Invoering
Je kind maakt de gebruikelijke ups en downs door als tiener. Maar dan begin je op te merken dat hun gedrag wat grilliger is dan normaal en om de paar dagen van extreme prikkelbaarheid naar extreme droefheid lijkt te slingeren.
Je begint misschien te denken dat het misschien meer is dan tienerangst - dat je tiener misschien een bipolaire stoornis heeft. Lees verder om te leren naar welke symptomen u moet zoeken, hoe bipolaire stoornis wordt gediagnosticeerd en hoe deze psychische aandoening wordt behandeld.
Wat is een bipolaire stoornis?
Bipolaire stoornis is een chronische en ernstige stemmingsstoornis die ongeveer 2,6 procent van de Amerikaanse volwassenen treft. De aandoening komt meestal voor in de late tienerjaren of vroege volwassenheid.
Meestal ervaren mensen met een bipolaire stoornis perioden van extreem geluk of hoge energie en activiteit. Deze staan bekend als manische afleveringen.
Voor of na een manische episode kan een persoon met een bipolaire stoornis periodes van intens verdriet en depressie ervaren. Deze periodes staan bekend als depressieve episodes.
Hoewel er geen remedie is voor een bipolaire stoornis, kan behandeling mensen helpen de symptomen onder controle te houden en beter met hun aandoening om te gaan.
Bipolaire symptomen bij tieners
Symptomen van een manische episode verschillen sterk van die van een depressieve episode. Hoewel tieners met een bipolaire stoornis op vrijwel dezelfde manier stemmingswisselingen ervaren als volwassenen, is een verschil dat tieners tijdens hun manische episodes vaker geïrriteerd zijn dan opgetogen.
Een tiener met een bipolaire stoornis die een manische episode heeft, kan:
- een heel kort humeur hebben
- praat opgewonden en snel over veel verschillende dingen
- niet kunnen scherpstellen
- spring snel van taak naar taak
- niet kunnen slapen maar zich niet moe voelen
- voel je ongelooflijk gelukkig of doe gek op een ongebruikelijke manier
- doe risicovolle dingen zoals drinken tijdens het rijden
- doe dwangmatige dingen zoals binge shopping
- overdreven seksueel of seksueel actief worden
Tijdens een depressieve episode kan een tiener:
- voel je waardeloos, leeg en schuldig
- voel me erg down en verdrietig
- klagen over buikpijn, hoofdpijn of andere pijntjes en kwalen
- slaap te veel of te weinig
- hebben weinig tot geen energie
- verlies van concentratie
- besluiteloos zijn
- heb geen interesse in activiteiten of sociale contacten met vrienden
- te veel eten of helemaal niet eten
- denk veel na over dood en zelfmoord
Wat veroorzaakt een bipolaire stoornis?
Artsen weten niet zeker wat de oorzaak is van een bipolaire stoornis. Er wordt aangenomen dat een mix van familiegenen, hersenstructuur en de omgeving bijdraagt aan deze aandoening.
Familiegenen
Tieners met een familiegeschiedenis van een bipolaire stoornis hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van de ziekte. Als uw kind bijvoorbeeld een ouder of broer of zus heeft met een bipolaire stoornis, is de kans veel groter dat hij de aandoening ontwikkelt. Houd er echter rekening mee dat de meeste mensen met familieleden met een bipolaire stoornis deze niet ontwikkelen.
Hersenen structuur
Hoewel artsen hersenscans niet kunnen gebruiken om een bipolaire stoornis te diagnosticeren, hebben onderzoekers subtiele verschillen in hersengrootte en activiteit gevonden bij mensen met de aandoening. Wetenschappers zijn ook van mening dat hersenschudding en traumatisch hoofdletsel het risico van een persoon op het ontwikkelen van een bipolaire stoornis kunnen vergroten.
Omgevingsfactoren
Artsen zeggen dat traumatische of stressvolle gebeurtenissen, zoals een overlijden in de familie, de eerste bipolaire episode kunnen veroorzaken. Stresshormonen en hoe uw tiener met stress omgaat, kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van de ziekte.
Overlappende omstandigheden
Tieners met een bipolaire stoornis kunnen ook andere stoornissen en gedragsproblemen ervaren. Deze kunnen overlappen met stemmingsafleveringen.
Andere aandoeningen
Deze andere stoornissen of gedragsproblemen kunnen zijn:
- drugsverslaving
- alcoholverslaving
- gedragsstoornis, die langdurig verstorend, bedrieglijk en gewelddadig gedrag met zich mee kan brengen
- aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
- posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- paniekaanvallen
- verlatingsangst
- angststoornissen, zoals sociale angststoornis
Zelfmoord
Tieners met een bipolaire stoornis lopen een verhoogd risico op zelfmoord, dus pas op voor tekenen van zelfmoordgedachten en neigingen. Waarschuwingsborden zijn onder meer:
- dierbare bezittingen weggeven
- intense gevoelens van verdriet en hopeloosheid hebben
- zich terugtrekken uit vrienden en familie
- het verliezen van interesse in reguliere activiteiten of activiteiten waar ze van houden
- denken of praten over beter dood zijn of hoe het zou zijn als ze stierven
- geobsedeerd zijn door de dood
Praat met je tiener als je bang bent dat ze zelfmoord overwegen. Negeer deze symptomen niet. Als u denkt dat uw tiener onmiddellijk het risico loopt zichzelf te verwonden of een andere persoon pijn te doen:
- Bel 911 of uw lokale noodnummer.
- Blijf bij de persoon totdat er hulp komt.
- Verwijder alle wapens, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
- Luister, maar oordeel, argumenteer, bedreig of schreeuw niet.
U kunt ook hulp krijgen van een hotline voor crisis- of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
Hoe wordt een bipolaire stoornis gediagnosticeerd?
De arts van uw tiener kan een lichamelijk onderzoek, een interview en laboratoriumtests uitvoeren. Hoewel uw arts een bipolaire stoornis niet kan diagnosticeren via een bloedtest of bodyscan, helpt het om andere ziekten uit te sluiten die de stoornis nabootsen. Deze kunnen hyperthyreoïdie omvatten.
Als uw arts vaststelt dat geen enkele andere ziekte of medicatie de symptomen van uw tiener veroorzaakt, kan hij / zij u aanraden uw kind naar een psychiater te laten gaan.
Een psychiater zal een beoordeling van de geestelijke gezondheid uitvoeren om te bepalen of uw kind een bipolaire stoornis heeft. Er zijn zes soorten diagnoses van bipolaire stoornissen die worden herkend in de DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition), die artsen gebruiken om psychische stoornissen te diagnosticeren. Deze soorten zijn:
- bipolaire I-stoornis
- bipolaire II stoornis
- cyclothymische stoornis (cyclothymia)
- door stof / medicatie veroorzaakte bipolaire en gerelateerde stoornis
- bipolaire en gerelateerde aandoening als gevolg van een andere medische aandoening
- niet-gespecificeerde bipolaire en gerelateerde stoornis
Met een bipolaire I-stoornis ervaart uw tiener minstens één manische episode. Ze kunnen ook voor of na de manische episode een depressieve episode hebben. Een bipolaire I-stoornis veroorzaakt echter niet altijd depressieve episodes.
Met een bipolaire II-stoornis ervaart uw tiener minstens één depressieve episode en één hypomanische episode. Een hypomane episode is een minder intense manische episode die het leven van je tiener niet significant beïnvloedt.
Als een arts uw tiener diagnosticeert met een bipolaire stoornis, kunnen u, uw tiener en hun arts werken aan het opstellen van een effectief behandelplan.
Hoe wordt een bipolaire stoornis behandeld?
Nadat de arts uw tiener heeft beoordeeld, kunnen ze psychotherapie, medicatie of beide aanbevelen om de aandoening te behandelen. Na verloop van tijd kan uw arts het behandelings- en beheerplan echter aanpassen om beter aan de behoeften van uw tiener te voldoen.
Behandeling
Uw tiener kan baat hebben bij therapie. Praten met een therapeut kan hen helpen hun symptomen te beheersen, hun gevoelens te uiten en betere relaties met dierbaren te hebben. Er zijn een aantal verschillende soorten therapiebehandelingen:
- Psychotherapie, ook bekend als gesprekstherapie, kan uw tiener helpen bij het uitwerken van de stress die gepaard gaat met een bipolaire stoornis. Het kan hen ook helpen bij het identificeren van problemen die ze tijdens sessies kunnen oplossen. Tieners met een bipolaire stoornis kunnen individuele sessies hebben of naar groepstherapiesessies gaan.
- Cognitieve gedragstherapie kan uw tiener helpen probleemoplossende vaardigheden te leren en manieren om negatieve gedachten en gedragingen om te zetten in positieve.
- Interpersoonlijke therapie staat ook bekend als interpersoonlijke en sociale ritmetherapie. Het richt zich op het minimaliseren van familiegeschillen en verstoringen in dagelijkse routines of sociale ritmes die nieuwe afleveringen kunnen veroorzaken.
- Gezinsgerichte therapie helpt gezinnen door intense emoties en stress heen te werken. Het bevordert ook het oplossen van familieproblemen en het oplossen van conflicten. Het wordt beschouwd als het beste type therapie voor kinderen.
Medicatie
De arts van uw tiener zal medicatie-opties bespreken om u te helpen de medicijnen te vinden die mogelijk het meest geschikt zijn voor uw tiener. Artsen schrijven meestal medicijnen voor die stemmingsstabilisatoren worden genoemd en atypische antipsychotica om een bipolaire stoornis te behandelen.
Afhankelijk van hoe complex hun aandoening is, kan uw kind meer dan één type medicatie gebruiken. Het National Institute of Mental Health beveelt aan dat kinderen zo min mogelijk medicijnen en zo min mogelijk doses gebruiken om hun symptomen onder controle te houden. Deze behandelingsfilosofie wordt vaak 'begin laag, ga langzaam' genoemd.
U moet met de arts van uw tiener praten over het medicatiebehandelplan dat zij voorschrijven, zodat u zo goed mogelijk op de hoogte bent. Vraag zeker:
- waarom ze een bepaald medicijn aanbevelen
- hoe de medicatie moet worden ingenomen
- wat de bijwerkingen op korte en lange termijn zijn
- welke vrij verkrijgbare medicijnen uw tiener niet mag gebruiken tijdens de medicatie
Tips om je tiener te helpen
Als bij uw kind net de diagnose bipolaire stoornis is gesteld, wilt u waarschijnlijk weten wat u kunt doen om te helpen. Ouders en geliefden kunnen hun tiener helpen het hoofd te bieden door deze stappen te volgen:
- Leer jezelf over een bipolaire stoornis. Lees artikelen en tijdschriften, maar ook boeken, zoals The Bipolar Teen: What You Can Do to Help Your Child and your Family van David Miklowitz en Elizabeth George. Als u leest over een bipolaire stoornis, kunt u meer leren over wat uw tiener ervaart en hoe u effectief kunt helpen.
- Wees geduldig en vriendelijk. Misschien raak je gefrustreerd door je tiener, maar zorg ervoor dat je kalm en geduldig bent, zodat ze zich gesteund voelen.
- Moedig uw tiener aan om zich open te stellen. Laat ze weten dat het goed is om te praten over wat ze doormaken en dat je huis een oordeelvrije zone is. Dit kan je relatie helpen versterken.
- Luister aandachtig en met mededogen naar je tiener. Je tiener voelt zich geliefd en ondersteund wanneer ze weten dat je met een open hart naar hun gevoelens luistert.
- Houd hun stemmingen en symptomen bij. Jij en je tiener kunnen samenwerken om bij te houden hoe je tiener zich voelt en de intensiteit van hun humeur. Dit kan u, uw tiener en hun therapeut helpen de stoornis beter te begrijpen en de noodzakelijke veranderingen in hun behandeling aan te brengen.
-
Help hen een dagelijkse routine en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Goed eten, goed slapen en het vermijden van drugs en alcohol helpt uw tiener om hun stoornis beter te beheersen. En door een dagelijkse routine op te zetten, kan uw tiener die gezonde levensstijl ontwikkelen. U kunt uw tiener helpen door hem aan te moedigen om:
- houd een dagelijks schema aan
- bereid wat ze nodig hebben voor elke dag
- gezonde eetgewoonten ontwikkelen
- gezonde slaapgewoonten ontwikkelen
- socializen met vrienden en familie
- besteed minimaal 30 minuten per dag aan het trainen om de algehele gezondheid te verbeteren
Teen Mental Health, een belangenbehartigings- en hulpbronnengroep, biedt een gedetailleerde checklist waarnaar uw tiener kan verwijzen terwijl ze werken aan het creëren van een routine om hun mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.
Ondersteuningsopties
Tieners met een bipolaire stoornis hebben veel baat bij een veilig en verzorgende ondersteuningssysteem. Het helpt hen om ermee om te gaan terwijl ze leren leven met hun stemmingsstoornis. Naast het bieden van ondersteuning thuis, kunt u uw tiener helpen door deel te nemen aan de volgende soorten programma's.
Individuele onderwijsprogramma's (IEP's)
Tieners met een bipolaire stoornis kunnen op school lijden als hun symptomen onbehandeld blijven of slecht worden beheerd. Het ontwikkelen van een IEP helpt de faculteit op de school van uw tiener om de juiste veranderingen aan te brengen om uw tiener te helpen omgaan met hun symptomen. Als u een actieplan heeft, krijgt uw tiener een volledige opleiding.
Uw plan moet effectieve leermethoden bevatten en wat u moet doen als uw tiener bepaalde symptomen heeft. Praat met de school van je tiener voor meer informatie over het samenstellen van een IEP.
Peer-groepen
In staat zijn om contact te maken met andere tieners met een bipolaire stoornis, kan uw tiener een gevoel van opluchting en troost geven. U kunt dit vergemakkelijken door een kerngroep voor uw tiener te vinden.
Met een kerngroep van gelijken kan uw tiener mensen in vertrouwen nemen die soortgelijke spanningen, druk en stigma's ervaren die verband houden met hun stoornis. Help je tiener leeftijdgenoten online en in je gemeenschap te vinden door contact op te nemen met lokale non-profitorganisaties of door op Facebook te zoeken naar ondersteuningsgroepen voor leeftijdsgenoten.
Familiegroepen
De zorg voor een tiener met een bipolaire stoornis kan ook stress veroorzaken bij ouders en geliefden. Je moet omgaan met het grillige gedrag van je tiener en andere uitdagende problemen.
Als verzorger moet je ook voor jezelf zorgen. Word lid van ondersteuningsgroepen van zorgverleners voor ondersteuning of woon familietherapiesessies bij, zodat u uw gevoelens met uw tiener in een veilige ruimte kunt delen. U kunt een betere verzorger zijn als u eerlijk bent over uw behoeften en emoties.
De afhaalmaaltijd
Als u denkt dat uw tiener een bipolaire stoornis heeft, neem dan onmiddellijk contact op met hun arts. Hoe eerder uw tiener met de behandeling begint, hoe eerder ze kunnen beginnen met het behandelen van hun symptomen.
En als bij uw tiener onlangs de diagnose bipolaire stoornis is gesteld, probeer het dan als een kans te zien. Je hebt nu een beter begrip van het gedrag van je tiener, en daarmee krijg je de kans om je tiener te helpen hun symptomen te beheersen en een sterker en gezonder leven op te bouwen.
