Vruchtbare Leeftijd: Wat Is Ideaal En Wat Zijn De Risico's?

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Wat is de vruchtbare leeftijd?

Technisch gezien kunnen vrouwen zwanger worden en kinderen uit de puberteit krijgen wanneer ze hun menstruatie in de menopauze beginnen te krijgen als ze niet meer krijgen. De reproductieve jaren van de gemiddelde vrouw zijn tussen de 12 en 51 jaar.

Je vruchtbaarheid neemt van nature af naarmate je ouder wordt, wat het moeilijker voor je kan maken om zwanger te worden. En later in het leven een gezin stichten kan grotere risico's opleveren voor zwangerschapscomplicaties.

Experts zeggen dat de beste tijd om zwanger te worden tussen eind twintig en begin dertig is. Deze leeftijdscategorie wordt geassocieerd met de beste resultaten voor zowel u als uw baby. In één onderzoek werd de ideale leeftijd om een eerste kind te baren vastgesteld op 30,5.

Je leeftijd is slechts één factor die meespeelt in je beslissing om zwanger te worden. Je moet ook rekening houden met je emotionele en financiële bereidheid om een gezin te stichten. Die timing is uniek voor elke vrouw.

Hoe beïnvloedt leeftijd de vruchtbaarheid?

Vrouwen worden geboren met alle eieren die ze ooit zullen krijgen - ongeveer 2 miljoen. Uw aantal eieren daalt in de loop van de jaren geleidelijk.

Op 37-jarige leeftijd heb je nog ongeveer 25.000 eieren over. Op 51-jarige leeftijd heb je nog maar 1.000 eieren over. Dat klinkt misschien nog steeds als veel eieren, maar de kwaliteit van je eieren neemt ook af naarmate je ouder wordt.

Uw risico om aandoeningen te ontwikkelen die een negatieve invloed kunnen hebben op de vruchtbaarheid, zoals endometriose en eileiders, neemt ook toe naarmate u ouder wordt.

Vanwege deze factoren begint uw vruchtbaarheid geleidelijk af te nemen rond de leeftijd van 32 jaar. Vanaf 35 tot 37 jaar begint de vruchtbaarheid sneller te dalen.

Je kans om zwanger te worden neemt af naarmate je ouder wordt. Na drie maanden proberen, zijn je kansen om zwanger te worden tijdens je volgende cyclus:

• 18 procent op 25-jarige leeftijd
• 16 procent op 30-jarige leeftijd
• 12 procent op 35-jarige leeftijd
• 7 procent op 40-jarige leeftijd

Andere factoren kunnen uw kansen om zwanger te raken verminderen, waaronder:

• roken
• kankerbehandelingen zoals bestraling en chemotherapie
• bekkeninfectie

Wat zijn de voordelen van zwanger worden op bepaalde leeftijden?

Vrouwen in de Verenigde Staten wachten langer dan ooit om zwanger te worden. De gemiddelde leeftijd van nieuwe moeders is bijna 27 jaar, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Het geboortecijfer is onder vrouwen in de dertig gestegen en onder de twintigers gedaald.

Voordelen van het uitstellen van een gezin

Wachten om een gezin te stichten kan enkele voordelen hebben. U heeft meer tijd om geld te besparen, uw relatie op te bouwen en financieel veiliger te worden voor uw kind.

Leeftijd kan ook wijsheid en geduld opleveren. En er zijn aanwijzingen dat kinderen van oudere ouders een hoger opleidingsniveau behalen.

Zwangerschap uitstellen kan ook voordelen voor u hebben. Een onderzoek uit 2012 suggereerde dat vrouwen die hun laatste of enige kind baarden op 40-jarige leeftijd of ouder een lager risico hadden op baarmoederkanker.

Voordelen van het krijgen van kinderen op jongere leeftijd

Een jongere moeder zijn, is gunstiger voor de gezondheid van uw baby. Uw kans om zwanger te worden, wordt verhoogd als u eind twintig of begin dertig bent. Zwanger worden gedurende deze periode vermindert ook uw kansen op een zwangerschapscomplicatie.

Risico's om zwanger te worden op 35-jarige leeftijd

Vanaf 35 jaar komen deze zwangerschapsrisico's vaker voor:

• zwangerschapsdiabetes
• hoge bloeddruk
• pre-eclampsie
• placenta previa
• miskraam
• voortijdige geboorte
• doodgeboorte
• behoefte aan een keizersnede
• hevig bloeden na de bevalling
• baby laag geboortegewicht
• chromosomale afwijkingen zoals het syndroom van Down

Wanneer moet u een arts raadplegen voor vruchtbaarheidsvragen?

Vruchtbaarheidsproblemen komen veel voor. Meer dan 12 procent van de vrouwen heeft moeite om zwanger te worden. Als u niet in staat bent geweest om zwanger te worden, kan een vruchtbaarheidsspecialist testen doen om te zien waarom u niet zwanger wordt en behandelingen aanbieden om uw kansen op zwangerschap te verbeteren.

Ga naar een vruchtbaarheidsspecialist als:

• Je bent 35 jaar of jonger en je probeert al een jaar zwanger te worden.
• Je bent ouder dan 35 en je probeert het al meer dan zes maanden.
• Je bent ouder dan 40 en je wilt een gezin stichten.

De vruchtbaarheidsbehandeling die uw arts aanbeveelt, hangt af van factoren zoals de oorzaak van uw vruchtbaarheidsproblemen, uw leeftijd en uw voorkeuren. Opties zijn onder meer:

• vruchtbaarheidsmiddelen om de ovulatie te stimuleren
• een operatie om een baarmoederaandoening te herstellen, zoals endometriose, vleesbomen of verstopte eileiders
• intra-uteriene inseminatie, waarbij sperma tijdens de ovulatie rechtstreeks in uw baarmoeder wordt geplaatst
• in-vitrofertilisatie, waarbij sperma en eicellen bij elkaar in een laboratorium worden geplaatst totdat ze een embryo vormen, dat vervolgens in uw baarmoeder wordt geïmplanteerd
• zygote intrafallopian transfer en gamete intrafallopian transfer, waarbij het sperma en het ei of een bevrucht ei in je eileider wordt geplaatst

Tips voor conceptie

Als je klaar bent om een baby te proberen, zijn hier een paar dingen die je kunt doen om ouderschap te realiseren:

• Krijg een gezond gewicht. Een ideale body mass index ligt tussen 19 en 24. Overgewicht of ondergewicht kunnen uw ovulatie-vermogen beïnvloeden.
• Stoppen met roken. Roken kan uw eiervoorraad beschadigen en de kans op een miskraam vergroten als u zwanger raakt.
• Let op uw dieet. Het eten van een vetrijk dieet kan bijdragen aan gewichtstoename en uw reproductieve cyclus verstoren.
• Beperk cafeïne en alcohol. Onderzoek heeft een overmaat aan cafeïne (meer dan twee of drie kopjes koffie per dag) in verband gebracht met een miskraam. Frequent alcoholgebruik kan de tijd die je nodig hebt om zwanger te worden verlengen en is schadelijk voor de ontwikkeling van de foetus.

U kunt uw kansen op een gezonde baby vergroten door deze tips te volgen:

• Behandel alle aandoeningen die zwangerschap riskant kunnen maken, inclusief diabetes en hoge bloeddruk.
• Ga naar uw verloskundige voor een vooronderzoek om er zeker van te zijn dat u gezond genoeg bent om zwanger te worden. Houd dan al uw geplande zwangerschapsbezoeken bij. Als u regelmatig wordt gezien, kan uw arts de gezondheid van u en uw baby controleren en eventuele problemen aanpakken.
• Zorg goed voor je lichaam. Rook of drink geen alcohol, volg een gezond eetplan, sport vaak en slaap voldoende.

De afhaalmaaltijd

Je hebt de beste kans om zwanger te worden en een gezonde baby te krijgen als je begint met proberen in de twintig of dertig, maar dat scenario is niet geschikt voor elke vrouw. Wanneer u besluit een gezin te stichten, moet u ook overwegen of u:

• in een solide relatie of het ondersteuningssysteem hebben om zelf een kind te krijgen
• klaar om je carrière tijdelijk in de wacht te zetten
• financieel veilig genoeg om een kind te onderhouden

Als u zich zorgen maakt over uw vermogen om zwanger te worden, raadpleeg dan uw gynaecoloog of bezoek een vruchtbaarheidsspecialist.