Terwijl u door de menopauze gaat, veroorzaken dalende oestrogeenspiegels veel veranderingen in uw lichaam. Veranderingen in de vaginale weefsels veroorzaakt door een gebrek aan oestrogeen kunnen seks pijnlijk en ongemakkelijk maken. Veel vrouwen melden een gevoel van droogheid of benauwdheid tijdens seks, wat leidt tot pijn die varieert van mild tot ernstig.
Pijnlijke seks is een medische aandoening die dyspareunie wordt genoemd. Wat de meeste vrouwen niet beseffen, is dat dyspareunie redelijk vaak voorkomt. Tussen 17 en 45 procent van de postmenopauzale vrouwen zegt het te ervaren.
Zonder behandeling kan dyspareunie leiden tot ontsteking en scheuren van de vaginale weefsels. Bovendien kan de pijn of de angst voor pijn angst veroorzaken als het gaat om seks hebben. Maar seks hoeft geen bron van angst en pijn te zijn.
Dyspareunia is een echte medische aandoening en u hoeft niet te aarzelen om naar een arts te gaan voor behandeling. Hier is een diepere blik op het verband tussen de menopauze en dyspareunie.
Vaak voorkomende bijwerkingen van de menopauze
De menopauze kan een waslijst met ongemakkelijke symptomen veroorzaken. Elke vrouw is echter anders, dus de reeks symptomen die u ervaart, kan verschillen van die van anderen.
De meest voorkomende symptomen die vrouwen tijdens de menopauze ervaren, zijn:
- opvliegers, nachtelijk zweten en blozen
- gewichtstoename en spierverlies
- slapeloosheid
- vaginale droogheid
- depressie
- ongerustheid
- verminderd libido (zin in seks)
- droge huid
- meer plassen
- pijnlijke of gevoelige borsten
- hoofdpijn
- minder volle borsten
- haaruitval of verlies
Waarom seks pijnlijk wordt
De symptomen die vrouwen ervaren tijdens de menopauze zijn voornamelijk gerelateerd aan verlaagde niveaus van de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen en progesteron.
Lagere niveaus van deze hormonen kunnen een vermindering van de dunne vochtlaag veroorzaken die de vaginale wanden bedekt. Hierdoor kan de vaginale voering droog, geïrriteerd en ontstoken raken. De ontsteking kan een aandoening veroorzaken die vaginale atrofie wordt genoemd (atrofische vaginitis).
Veranderingen in oestrogeen kunnen ook uw algehele libido verminderen en het moeilijker maken om seksueel gestimuleerd te worden. Dit kan het voor de vagina moeilijk maken om van nature gesmeerd te raken.
Wanneer vaginaal weefsel droger en dunner wordt, wordt het ook minder elastisch en raakt het sneller gewond. Tijdens seks kan de wrijving kleine scheurtjes in de vagina veroorzaken, wat bij penetratie tot pijn leidt.
Andere symptomen die verband houden met vaginale droogheid zijn onder meer:
- jeuk, prikken en branden rond de vulva
- de behoefte voelen om vaak te plassen
- vaginale beklemming
- lichte bloeding na geslachtsgemeenschap
- pijn
- frequente urineweginfecties
- urine-incontinentie (onvrijwillige lekkage)
- verhoogd risico op vaginale infecties
Voor veel vrouwen kan pijnlijke seks een bron van schaamte en angst zijn. Uiteindelijk kunt u helemaal geen interesse meer hebben in seks. Dit kan een diepgaande invloed hebben op je relatie met je partner.
Hulp krijgen
Als uw symptomen ernstig zijn en uw kwaliteit van leven beïnvloeden, wees dan niet bang om een arts te raadplegen voor meer informatie over beschikbare medicijnen.
Uw arts zal waarschijnlijk eerst aanbevelen om een vrij verkrijgbaar glijmiddel op waterbasis of een vaginale vochtinbrengende crème te gebruiken tijdens seks. Het smeermiddel mag geen parfum, kruidenextracten of kunstmatige kleurstoffen bevatten, omdat deze irriterend kunnen zijn. Mogelijk moet u verschillende producten proberen om het product te vinden dat voor u werkt.
Als u nog steeds pijn ervaart, kan uw arts lokale oestrogeentherapie voorschrijven. Oestrogeentherapie is beschikbaar in verschillende vormen:
- Vaginale crèmes, zoals geconjugeerde oestrogenen (Premarin). Deze geven oestrogeen rechtstreeks af aan de vagina. Ze worden twee tot drie keer per week aangebracht. Je mag ze niet vlak voor de seks gebruiken als glijmiddel, omdat ze de huid van je partner kunnen binnendringen.
- Vaginale ringen, zoals de estradiol-vaginale ring (Estring). Deze worden in de vagina ingebracht en geven een lage dosis oestrogeen direct af aan de vaginale weefsels. Ze moeten elke drie maanden worden vervangen.
- Orale oestrogeentabletten, zoals oestradiol (Vagifem). Deze worden één of twee keer per week met een applicator in de vagina geplaatst.
- Orale oestrogeenpil, die vaginale droogheid kan behandelen samen met andere symptomen van de menopauze, zoals opvliegers. Maar langdurig gebruik verhoogt het risico op bepaalde vormen van kanker. Oraal oestrogeen wordt niet voorgeschreven aan vrouwen die kanker hebben gehad.
Om de voordelen van oestrogeentherapie te behouden, is het belangrijk om regelmatig seks te hebben. Als u dit doet, blijven de vaginale weefsels gezond door de bloedtoevoer naar de vagina te vergroten.
Andere behandelingsopties zijn ospemifene (Osphena) en prasterone (Intrarosa). Osphena is een orale tablet, terwijl Intrarosa een vaginale insert is. Osphena werkt als oestrogeen, maar is hormoonvrij. Intrarosa is een steroïde die hormonen vervangt die normaal in het lichaam worden aangemaakt.
het komt neer op
Pijnlijke seks tijdens of na de menopauze is een probleem voor veel vrouwen en niets om je voor te schamen.
Als vaginale droogheid je seksleven of je relatie met je partner beïnvloedt, is het tijd om de hulp te krijgen die je nodig hebt. Hoe langer u wacht met het behandelen van dyspareunie, hoe meer schade u aan uw lichaam kunt toebrengen. Indien onbehandeld, kan vaginale droogheid zweren of tranen in de vaginale weefsels veroorzaken, wat de zaken erger kan maken.
Een arts of gynaecoloog kan behandelingen aanbevelen om uw symptomen onder controle te houden en u te helpen terugkeren naar een gezond seksleven.
