Wat is essentiële hypertensie?
Essentiële hypertensie is hoge bloeddruk zonder bekende secundaire oorzaak. Het wordt ook wel primaire hypertensie genoemd.
Bloeddruk is de kracht van bloed tegen uw aderwanden terwijl uw hart bloed door uw lichaam pompt. Hypertensie treedt op wanneer de bloedkracht sterker is dan normaal.
De meeste gevallen van hoge bloeddruk worden geclassificeerd als essentiële hypertensie. De andere vorm van hypertensie is secundaire hypertensie. Secundaire hypertensie is hoge bloeddruk die een identificeerbare oorzaak heeft, zoals een nieraandoening.
Wat zijn de risicofactoren die verband houden met essentiële hypertensie?
Er wordt aangenomen dat genetische factoren een rol spelen bij essentiële hypertensie. De volgende factoren kunnen het risico op het ontwikkelen van essentiële hypertensie verhogen:
- eetpatroon
- spanning
- minimale fysieke activiteit
- Overgewicht hebben
Wat zijn de symptomen van essentiële hypertensie?
De meeste mensen merken geen symptomen van essentiële hypertensie. Ze ontdekken meestal dat hun bloeddruk hoog is tijdens een regelmatige medische controle.
Essentiële hypertensie kan op elke leeftijd beginnen. Het komt meestal het eerst voor op middelbare leeftijd.
Hoe weet ik of ik essentiële hypertensie heb?
Bloeddrukcontroles zijn de beste manier om op de aandoening te screenen. Het is belangrijk om te begrijpen hoe u uw bloeddruk kunt meten en de resultaten kunt lezen.
Bloeddrukmetingen hebben twee cijfers, meestal op deze manier geschreven: 120/80. Het eerste cijfer is je systolische druk. Systolische druk meet de kracht van bloed tegen uw aderwanden terwijl uw hart bloed naar de rest van uw lichaam pompt.
Het tweede cijfer meet je diastolische druk. Diastolische druk meet de kracht van uw bloed tegen uw aderwanden tussen de hartslagen, terwijl de hartspier ontspant. Lees meer over systolische en diastolische druk.
Uw bloeddrukmetingen kunnen gedurende de dag fluctueren. Ze veranderen na inspanning, tijdens rust, wanneer u pijn heeft en zelfs wanneer u gestrest of boos bent. Af en toe hoge bloeddrukmetingen betekenen niet noodzakelijk dat u hypertensie heeft. U zult geen diagnose hypertensie krijgen tenzij u ten minste twee tot drie verschillende keren hoge bloeddrukmetingen heeft.
Normale bloeddruk versus abnormale bloeddruk
Normale bloeddruk is minder dan 120/80 millimeter kwik (mmHg).
Verhoogde bloeddruk is hoger dan normale bloeddruk, maar niet hoog genoeg om hypertensie te zijn. Verhoogde bloeddruk is:
- systolische druk van 120 tot 129 mmHg
- diastolische druk minder dan 80 mmHg
Stadium 1 hypertensie is:
- systolische druk van 130 tot 139 mmHg, of
- diastolische druk van 80 tot 89 mmHg
Stadium 2 hypertensie is:
- systolische druk hoger dan 140 mmHg, of
- diastolische druk hoger dan 90 mmHg
Hoe wordt essentiële hypertensie gediagnosticeerd?
Uw arts zal uw bloeddruk testen met een bloeddrukmeter. Als uw bloeddruk hoog is, willen ze misschien dat u uw bloeddruk thuis regelmatig controleert. Uw arts leert u hoe u een bloeddrukmeter gebruikt als hij u vraagt uw bloeddruk thuis te meten.
U legt deze metingen vast en bespreekt ze later met uw arts. De ernst van uw hoge bloeddruk wordt bepaald door het gemiddelde van uw bloeddrukmetingen op verschillende tijdstippen.
Uw arts kan een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op tekenen van hartaandoeningen. Dit examen kan bestaan uit kijken naar je ogen en luisteren naar je hart, longen en bloedstroom in je nek. Kleine bloedvaten achter in uw oog kunnen duiden op schade door hoge bloeddruk. Schade hier duidt vergelijkbare schade elders aan.
Uw arts kan ook de volgende tests bestellen om hart- en nierproblemen op te sporen:
- Cholesteroltest. Ook wel een lipidenprofiel genoemd, dit zal uw bloed testen op uw cholesterolwaarden.
- Echocardiogram. Deze test gebruikt geluidsgolven om een foto van je hart te maken.
- Elektrocardiogram (ECG of ECG). Een ECG registreert de elektrische activiteit van uw hart.
- Nier- en andere orgaanfunctietests. Dit kunnen bloedonderzoeken, urinetests of echo's zijn om te controleren hoe uw nieren en andere organen werken.
Hoe wordt essentiële hypertensie behandeld?
Er is geen remedie voor essentiële hypertensie, maar er zijn behandelingen.
Veranderingen in levensstijl
Als u een verhoogde bloeddruk of hypertensie heeft, zal uw arts veranderingen in levensstijl aanbevelen om uw bloeddruk te verlagen. Wijzigingen in levensstijl die uw arts kan aanbevelen, zijn onder meer:
- Train minimaal 30 minuten per dag.
- Afvallen als je te zwaar bent.
- Stoppen met roken.
- Beperk uw alcoholinname tot niet meer dan één drankje per dag als u een vrouw bent en twee drankjes per dag als u een man bent.
- Verlaag uw stressniveaus.
- Eet een natriumarm, hart-gezond dieet dat rijk is aan kalium en vezels.
Als u nierproblemen heeft, verhoog dan uw kaliuminname niet zonder toestemming van uw arts.
Medicijnen
Als veranderingen in levensstijl uw bloeddruk niet voldoende verlagen, kan uw arts een of meer bloeddrukverlagende medicijnen voorschrijven. De meest voorkomende bloeddrukmedicijnen zijn:
- bètablokkers, zoals metoprolol (Lopressor)
- calciumantagonisten, zoals amlodipine (Norvasc)
- diuretica, zoals hydrochloorthiazide / HCTZ (Microzide)
- angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers, zoals captopril (Capoten)
- angiotensine II-receptorblokkers (ARB's), zoals losartan (Cozaar)
- renineremmers, zoals aliskiren (Tekturna)
Wat zijn de complicaties die verband houden met essentiële hypertensie?
Hoe hoger je bloeddruk, hoe harder je hart moet werken. Een sterkere bloedkracht kan uw organen, bloedvaten en hartspier beschadigen. Dit kan uiteindelijk een verminderde bloedstroom door uw lichaam veroorzaken, wat leidt tot:
- hartfalen
- hartaanval
- atherosclerose of verharding van de bloedvaten door ophoping van cholesterol (kan leiden tot een hartaanval)
- beroerte
- oogbeschadiging
- nierschade
- zenuwschade
OutlookWat zijn de langetermijnvooruitzichten?
Mogelijk moet u verschillende medicijnen proberen totdat u een enkel medicijn of een combinatie van medicijnen vindt die uw bloeddruk effectief verlagen. Mogelijk moet u uw levensstijl veranderen of uw hypertensieve medicatie de rest van uw leven gebruiken.
Sommige mensen kunnen medicijnen gebruiken om hun bloeddruk te verlagen en vervolgens die lagere druk handhaven met een gezondere levensstijl, waardoor hun behoefte aan bloeddrukmedicatie wordt beperkt.
Met gezonde levensstijlkeuzes en medicatie is de kans groot dat u uw bloeddruk onder controle kunt houden. Door uw bloeddruk onder controle te houden, vermindert u het risico op een hartaanval, beroerte en hartfalen. Het vermindert ook het risico op schade aan ogen of nieren. Als u al schade aan uw hart, ogen of nieren heeft, helpt de behandeling om verdere schade te beperken.
