¿Qué es presión arterieel?
Het is een arteriële mide die de kracht van een zang en een parallelle opname van een vasos sanguíneos, een medida que tu corazón bombea. Esta se mide en milímetros de mercurio (mm Hg).
La presión arterial sistólica es el valor más alto en una lectura. Mide la presión en los vasos sanguíneos, een medida que tu corazón exprime la sangre hacia tu cuerpo.
La presión arterial diastólica es el valor más bajo en una lectura. Het is een van de beste locaties in de buurt van het land en het land van de stad met de registers van de cuerpo.
Es importante controle van de arteriële:
- La hipertensión, o presión arterial demasiado alta, puede ponerte and riesgo de una enfermedad cardíaca, pérdida de la visión, deficientcia renal y accidente cerebrovascular.
- La hipotensión, o presión arterial demasiado baja, puede ocasionar efectos secundarios graves, como mareos o desmayos. De arteriële muy baja puede dañar los órganos al privarlos del flujo sanguíneo y oxígeno.
Conoce los valores de tu presión arterieel
Para controlar tu presión arterial, necesitas conocer cuáles son los valores ideales y cuáles son causa de preocupación. A continuación, se encuentran los rangos de la presión arterial que se utilisan para diagnosticar la hipotensión e hipertensión en adultos.
En over het algemeen is het mogelijk om de locatie en de specifieke kenmerken van de exacte locatie te bepalen. Los valores para la hipotensión sirven como una guía, mientras que los valores para la hipertensión son más precisos.
| Sistólica (valor más alt) | Diastólica (moed más bajo) | Categorías de la presión arterieel |
| 90 o menor | 60 o menor | hipotensión |
| 91 een 119 | 61 een 79 | normaal |
| entre 120 y 129 | y menor que 80 | elevada |
| entre 130 y 139 | o entre 80 y 89 | etapa 1 de hipertensión |
| 140 o burgemeester | o 90 o burgemeester | etapa 2 de hipertensión |
| burgemeester que 180 | burgemeester que 120 | crisis hipertensiva |
Het bekijken van de prijzen, tien en drie jaar geleden is een solo van een zee die een alto para colocarte en een categoría de hipertenso is. Por ejemplo, si tu presión arterial es 119/81, se consideraría en la etapa 1 de hipertensión
Niveles de presión arteriële para niños
Los niveles de presión arteriële zoon diferentes para niños y para adultos. Los objetivos de la presión arterial para niños se determinan mediante varios factores, como:
- Edad
- género
- estatura
Raadplegen van de pediatra de tu hijo te preocupa su presión arterieel. El pediatra puede explicarte las tablas y ayudarte a comprender la presión arterial del niño.
Cómo tomar una lectura
Bestaan unas cuantas maneras de verificar tu presión arterieel. Por ejemplo, tu médico puede verificar tu presión arterial en su clínica. Veel verschillende farmacias zijn beschikbaar voor arteriële gratuitas.
También puedes verificarla en casa con monitores de presión arterial. Estos están disponibles para la compra en farmacias y tiendas de suministros médicos.
La Americas del Corazón recomienda gebruikt op een automatische monitor voor arteriële en casa que se coloca en tu antebrazo. También están disponibles los monitores de presión arterial para la muñeca o dedos, pero es posible que no sean tan precisos.
Cuando te tomes la presión arterial, asegúrate de lo siguiente:
- siéntate erguido, con tu espalda recta, taarten apoyados y sin cruzar las piernas;
- mantén tu antebrazo a la altura de tu corazón;
- gratis toegang tot het centrum van de stad met directe codering;
- het is mogelijk om te eten gedurende 30 minuten arteriële arteriële.
Tratamiento
Door de lezing van de arteriële arteriële problemen, inclusief solo en los valores es alto. Geen belangrijke categoriën van arteriële tengassen, met inbegrip van regelmatige monitorearla. Het is mogelijk om een freecuencia te gebruiken met een verificarla en casa.
Anota is niet bekend met arteriële artritis en complratoo con él. Het idee om een arteriële arteriële artritis aan te brengen in een artisanale omgeving, met een kleine cinco minutos de diferencia.
Para la presión arteriële alta
Si tienes presión arterial alta, tu médico debe vigilarla de cerca. Esto se debe a que es un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca.
La presión arterial elevada es una condición que te pone en riesgo de desarrollar hipertensión. Het is ook mogelijk om de cambios te gebruiken en het is ook mogelijk om een gezonde, gezonde en alcoholische drank te kopen. Esto puede ayudarte a bajar tus valores de presión arterial. Es posible que no necesites medicamentos con receta médica.
Si tienes hipertensión en etapa 1, tu médico puede sugerirte cambios en el estilo de vida y medicamento. Geneesmiddelen die op de markt worden gebracht, met een niet-bestrijdende vitamine en een andere bron (ACE, een en ander), een bloederige receptor en een angiotensina II (een ARB en een andere persoon) en een bloederige of een kanaal aan de calcio.
Het is een 2-in-een-rij die op de markt is geïnstalleerd en die is samengesteld uit een combinatie van medicamenten.
Para la presión arteriële baja
La presión arterial baja necesita un enfoque de tratamiento diferente. Het is mogelijk om geen medische taken uit te voeren.
Het is een arteriële behandeling met een frequentie van medische condities, como un problemema de tiroides, efectos secundarios de medicamentos, deshidratación, diabetes o hemorragia. Het is ook mogelijk om een primer te gebruiken.
Si no está claro por qué tu presión arterial está baja, las opciones de tratamiento pueden inclusief:
- comer más sal
- beber más agua
- gebruik van calcetines voor gebruik in een vergelijkbare periode en met een piernas
- tomar corticosteroides como fludrocortisona para ayudar a incrementar el volumen de la sangre
Complicaciones
La presión arterial alta o baja no controlada puede causar complicaciones serias.
La presión arterial alta es mucho más común que la presión arterial baja. Es difícil saber cuándo tu presión arterial es alta, a menos que estés controlándola. La presión arterial alta no causa síntomas hasta que estás en una crisis hipertensiva. Una crisis hipertensiva requiere atención de emergencia.
Si no se controla, la presión arterial alta puede ocasionar:
- per ongeluk cerebrovasculair
- ataque cardíaco
- disección aórtica
- aneurisma
- síndrome metabólico
- daño renal o mal funcionamiento
- pérdida de la visión
- problemas de la memoria
- líquido en los pulmones
Por otro lado, la presión arterial baja puede ocasionar:
- mareo's
- desmayos
- lesiones por caídas
- daño cardíaco
- daño cerebraal
- daño a otros órganos
Prevención
Los cambios en est vida pueden ayudar a evitar la presión arterial alta. Prueba los siguientes consejos.
- Consumeer una dieta saludable para el corazón que inclya suficientes frutas y vegetales, granos integrales, grasas saludables y proteínas bajas en grasa.
- Tu consumo de sodio verminderen. La Americas del Corazón recommienda mantener tu inname a sodio for debajo de 2400 miligramos (mg), e idealmente más de 1500 mg al día.
- Controla tus porciones para ayudarte a mantener un peso saludable.
- Deja de fumar.
- Haz ejercicio regularmente. Si actualmente no tienes actividad, empieza lentamente y trabaja hasta llegar a 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días.
- Praktische tips voor al uw leven, como meditación, yoga en visualización. El estrés crónico o los eventos muy estresantes pueden aumentar la presión arterial, así que controlarlo puede ayudarte a manejar tu presión arterial.
Consulta con tu médico
Las personas con presión arterial alta crónica y no controlada tienen más probabilidad de desarrollar una condición mortal.
Si tienes presión arterial baja, tu pronóstico depende de su causa. Het is mogelijk om niet te tratada, maar het is een document.
Puedes reduceir tu riesgo de complicaciones graves al controlar tu presión arterial alta o baja. Esto puede encucios cambios en el estilo de vida y medicamentos, si te los recetan. Consulta con tu médico para determinar el mejor tratamiento para ti.
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