Overzicht
Fibromyalgie is een langdurige aandoening die musculoskeletale pijn, vermoeidheid en gevoelige plekken veroorzaakt. De oorzaak van fibromyalgie is nog niet bekend, maar kan verband houden met stress, infecties of een blessure.
Omdat er geen remedie is, zoeken de meeste mensen met fibromyalgie iets om hun symptomen te verlichten en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Guaifenesine, beter bekend onder de merknaam Mucinex, wordt soms aangeprezen als een alternatieve behandeling voor fibromyalgie. Guaifenesin is een slijmoplossend middel. Het verdunt het slijm in uw luchtpassages. Om deze reden wordt het het meest gebruikt om congestie op de borst te behandelen. Guaifenesin is gemakkelijk te vinden en zonder recept verkrijgbaar.
In de jaren negentig stelde Dr. R. Paul St. Amand de hypothese dat guaifenesine gebruikt zou kunnen worden om fibromyalgie te behandelen omdat het licht uricosurisch is. Uricosuric betekent dat het urinezuur uit het lichaam verwijdert. St. Amand geloofde dat guaifenesine helpt bij fibromyalgiesymptomen omdat het urinezuur en fosfaat uit het lichaam verwijdert. Het bewijs dat zijn beweringen ondersteunde was anekdotisch, maar het was genoeg om een enorme aanhang te krijgen.
Guaifenesine is in klinische onderzoeken echter niet effectief gebleken voor fibromyalgie.
Guaifenesin-protocol voor fibromyalgie
Het guaifenesin-protocol is de behandeling voor fibromyalgie die in de jaren negentig door St. Amand is ontwikkeld.
Volgens hem kunnen uricosurica, zoals die tegen jicht, ook de symptomen van fibromyalgie verlichten. Guaifenesin is slechts licht uricosurisch. Het heeft ook minder bijwerkingen dan andere uricosurica. Het is goedkoop en makkelijk te vinden. St. Amand besloot dat het de ideale remedie zou kunnen zijn.
Het protocol van St. Amand bestaat uit drie delen:
- langzaam verhogen (titreren) van de dosering guaifenesine totdat u de juiste vindt
- salicylaten vermijden (die worden aangetroffen in veel medicijnen zoals aspirine, cosmetica en kruiden zoals sint-janskruid)
- een koolhydraatarm dieet volgen
Het protocol zegt dat uw symptomen in eerste instantie eigenlijk veel erger zouden moeten worden. Zo weet u dat u de juiste dosis heeft bereikt. Voorstanders beweren dat u zich slechter zult voelen terwijl het medicijn werkt om fosfaatafzettingen uit uw weefsels te verwijderen. Als je het protocol blijft volgen, zeggen ze, zul je je geleidelijk beter gaan voelen. Uiteindelijk ga je in remissie en ben je symptoomvrij.
Vermeende voordelen van guaifenesine bij fibromyalgie
Guaifenesin is niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van fibromyalgie of een van de symptomen. Dit komt omdat niet is aangetoond dat het succesvol is in klinische onderzoeken met voldoende menselijke proefpersonen.
Desondanks is het guaifenesin-protocol door velen omarmd op basis van uitsluitend anekdotisch bewijs.
Volgens anekdotes kan guaifenesine:
- het lichaam ontdoen van "schadelijke" fosfaatafzettingen
- ontspan de spieren
- pijn verlichten
- de pijnstillende effecten van andere pijnstillers versterken
- angst verminderen
- draai alle symptomen van fibromyalgie om
Wat zegt het onderzoek?
Er is slechts één gerandomiseerde klinische studie uitgevoerd om de effectiviteit van guaifenesine bij de behandeling van de symptomen van fibromyalgie te beoordelen. De studie omvatte 40 vrouwen met fibromyalgie. De helft van de vrouwen kreeg tweemaal daags 600 milligram guaifenesine en de andere helft nam tweemaal daags een placebo (suikerpil).
Resultaten van de studie toonden aan dat guaifenesine in de loop van een jaar geen significante effecten had op pijn en andere symptomen van fibromyalgie in vergelijking met de placebo. De auteurs van het onderzoek ontdekten ook dat de bloed- en urinespiegels van fosfaat en urinezuur allemaal normaal waren tijdens het onderzoek en dat er in de loop van de tijd geen verandering werd waargenomen.
Nadat de resultaten waren vrijgegeven, verklaarde St. Amand dat de studie niet goed controleerde op het gebruik van salicylaat, en daarom mislukte het. Hij beval een vervolgonderzoek aan.
De hoofdauteur van de studie, Dr. Robert Bennett, beweert echter dat geen van de deelnemers tijdens de studie producten gebruikte die salicylaten bevatten. Bennett is van mening dat het grootste deel van het succes met guaifenesine kan worden toegeschreven aan een placebo-effect en een verhoogd gevoel van controle.
St. Amand heeft sindsdien een boek gepubliceerd over hoe guaifenesine mensen met fibromyalgie kan helpen. Hij begon ook een nieuwe cosmeticalijn op de markt te brengen die geen salicylaten bevat.
Anekdotische rapporten en patiëntenonderzoeken blijven guaifenesine sterk ondersteunen. Een telefonische enquête onder vrouwen die zelf meldden dat ze fibromyalgie hadden, ontdekte dat guaifenesine een van de meest voorkomende thuisbehandelingen was voor deze vrouwen. De vrouwen beoordeelden guaifenesine ook als zeer effectief.
Er zijn aanwijzingen dat guaifenesine spierverslappende eigenschappen heeft bij gebruik in hogere doses. Meer onderzoek is nodig om deze effecten te bevestigen, maar dit zou gedeeltelijk kunnen verklaren waarom sommige mensen met fibromyalgie zich beter voelen tijdens het gebruik van guaifenesine. Houd er rekening mee dat er al door de FDA goedgekeurde spierverslappers zijn die mogelijk beter werken dan guaifenesine.
Bijwerkingen en risico's
Hoewel St. Amand beweert dat guaifenesine geen bijwerkingen heeft, is dit niet waar.
Bijwerkingen van guaifenesine zijn meestal mild. De meest voorkomende zijn:
- duizeligheid
- hoofdpijn
- diarree
- slaperigheid
- misselijkheid
- braken
- uitslag
- buikpijn
Bij hoge doses kan guaifenesine het risico op nierstenen verhogen.
De afhaalmaaltijd
Het gebruik van guaifenesine voor fibromyalgie mist een solide wetenschappelijke basis. Praat altijd met uw arts voordat u met een onbewezen behandeling voor uw aandoening begint.
Tijdens uw afspraak kan uw arts hun aanbevelingen doen voor de behandeling van uw fibromyalgiesymptomen, zoals antidepressiva, pijnstillers, spierverslappers of fysiotherapie. Mogelijk moet u een paar verschillende behandelingen of een combinatie van behandelingen proberen voordat u iets vindt dat voor u werkt.
Als u guaifenesine voor fibromyalgie wilt proberen, moet uw arts er eerst voor zorgen dat het geen interactie heeft met andere medicijnen die u al gebruikt. Stop niet met het nemen van uw recepten zonder eerst uw arts te raadplegen.
