Overzicht
Eczeem, ook wel bekend als atopische dermatitis, kan op verschillende momenten in uw leven oplaaien. U kunt een droge, rode, jeukende huid krijgen die gemakkelijk geïrriteerd raakt. Er is geen remedie voor eczeem, dus het doel van de behandeling is het verlichten van ongemakkelijke symptomen.
Appelazijn (ACV) is een trending huismiddeltje dat wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder infecties, obesitas en diabetes. Veel mensen met eczeem experimenteren met natuurlijke huismiddeltjes zoals kokosolie, maar appelazijn kan ook helpen.
Een gezonde huid wordt beschermd door een zuurbarrière. Als u eczeem heeft, is de pH-waarde van uw huid verhoogd en werkt deze barrière niet goed. Zonder dit, ontsnapt vocht en worden irriterende stoffen doorgelaten. Appelazijn is zuur, dus als je het op de huid aanbrengt, kan het de natuurlijke pH-balans van je huid helpen herstellen.
Voordelen van ACV voor eczeem
Alles onder een pH van 7,0 is zuur en alles boven 7,0 is alkalisch. Een gezonde huid heeft een natuurlijke pH onder 5,0. Mensen met eczeem hebben doorgaans een hogere pH-waarde dan mensen zonder.
Onderzoekers zijn van mening dat pH-waarden een rol spelen bij de afbraak van de beschermende huidbarrière. Zuurgraad hangt ook samen met een afbraak van de microbiota van de huid, die u helpt beschermen tegen slechte bacteriën.
Studies tonen aan dat het wassen van de huid met zeep, shampoo en andere cosmetische producten de pH-waarde van de huid aanzienlijk verhoogt. Zelfs kraanwater kan de zuurgraad van de huid verminderen. Dit helpt verklaren waarom eczeem vaak wordt veroorzaakt door zeep.
Als een mild zuur kan ACV mogelijk helpen de natuurlijke pH-waarde van uw huid te herstellen. ACV heeft ook antimicrobiële eigenschappen, wat betekent dat het in sommige gevallen in plaats van zeep kan worden gebruikt.
Hoe ACV te gebruiken voor eczeem
Er zijn verschillende opties om ACV te gebruiken om uw eczeem te behandelen. Hier zijn enkele methoden die u kunt proberen:
ACV-bad
Het toevoegen van ACV aan een warm bad kan de natuurlijke zuurgraad van uw huid helpen herstellen. Voeg 2 kopjes ACV toe aan een warm (niet heet) bad. Week 15 tot 20 minuten en spoel daarna af met koud water. Volg met een zachte, geurvrije vochtinbrengende crème.
ACV-vochtinbrengende crème
Door uw eigen ACV-moisturizer te maken, kunt u hydrateren terwijl u de pH-balans van uw huid herstelt. Door de zuurgraad van de huid terug te brengen, kan uw huid dat vocht langer vasthouden.
Meng 1 eetlepel ACV met 1/4 kopje virgin kokosolie. Studies tonen aan dat kokosolie ontstekingen kan verminderen en de pijnlijke huid kan verzachten.
ACV gezichtstoner
ACV heeft antibacteriële eigenschappen waardoor het stafylokokken op de huid kan doden, waardoor uw kans op infectie wordt verkleind. Als toner werkt ACV om de huid te reinigen en ontstekingen te verminderen.
Breng ACV aan op een katoenen rondje en veeg het rond je gezicht met een cirkelvormige beweging. Volg met een zachte vochtinbrengende crème.
ACV haarolie
ACV heeft schimmelwerende eigenschappen waardoor het een schimmel die roos veroorzaakt, genaamd Malassezia, kan bestrijden. Eczeem en Malassezia bestaan vaak naast elkaar.
Maak een haarolie door ACV te mengen met zonnebloemolie. Studies tonen aan dat zonnebloemolie helpt de beschermende barrière van de huid te herstellen en de vochtretentie te verbeteren.
Voeg 1 eetlepel ACV toe aan 1/4 kopje zonnebloemolie. Breng direct na het douchen royaal aan op uw hoofdhuid.
ACV natte doek
Voor intense opflakkeringen van eczeem kunt u ACV toevoegen aan een natte doek. Je hebt gaas, keukenpapier of schone katoenen stof nodig. Meng een oplossing met 1 kopje warm water en 1 eetlepel ACV. Maak de stof nat en breng deze aan op sterk geïrriteerde plekken. Bedek het verband vervolgens met een droge stof of plasticfolie.
Draag je natte doek minimaal drie uur. Je kunt het ook een nacht laten staan. De vochtigheid voegt vocht toe aan je huid terwijl de ACV schadelijke bacteriën doodt.
Risico's van ACV op de huid
Er zijn weinig risico's verbonden aan appelazijn. U moet echter nog steeds met een arts spreken voordat u deze gebruikt voor de behandeling van zuigelingen of kleine kinderen.
Bij eczeem bestaat altijd het risico dat producten de huid irriteren. Probeer te beginnen met een kleine patch-test van ACV en wacht een paar dagen om er zeker van te zijn dat u geen bijwerking krijgt. Als ACV irritatie veroorzaakt, stop dan het gebruik.
Wanneer u uw arts moet raadplegen
Eczeem is een chronische aandoening die je hele leven onverwachts kan oplaaien. Bij de behandeling van eczeem is vaak sprake van een meervoudige aanpak. Als uw symptomen niet verbeteren, maak dan een afspraak met een dermatoloog. Een arts kan u advies geven over andere behandelingsmogelijkheden, zoals zalven op recept. Een combinatie van benaderingen is wellicht de beste keuze voor u.
