Wat zijn onregelmatige menstruaties?
De gemiddelde menstruatiecyclus is 28 dagen, maar je eigen cyclustijd kan per dag verschillen. Een cyclus telt vanaf de eerste dag van je menstruatie tot het begin van de volgende.
Je menstruatie wordt als onregelmatig beschouwd als je menstruatiecyclus minder dan 24 dagen of meer dan 38 dagen is, of als je cyclus van maand tot maand met meer dan 20 dagen varieert.
Sommige onderzoeken suggereren dat het huwelijk de menstruatiecyclus van een vrouw kan beïnvloeden en sommige symptomen van menstruatie kan verergeren, zoals krampen en hoofdpijn.
Lees verder voor meer informatie over het verband tussen onregelmatige menstruatie en menstruatie.
5 mogelijke oorzaken voor onregelmatige menstruatie na het huwelijk
Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie na het huwelijk.
1. Stress
Studies hebben aangetoond dat emotionele stress tijdelijk de hormonen verandert die je menstruatie reguleren. Pas getrouwd zijn kan stressvol zijn als je je aanpast aan een nieuw leven en nieuwe verantwoordelijkheden. Het plannen en houden van een bruiloft kan ook stressvol zijn.
Deze stress kan voldoende zijn om je cyclus af te werpen. Je cyclus zou weer op het goede spoor moeten komen zodra je stressniveaus afnemen.
2. Verandering in routine
Verstoringen in uw dagelijkse routine kunnen uw menstruatiecyclus beïnvloeden. Trouwen brengt vaak veel veranderingen met zich mee in uw dagelijkse routine die van invloed kunnen zijn op uw menstruatie. Verhuizen naar een ander huis, aanpassen aan een nieuw schema en anders eten zijn slechts enkele van de veranderingen die vaak met het huwelijk gepaard gaan.
3. Gewichtsveranderingen
Het huwelijk kan het risico op gewichtstoename vergroten. Vrouwen komen na het huwelijk vaker aan dan mannen. Er zijn verschillende theorieën waarom dit het geval is. Huwelijkstevredenheid en het gebrek aan verlangen om een nieuwe partner te vinden of veranderingen in het dieet kunnen bijdragende factoren zijn.
Volgens wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat snelle of significante gewichtsveranderingen onregelmatige menstruaties veroorzaken. Lichaamsvet beïnvloedt de hoeveelheid oestrogeen die uw lichaam aanmaakt. Vrouwen met meer vet produceren meer oestrogeen dan vrouwen met minder vet. Deze toename van oestrogeen kan onregelmatige, gemiste of zware menstruaties veroorzaken.
4. Anticonceptie
Door hormonale anticonceptie aan of uit te zetten, kan uw menstruatie onregelmatig worden. Sommige soorten anticonceptie kunnen er ook toe leiden dat u af en toe een menstruatie mist of uw menstruatie helemaal stopt.
Uw lichaam moet zich aanpassen binnen drie tot zes maanden na het starten of stoppen van hormonale anticonceptie. Uw arts kan aanbevelen om de anticonceptie te veranderen als u problemen blijft houden.
Het is mogelijk om zwanger te worden als u een anticonceptiepil mist of als u onlangs bent gestopt met anticonceptie. Als je een menstruatie hebt gemist en zwangerschap vermoedt, gebruik dan een zwangerschapstest voor thuis om te zien of je zwanger bent.
5. Zwangerschap
Zwangerschap veroorzaakt gemiste menstruatie. Maar tijdens de vroege zwangerschap kan het ook andere onregelmatigheden veroorzaken, zoals spotting en implantatiebloedingen, die lijken op een zeer lichte periode.
Als je onbeschermde seks hebt gehad en menstruele onregelmatigheden ervaart, is het een goed idee om een zwangerschapstest thuis te doen. Andere vroege tekenen van zwangerschap kunnen zijn:
- vermoeidheid
- pijnlijke borsten of tepels
- misselijkheid, die vaak ochtendmisselijkheid wordt genoemd, ook al kan het op elk moment van de dag voorkomen
- opgeblazen gevoel
- milde krampen
Andere oorzaken voor onregelmatige menstruatie
Er zijn verschillende andere oorzaken van onregelmatige menstruatie die geen verband houden met het huwelijk, maar die elke vrouw kunnen treffen. Ze bevatten:
- perimenopauze
- polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- endometriose
- schildklier problemen
- vleesbomen
- bekkenontstekingsziekte (PID)
- bepaalde medicijnen
Onregelmatige menstruatie en zwangerschap
Onregelmatige menstruaties kunnen uw vermogen om zwanger te worden verstoren. Onregelmatige of gemiste menstruatie kan betekenen dat u niet ovuleert. Dit is een veelvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid. Sommige aandoeningen die vaak menstruele onregelmatigheden veroorzaken, zoals PCOS en vleesbomen, kunnen ook de vruchtbaarheid verminderen.
Als een medische aandoening voorkomt dat u zwanger wordt, zal uw arts beginnen met het behandelen van uw aandoening om uw kansen om zwanger te worden te vergroten. Behandeling kan zijn:
- medicatie om u te helpen ovuleren, zoals clomifeencitraat (Clomid), humaan menopauzaal gonadotropine (Pergonal, Repronex) of follikelstimulerend hormoon (Gonal-F, Follistim)
- glucophage (Metformin) om insulineresistentie en PCOS te behandelen
- bromocriptine (Parlodel) om hoge prolactinespiegels te behandelen, wat de ovulatie kan stoppen
- levensstijl verandert als u onder- of overgewicht heeft
Conceptietips voor vrouwen met onregelmatige menstruatie
Als je probeert zwanger te worden, kan het volgen van je eisprong je helpen bepalen wanneer je het meest vruchtbaar bent. Om uw ovulatie met onregelmatige menstruatie te volgen:
- Houd je menstruatie een paar maanden bij.
- Controleer uw basale lichaamstemperatuur. Het is hoger als je ovuleert.
- Besteed aandacht aan je baarmoederhalsslijm. Het neemt toe en wordt gladder tijdens de ovulatie.
Wanneer moet u hulp zoeken?
Maak een afspraak met uw arts als:
- Je mist meer dan drie opeenvolgende periodes en bent niet zwanger.
- Je menstruatie wordt plotseling onregelmatig na altijd regelmatig te zijn geweest.
- Je menstruatie is minder dan 21 dagen of meer dan 35 dagen uit elkaar.
- Je menstruatie duurt langer dan een week.
- U weken om de één of twee uur een paar uur achter elkaar door een pad of tampon.
- Je menstruatie wordt extreem pijnlijk.
- Je hebt koorts of ongebruikelijke afscheiding tijdens je menstruatie.
- Je hebt spotten tussen periodes.
Kun je thuis onregelmatige menstruaties behandelen?
Er zijn een paar maatregelen die u thuis kunt nemen om uw menstruatie te reguleren:
- Zorg voor een regelmatige routine.
- Eet een gebalanceerd dieet.
- Krijg regelmatig beweging om een gezond gewicht te behouden.
- Beheer en verminder uw stress.
- Neem anticonceptie zoals voorgeschreven.
Als deze maatregelen niet helpen en uw menstruatie gedurende een paar cycli onregelmatig blijft, heeft u mogelijk medische behandeling nodig.
Behandeling voor onregelmatige menstruatie
De volgende behandelingsopties zijn beschikbaar als huismiddeltjes niet helpen bij het reguleren van je menstruatie of als een onderliggende medische aandoening je onregelmatige menstruatie veroorzaakt:
- hormoontherapie, zoals oestrogeen of progestageen
- metformine om PCOS en insulineresistentie te behandelen
- schildkliermedicatie
- operatie om vleesbomen te verwijderen
- veranderingen in uw hormonale anticonceptie als het onregelmatige menstruatie veroorzaakt
Wat zijn de vooruitzichten?
Onregelmatige periodes die verband houden met de veranderingen die het huwelijk met zich meebrengen, kunnen meestal worden opgelost met enkele veranderingen in levensstijl. Praat met uw arts als uw menstruatie onregelmatig blijft of als andere symptomen daarmee gepaard gaan.
