Een meisje in mijn wiskundeles op de middelbare school zei dat ze de sproeten op mijn neus schattig vond. Dat waren geen sproeten … het waren een paar mee-eters. Nu, meer dan een decennium later, heb ik nog steeds last van mee-eters op mijn neus, en ik merk ze nog steeds elke dag.
Mee-eters zijn puistjes die naar het huidoppervlak stijgen. Wanneer een porie verstopt raakt en zich sluit, staat deze bekend als een whitehead. Maar als de bovenkant open blijft, vormt zich een mee-eter.
Veel mensen denken dat mee-eters donker zijn, want dat is de kleur van het vuil in de porie. De waarheid is dat mee-eters zwart of donkergrijs zijn omdat de olie en de dode huid die de porie verstoppen, 'oxideren' (zwart worden) wanneer ze in contact komen met lucht.
Als je te maken hebt met mee-eters, vraag je je misschien af hoe je die op en rond je neus kunt verwijderen. Hier zijn acht opties die u kunt proberen - van doe-het-zelf-remedies tot aanbevelingen van dermatologen - plus preventietips die mee-eters helpen weghouden.
1. Was uw gezicht twee keer per dag en na het sporten
Ik weet zeker dat dit niet de eerste keer is dat je hoort dat regelmatig je gezicht wassen kan helpen bij acne.
Het is een goed idee om uw gezicht zelfs 's ochtends te wassen om vuil of bacteriën te verwijderen die' s nachts op uw gezicht zijn terechtgekomen. Je moet ook zeker weten dat je je kussenslopen regelmatig wast.
Pas op dat u niet te veel reinigt, omdat dit de huid kan strippen en ervoor kan zorgen dat er meer olie wordt geproduceerd ter compensatie.
Zorg ervoor dat je je zo snel mogelijk na het sporten wast. Een gezichtsreinigingsdoekje is hier geweldig voor als je niet gemakkelijk toegang hebt tot een gootsteen.
Zweet kan samen met vuil en olie in de poriën vast komen te zitten. Daarom wilt u uw gezicht wassen - idealiter voordat het zweet de kans krijgt om te drogen.
U vindt zachte gezichtsreinigingsdoekjes online of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
2. Probeer poriestroken
We hebben allemaal de reclamespotjes gezien met de lachende vrouw die graag mee-eters uit haar neus verwijderde. Poriënstrips verwijderen tijdelijk een laagje huid, en daarbij komt vaak de geoxideerde olie en het vuil waaruit de mee-eter bestaat.
Poriënstrips voorkomen echter niet dat die mee-eters terugkomen, omdat ze de olieproductie van je huid niet reguleren.
Voor het beste resultaat, probeer je gezicht van tevoren te stomen (bijvoorbeeld over een pan met kokend water, wees heel voorzichtig) om de poriën te openen.
Hoewel ze ervoor kunnen zorgen dat poriën tijdelijk kleiner lijken, hebben poriestroken ook het potentieel om belangrijke natuurlijke oliën en haarzakjes te verwijderen die nuttig zijn voor de huid.
U kunt poriestrips online vinden of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
3. Gebruik een olievrij zonnescherm
Het kan een beetje vreemd aanvoelen om een vette zonnebrandcrème op de huid te leggen die uitbarst, wat kan worden veroorzaakt door overtollige olie. Maar het is belangrijk dat u zonnebrandcrème draagt, ongeacht het type huid dat u heeft: vettig, droog of gevoelig.
Gelukkig zijn er enkele geweldige olievrije opties die UVA- en UVB-stralen effectief blokkeren. Bekijk deze olievrije zonnefilters voor een vette of acne-gevoelige huid.
4. Exfolieer
Als je aan afschilfering denkt, denk je misschien aan harde of ruwe scrubs. Deze kunnen acne zelfs meer ontstoken maken.
Gelukkig zijn er een aantal zachte chemische exfolianten die je kunt gebruiken. Zoek naar die die alfa- en bètahydroxyzuren bevatten (AHA's en BHA's).
Dit zijn zachte zuren die dode huidcellen helpen verwijderen. Ze helpen de weg vrij te maken voor andere producten om beter in de huid te dringen en effectiever te werken.
Je hebt misschien gehoord van salicylzuur voor acne, wat een BHA is. BHA's zijn in olie oplosbaar en helpen de poriën te reinigen.
Glycolzuur en melkzuur worden beschouwd als AHA's, die in water oplosbaar zijn en afkomstig zijn van natuurlijke bronnen zoals melk, fruit of suiker.
Onthoud alleen dat AHA's en BHA's een huidlaag verwijderen, waardoor de huid kwetsbaarder kan worden voor UVA- en UVB-stralen. Dus vergeet je SPF niet als je naar buiten gaat.
U kunt zachte exfolianten voor het gezicht online vinden of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
5. Glad op een kleimasker
Klei is een zacht ingrediënt dat al in de oudheid werkzaam is. Klei helpt de huid te ontdoen van overtollige olie en kan helpen om vuil van verstopte poriën los te maken of zelfs te verwijderen.
Gezichtsmaskers gemaakt met een kleibasis werken zachter dan poriestroken, die een huidlaag kunnen verwijderen. In plaats daarvan komt klei in de porie terecht en kan geleidelijk vuil en olie wegspoelen.
Sommige kleimaskers bevatten zwavel, wat helpt bij het afbreken van dode huidcellen en het uiterlijk van mee-eters kan verbeteren. Veel mensen zijn echter allergisch voor zwavel, dus het is een goed idee om een huidpleistertest op je arm te doen als je nog nooit eerder een zwavelproduct hebt gebruikt.
Zoek online kleimaskers of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
6. Bekijk houtskoolmaskers
Houtskool duikt nu op in allerlei producten - ik heb een met houtskool doordrenkte tandenborstel - en terecht. Houtskool is een geweldige ontgifter. Het werkt diep in de poriën om vuil en andere onzuiverheden te verwijderen.
Er zijn tal van prachtige houtskoolmaskers verkrijgbaar zonder recept. Of je kunt geactiveerde houtskoolpillen kopen bij een drogisterij, de pillen openen en je eigen doe-het-zelfmasker maken met een mengsel van bentonietklei, tea tree olie, honing of gewoon water.
U kunt vrij verkrijgbare houtskoolmaskers online vinden of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
7. Probeer actuele retinoïden
Topische retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en het is aangetoond dat ze acne verbeteren. Ze zijn verkrijgbaar zonder recept of op recept.
Retinol verhoogt de omzet van huidcellen en kan ook het verschijnen van rimpels verminderen.
Opgemerkt moet worden dat zwangere vrouwen geadviseerd worden om retinol te vermijden omdat overmatige hoeveelheden de ontwikkeling van de foetus kunnen verstoren. Als u zwanger bent, kunt u bakuchiol- of rozenbottelolie gebruiken in plaats van retinol voor vergelijkbare effecten.
U kunt actuele retinoïden online vinden of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
8. Breng salicylzuurgel aan
Salicylzuren kunnen helpen de keratine op te lossen die de poriën verstopt, waardoor mee-eters ontstaan.
Het is ook een effectieve exfoliant, maar je zult het alleen willen gebruiken op delen van het lichaam die last hebben van whiteheads of mee-eters. Als u het overal in uw lichaam gebruikt, kan dit salicylaatvergiftiging tot gevolg hebben.
U kunt salicylzuurgel online vinden of bij uw plaatselijke apotheek of schoonheidssalon.
Tips voor preventie
Sla zelfbruiners over
Ik hou zo nu en dan van een goede zelfbruiner, maar als je mee-eters op je neus probeert te benadrukken, kun je de zelfbruiner op je gezicht het beste overslaan.
Dit komt omdat het product zich kan nestelen in bestaande mee-eters, waardoor ze er donkerder en prominenter uitzien. Erger nog, zelfbruiners kunnen de poriën verder verstoppen, wat leidt tot meer puistjes.
Gebruik producten niet te veel
Te veel producten tegelijk proberen, zelfs als ze zijn ontworpen om acne te bestrijden, kan je huid overweldigen en zelfs mee-eters op de neus verergeren.
Blijf bij een of twee producten en vergeet niet om een vochtinbrengende crème te gebruiken, omdat een te droge huid overtollige olie zal produceren, waardoor de mee-eters kunnen toenemen.
Dingen om te vermijden
Benzoylperoxide
Benzoylperoxide is een veelgebruikt en effectief ingrediënt dat voorkomt in veel vrij verkrijgbare acnemedicijnen. Het is ontstekingsremmend, wat betekent dat het helpt bij het kalmeren van ontstoken acne, zoals cysten, puisten, papels en knobbeltjes.
Mee-eters en whiteheads worden niet beschouwd als inflammatoire vormen van acne, dus benzoylperoxide heeft geen uitgesproken effect. Het kan geen kwaad, maar waarschijnlijk ook niet. Benzoylperoxide maakt vlekken op handdoeken en kleding, dus wees voorzichtig bij het gebruik ervan.
Extractie
Extractie is het proces van het handmatig verwijderen van een puistje door direct ter plaatse druk uit te oefenen. Dit kunt u het beste aan de professionals overlaten. Dermatologen of schoonheidsspecialisten beschikken over de juiste hulpmiddelen die op de juiste manier worden ontsmet.
Als u probeert om de mee-eters op uw neus alleen en zonder professionele hulp uit te knijpen, eruit te halen of eruit te halen, kan dit roodheid, irritatie of blijvende littekens veroorzaken.
De afhaalmaaltijd
Mee-eters op de neus komen vaak voor. Hoewel ze onschadelijk zijn, kunnen ze vervelend zijn. Je gezicht dagelijks wassen, olievrije zonnebrandcrème gebruiken en experimenteren met poriestroken, retinolen of producten die salicylzuur bevatten, kan helpen om ze uit je neus te verwijderen.
Door zelfbruiner kunnen mee-eters er zelfs prominenter uitzien. Als u de mee-eter wilt laten vallen, verwijderen of verwijderen, kunt u het beste een professional raadplegen die over ontsmet gereedschap beschikt en de juiste methode kent om littekens en verdere irritatie te voorkomen.
