migraine met aura's - die vroeger klassieke migraine werden genoemd - zorgen er vaak voor dat u visuele stoornissen ervaart in combinatie met uw andere migraine-symptomen. U kunt bijvoorbeeld zigzaggende lijnen zien, lichten die op sterren of stippen lijken, of zelfs een blinde vlek hebben voordat uw migraine begint. Andere mogelijke visusveranderingen zijn onder meer vervormd zicht of tijdelijk verlies van uw gezichtsvermogen.
Andere zintuigen
Naast visuele aura's, kunnen sommige mensen die migraine ervaren met aura's, merken dat andere zintuigen worden beïnvloed. Aura's kunnen bijvoorbeeld verband houden met gehoor, zoals een oorsuizen voordat een migraine begint. Ze kunnen ook uw geur beïnvloeden, zoals vreemde geuren opmerken. Smaak, aanraking of gewoon een 'grappig gevoel' voelen zijn ook gemeld als symptomen van migraine met aura. Het maakt niet uit welk type aura u ervaart, de symptomen zullen minder dan een uur aanhouden.
Migraine zonder aura's
Vaker komen migraine voor zonder aura's (voorheen gewone migraine genoemd). Volgens de Cleveland Clinic komt dit type migraine voor bij maximaal 85 procent van alle mensen die migraine ervaren. Mensen met dit type migraine ondergaan alle andere kenmerken van een migraineaanval, waaronder intense pijn aan een of beide zijden van het hoofd, misselijkheid, braken en licht- of geluidgevoeligheid.
Andere tekens
In sommige gevallen kunnen migraine zonder aura's gepaard gaan met angst, depressie of vermoeidheid die over het algemeen enkele uren voor de hoofdpijn begint. Bij afwezigheid van een aura kunnen sommige mensen die dit type migraine ervaren, andere waarschuwingssignalen hebben, zoals dorstig of slaperig voelen of hunkeren naar snoep. Migraine zonder aura kan volgens de American Headache Society (AHS) tot 72 uur aanhouden.
Drie fasen
Mensen kunnen drie verschillende fasen van migraine zonder aura's doorlopen: prodrome, hoofdpijnfase en postdrome.
De eerste fase, het prodrome, wordt beschouwd als een 'pre-hoofdpijn'-fase die u enkele uren of zelfs dagen kunt ervaren voordat een volwaardige migraine begint. De prodrome-fase kan leiden tot onbedwingbare trek, stemmingswisselingen, spierstijfheid of andere waarschuwingssignalen dat er een migraine komt.
De tweede fase, de hoofdpijn zelf, kan behoorlijk slopend zijn en kan pijn in het hele lichaam met zich meebrengen.
In de derde fase, postdrome, kunt u zich uitgeput of moe voelen.
Overgeslagen stappen, dubbele doses
Hoewel het misschien vreemd klinkt, kunnen sommige migraine zonder aura's de hoofdpijnfase eigenlijk omzeilen. Wanneer dit gebeurt, heeft u nog steeds migraine zonder aura, maar uw arts kan uw toestand omschrijven als 'acefalgisch' of 'stille migraine zonder aura'. Het is mogelijk om meerdere soorten migraine te hebben, dus praat met uw arts over uw symptomen als u twijfelt.
Ounce van preventie
Het maakt niet uit welk type migraine u heeft - of als u meer dan één type ervaart - één ding is zeker: migraine is pijnlijk en kan het beste worden vermeden door preventieve maatregelen te nemen. Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services meldt dat stress migraine kan veroorzaken, evenals het eten van bepaald voedsel.
Verminder stress door ontspanning, lichaamsbeweging en een goede nachtrust en vermijd persoonlijke voedseltriggers, en u kunt mogelijk aanvallen van beide soorten migraine beperken of vermijden.
