We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is late ovulatie?
Late of vertraagde ovulatie is een eisprong die plaatsvindt na dag 21 van je menstruatiecyclus. Ovulatie is het vrijkomen van een volwassen ei uit een eierstok. Het wordt veroorzaakt door de maandelijkse stijging en daling van bepaalde hormonen, namelijk:
- oestrogeen
- progesteron
- luteïniserend hormoon
- follikelstimulerend hormoon
Ovulatie vindt meestal halverwege uw menstruatiecyclus plaats. De gemiddelde cyclus duurt ongeveer 28 dagen, wat betekent dat de ovulatie over het algemeen rond dag 14 van uw cyclus plaatsvindt. Er kan echter veel variatie zijn.
Lees verder voor meer informatie over late ovulatie, hoe het de vruchtbaarheid beïnvloedt en hoe het wordt behandeld.
Wat veroorzaakt late ovulatie?
De menstruatiecyclus is onderverdeeld in drie fasen:
- de folliculaire fase, waarin de ovariumfollikels zich ontwikkelen en een ei rijpt in afwachting van zijn vrijlating
- ovulatie
- de luteale fase, waarin de follikel sluit en hormonen worden vrijgegeven om de baarmoederwand af te werpen, tenzij zwangerschap is opgetreden
Hoewel de luteale fase vrij constant blijft en ongeveer 14 dagen na de eisprong duurt (de afgifte van een ei is slechts een paar uur lang), kan de folliculaire fase variëren van 10 tot 16 dagen. Als de folliculaire fase verlengd is, zal de eisprong laat of zelfs afwezig zijn.
Late ovulatie wordt meestal veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, die tijdelijk of langdurig kunnen zijn, afhankelijk van de oorzaak. Sommige dingen die tot een hormonale onbalans kunnen leiden, zijn:
Spanning
Extreme stress, zowel fysiek als emotioneel, kan op verschillende manieren een negatief effect hebben, ook hormonaal. In één onderzoek merkten onderzoekers op dat het aantal menstruatiestoornissen meer dan verdubbelde bij een groep Chinese vrouwen na een aardbeving van 8.0.
Schildklier aandoening
Je schildklier raakt de hypofyse. De hypofyse is een hersengebied dat verantwoordelijk is voor enkele van de hormonen die nodig zijn voor ovulatie. Het hebben van een traag werkende of overactieve schildklier kan ovulatieproblemen veroorzaken.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
PCOS is een aandoening waarbij testosteron overgeproduceerd wordt. Te veel testosteron voorkomt dat de eierstokken een ei vrijgeven. Onregelmatige menstruatie is een veel voorkomend symptoom van PCOS.
PCOS treft 1 op de 10 vrouwen.
Borstvoeding geven
Prolactine, het hormoon dat nodig is voor de productie van moedermelk, onderdrukt de eisprong en menstruatie. Als u uitsluitend borstvoeding geeft, kan uw menstruatie stoppen terwijl u borstvoeding geeft.
Borstvoeding mag echter niet worden gebruikt als vorm van anticonceptie. Ovulatie kan twee weken voor de menstruatie terugkeren.
Medicijnen
Bepaalde medicijnen en medicijnen kunnen de ovulatie remmen, waaronder:
- langdurig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmers (zoals Advil of Motrin)
- sommige antipsychotica
- marihuana
- cocaïne
In één onderzoek keken onderzoekers naar het effect van het medicijn meloxicam, dat wordt gebruikt om artritis te behandelen, op de ovulatie. Deelnemers aan de studie ondervonden een vertraging van vijf dagen in folliculaire ruptuur en de daaropvolgende afgifte van een ei in vergelijking met degenen die een placebo namen.
Wat zijn de symptomen van ovulatie?
Ovulatie vindt ongeveer halverwege uw cyclus plaats. Dus als u normaal gesproken een cyclus van 28 dagen heeft, zou de ovulatie rond dag 14 moeten plaatsvinden, hoewel het gebruikelijk is dat het een paar dagen voor of na het midden van uw cyclus plaatsvindt. Als u echter een vertraagde of onregelmatige ovulatie heeft, is vertrouwen op de kalender niet altijd een effectieve manier om te bepalen wanneer u ovuleert.
Mogelijk kunt u enkele fysieke aanwijzingen gebruiken om de eisprong te identificeren, waaronder:
- Een toename van baarmoederhalsslijm. Als je vaginale afscheiding helder en rekbaar is en lijkt op eiwit, dan ovuleer je misschien of ga je ovuleren. Dit slijm zal rond de eisprong verschijnen om het sperma te helpen het vrijgekomen ei te ontmoeten.
- Een verhoging van de basale lichaamstemperatuur. De basale lichaamstemperatuur is je temperatuur als je in rust bent. Een lichte stijging van uw temperatuur kan op ovulatie duiden. Om uw basale lichaamstemperatuur te volgen, neemt u uw temperatuur voordat u 's ochtends uit bed komt en documenteert u deze zodat u gemakkelijk veranderingen in lichaamstemperatuur kunt identificeren.
- Zij- of onderbuikpijn. Ook wel mittelschmerz genoemd, u kunt eenzijdige pijn voelen en zelfs een doorbraakbloeding ervaren als het ei uit de eierstok vrijkomt.
Ovulatie-voorspellingskits
Ovulatie-voorspellingskits kunnen ook de ovulatie volgen. Deze kits bevatten stokjes die je in je urine doopt om de aanwezigheid van luteïniserend hormoon te bepalen, wat de afgifte van een ei stimuleert.
Het nadeel is dat deze tests duur kunnen zijn, en als je menstruatie en ovulatie onregelmatig zijn, moet je mogelijk meerdere stokken in de loop van enkele weken gebruiken om de ovulatie te bepalen. Als uw cyclus bijvoorbeeld doorgaans tussen 27 en 35 dagen ligt, moet u beginnen met testen op dag 12 of 13 en doorgaan met testen totdat de eisprong wordt gedetecteerd, wat mogelijk pas op dag 21 zal gebeuren.
Er is een kans van 80 procent dat na vijf dagen gebruik de ovulatie-voorspellerstok de eisprong zal detecteren en een kans van 95 procent zal het binnen 10 dagen detecteren.
Doe het volgende om de nauwkeurigheid te vergroten:
- Volg nauwkeurig de instructies van de fabrikant.
- Test wanneer uw urine het meest geconcentreerd is, zoals 's morgens vroeg.
Koop online voorspellingskits voor ovulatie.
Hoe beïnvloedt late ovulatie de vruchtbaarheid en conceptie?
Een ei moet binnen 12 tot 24 uur nadat het is vrijgegeven, worden bevrucht om zwangerschap te laten plaatsvinden. Dus hoewel onregelmatige ovulatie het moeilijker maakt om uw vruchtbare tijd te voorspellen, betekent dit niet dat u niet zwanger zult worden. Het kan gewoon moeilijker zijn om uw vruchtbare periode te timen.
Als u zich zorgen maakt over uw vruchtbaarheid en ovulatie, raadpleeg dan een arts voor evaluatie. Mogelijk hebt u een medische aandoening die uw maandelijkse cyclus beïnvloedt, zoals:
- voortijdig ovarieel falen
- hyperprolactinemie, een aandoening waarbij het lichaam te veel prolactine aanmaakt, wat de ovulatie remt
- een typisch goedaardige tumor op uw hypofyse
- hypothyreoïdie
- PCOS
Als u een late ovulatie heeft en u wilt zwanger worden, overleg dan met uw arts over het gebruik van geneesmiddelen zoals clomifeen en letrozol die de ovulatie stimuleren.
Als de eisprong wordt beïnvloed door een onderliggende aandoening of het gebruik van bepaalde medicijnen of medicijnen, kan het behandelen van de onderliggende aandoening in veel gevallen uw vruchtbaarheid verbeteren.
Hoe beïnvloedt late ovulatie de menstruatie?
Als u laat ovuleert, kunt u tijdens het menstrueren hevig bloeden. Het hormoon oestrogeen piekt in de eerste helft van de menstruatiecyclus, waardoor het baarmoederslijmvlies dikker wordt en zich overspoelt met bloed. Ovulatie veroorzaakt de afgifte van het hormoon progesteron, dat de klieren stimuleert die zich in de baarmoederwand bevinden en die een bevrucht ei helpen ondersteunen.
Als de ovulatie laat of afwezig is, blijft het oestrogeen uitscheiden, waardoor de baarmoederlijn blijft groeien. Uiteindelijk bouwt de voering zich zodanig op dat deze onstabiel wordt en afwerpt. Dat kan tot zware menstruatie leiden.
Wanneer medische hulp zoeken
Raadpleeg uw arts voor evaluatie als:
- uw cycli zijn minder dan 21 dagen na elkaar of meer dan 35 dagen na elkaar
- je menstruatie stopt voor 90 dagen of langer
- je menstruatie wordt plotseling onregelmatig
- u heeft hevig bloedverlies (u weken een uur of zo door een tampon of pad, gedurende enkele uren)
- u heeft ernstige of abnormale pijn tijdens uw menstruatie
- je maakt je zorgen over je menstruatie of je onvermogen om zwanger te worden
Welke behandelingen zijn beschikbaar voor late ovulatie?
Als u een onderliggende aandoening heeft, zoals PCOS of hypothyreoïdie, kan het behandelen ervan de ovulatie helpen reguleren. Als er geen oorzaak kan worden vastgesteld en u zwanger wilt worden, kan uw arts medicijnen voorschrijven die de ovulatie helpen reguleren. Dit kunnen zijn:
- clomiphene (Clomid)
- letrozole (Femara)
- humane choriongonadotrofines (Pregnyl, Novarel)
Om uw algemene menstruatie en reproductieve gezondheid te verbeteren:
- Oefen niet tot het uiterste. Onderzoek is tegenstrijdig, maar zeer krachtige training kan de ovulatie beïnvloeden. Als u echter te zwaar of zwaarlijvig bent, kan matige lichaamsbeweging de ovulatie verbeteren.
- Vermijd roken en stel uzelf niet bloot aan passief roken. De gifstoffen in sigaretten kunnen de eikwaliteit schaden.
- Omgaan met stress.
- Gebruik barrière-vormen van anticonceptie, zoals condooms. Deze vormen van anticonceptie helpen beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen, die de vruchtbaarheid kunnen verminderen.
Outlook
Late ovulatie kan van tijd tot tijd bij bijna elke vrouw voorkomen. Soms is het tijdelijk. Andere keren kan het een symptoom zijn van een onderliggende aandoening.
Praat met een arts of andere zorgverlener als uw menstruatie constant onregelmatig is, uw bloeding bijzonder zwaar is of als u zwanger wilt worden maar problemen heeft. Er zijn behandelingen beschikbaar om de eisprong regelmatiger te maken en uw kansen op bevruchting te vergroten, als dat uw doel is.
