Misselijkheid is het gevoel dat je gaat overgeven. Het is geen toestand op zich, maar meestal een teken van een ander probleem. Veel aandoeningen kunnen misselijkheid veroorzaken. De meeste, maar niet alle, zijn spijsverteringsproblemen.
In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken van aanhoudende misselijkheid, de behandelingen die u kunt proberen en wanneer het belangrijk is om medische zorg te krijgen.
Wat wordt als constante misselijkheid beschouwd?
Constante of chronische misselijkheid duurt langer dan een maand. Gedurende deze tijd kan het komen en gaan en kan het alleen op bepaalde tijden van de dag gebeuren.
In andere gevallen kunt u zich bijna altijd misselijk voelen. Constante misselijkheid kan na verloop van tijd ook erger worden, zoals in het geval van gastro-oesofageale reflux.
Acute misselijkheid is misselijkheid die minder dan een maand aanhoudt. In veel gevallen duurt het maar een paar dagen. Infecties zoals gastro-enteritis zijn veelvoorkomende oorzaken van acute misselijkheid.
Zowel constante als acute misselijkheid kan leiden tot braken, maar niet altijd. Misselijkheid is misschien het enige symptoom dat u heeft, of het kan een van de vele symptomen zijn.
Het is vaak moeilijk om de oorzaak van constante misselijkheid vast te stellen. De oorzaken kunnen echter vaak worden onderscheiden door begeleidende symptomen of als iets de mate van misselijkheid beïnvloedt.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van chronische misselijkheid zijn:
1. Zwangerschap
Misselijkheid en braken zijn veelvoorkomende symptomen van zwangerschap. Dit wordt vaak ochtendmisselijkheid genoemd, maar kan op elk moment van de dag voorkomen.
Misselijkheid tijdens de zwangerschap is niet schadelijk voor je baby. Het begint vaak te verdwijnen in week 16 van de zwangerschap.
Misselijkheid tijdens de zwangerschap is meestal het gevolg van hormonale veranderingen. U heeft meer kans op ochtendmisselijkheid als u:
- dragen veelvouden
- ochtendmisselijkheid had in een vorige zwangerschap
- migraine hebben
- bewegingsziekte krijgen
- zwaarlijvigheid hebben
- je eerste zwangerschap hebt
In zeldzame gevallen kunnen vrouwen een type ernstige ochtendmisselijkheid ontwikkelen, hyperemesis gravidarum genaamd. Deze aandoening kan ernstige uitdroging en gewichtsverlies veroorzaken. Het kan ziekenhuisopname en behandeling met IV-vloeistoffen vereisen.
2. GERD
Gastro-oesofageale reflux (GERD) is wanneer de spierring waar uw maag en uw slokdarm elkaar ontmoeten zwak wordt of te veel ontspant. Hierdoor kan uw maaginhoud in uw slokdarm stijgen.
Het meest voorkomende symptoom van GERD is regelmatig brandend maagzuur, hoewel niet iedereen met GERD brandend maagzuur krijgt. Andere symptomen zijn onder meer:
- pijn in uw borst of bovenbuik
- ademhalingsproblemen, zoals een constante hoest of astma
- een zure of bittere smaak achter in je mond
- slechte adem
- problemen met slikken
- braken
- slijtage van tandglazuur
Risicofactoren voor GERD zijn onder meer:
- overgewicht of obesitas hebben
- roken
- het nemen van bepaalde medicijnen voor aandoeningen zoals astma, hoge bloeddruk, depressie of allergieën
3. Pancreatitis
Pancreatitis is een ontsteking in uw alvleesklier - een orgaan dat enzymen afscheidt om u te helpen uw voedsel te verteren. U kunt acute pancreatitis of chronische pancreatitis hebben. De acute vorm duurt een paar dagen, maar chronische pancreatitis kan jaren aanhouden.
Symptomen van pancreatitis zijn onder meer:
- pijn in de bovenbuik, die naar uw rug kan uitstralen of erger kan worden na het eten
- onbedoeld gewichtsverlies
- vette ontlasting, bij chronische pancreatitis
- koorts
- snelle pols, bij acute pancreatitis
Zwaar drinken, sigaretten roken en zwaarlijvigheid zijn allemaal risicofactoren. U heeft ook meer kans op pancreatitis als u een familiegeschiedenis van de aandoening heeft.
4. Gastroparese
Gastroparese is een aandoening die de normale beweging van spieren in uw maag beïnvloedt. Meestal bewegen sterke spiersamentrekkingen voedsel naar voren door uw spijsverteringskanaal. Gastroparese vertraagt deze weeën, waardoor uw maag niet goed kan legen.
De oorzaak van gastroparese is niet altijd bekend, maar het is meestal te wijten aan schade aan de nervus vagus, die je buikspieren regelt. Het komt vaker voor bij vrouwen.
Gastroparese veroorzaakt vaak geen symptomen. Wanneer dit het geval is, omvatten de symptomen meestal:
- braken
- zure terugvloeiing
- vol gevoel na een kleine hoeveelheid voedsel
- opgeblazen gevoel
- pijn
- gebrek aan eetlust
- gewichtsverlies
Enkele factoren die uw risico op gastroparese kunnen verhogen, zijn onder meer:
- diabetes
- een infectie, meestal een virus
- eerdere buik- of slokdarmoperaties
- opioïde gebruik
- sclerodermie
- aandoeningen die uw zenuwstelsel beïnvloeden, zoals de ziekte van Parkinson of multiple sclerose
- hypothyreoïdie
5. Hepatitis
Hepatitis is een vorm van leverontsteking. Er zijn vijf hoofdtypen: hepatitis A, B, C, D en E, die allemaal misselijkheid kunnen veroorzaken.
Hepatitis A, B en C zijn de meest voorkomende soorten in de Verenigde Staten. Er zijn vaccinaties beschikbaar voor hepatitis A en hepatitis B.
Hepatitis A en E worden meestal veroorzaakt door besmet voedsel of water. Hepatitis B, C en D worden meestal veroorzaakt door contact met geïnfecteerde lichaamsvloeistoffen, zoals bloed of ontlasting.
In sommige gevallen, vooral bij hepatitis A, kan de aandoening vanzelf verdwijnen. Maar als dat niet het geval is en niet wordt behandeld, kan hepatitis cirrose of leverkanker veroorzaken.
Andere symptomen van hepatitis zijn onder meer:
- geelzucht, wat een gele verkleuring van de huid en het oogwit is
- donkere urine
- braken
- buikpijn
- vermoeidheid
6. Angststoornissen
De meeste mensen hebben af en toe angst, en het is volkomen normaal om je een beetje misselijk te voelen als je nerveus of gestrest bent.
Sommige soorten angst kunnen echter langdurig zijn en het dagelijks leven verstoren. Hoewel vaak wordt gedacht dat angststoornissen emoties beïnvloeden, kunnen ze ook fysieke symptomen veroorzaken, zoals constante misselijkheid. Andere symptomen kunnen zijn:
- snel ademhalen
- verhoogde hartslag
- rusteloosheid
- vermoeidheid
- problemen met concentreren of focussen
- prikkelbaarheid
- moeite met slapen
7. maagzweer
Maagzweren zijn open zweren aan de binnenkant van uw maag of dunne darm. Er zijn twee soorten: maagzweren en zweren in de twaalfvingerige darm.
Infectie met de bacterie Helicobacter pylori (H. pylori) is de meest voorkomende oorzaak. Maagzweren kunnen ook worden veroorzaakt door langdurig gebruik van aspirine of niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's).
Volgens Mayo Clinic heeft ongeveer 75 procent van de mensen met maagzweren geen symptomen. Maagpijn, die tussen maaltijden en 's nachts kan verergeren, is het meest voorkomende symptoom. Andere symptomen zijn onder meer:
- opgeblazen gevoel
- zich ongemakkelijk vol voelen
- maagzuur
- maagproblemen na het eten van vet voedsel
8. Galblaasziekte
Je galblaas is een orgaan dat gal in je dunne darm afgeeft. Gal is een spijsverteringsvloeistof die helpt om vet af te breken uit het voedsel dat je eet.
Galblaasziekte kan infectie, galstenen, ontsteking en een blokkade omvatten. Afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de ziekte, moet u mogelijk uw hele galblaas verwijderen.
Andere symptomen zijn onder meer:
- gas-
- diarree
- misselijkheid en ongemak na het eten
- pijn in de rechter bovenbuik, die kan uitstralen naar uw onderrug
Home remedies voor misselijkheid
De meeste aandoeningen die chronische misselijkheid veroorzaken, vereisen medische behandeling.
Er zijn echter stappen die u kunt nemen om misselijkheid thuis te verlichten voordat u naar een arts gaat.
Tips om misselijkheid thuis te verminderen
- Eet om de paar uur kleine maaltijden en eet en drink langzaam. Een lege maag kan misselijkheid verergeren.
- Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft door voldoende vloeistoffen te drinken. Dit kan water, cafeïnevrije kruiden- en ijsthee, seltzer, heldere sappen of kokoswater zijn.
- Vermijd cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken.
- Drink dranken met gember of kamille, dit kan je maag helpen kalmeren.
- Eet koel of koud voedsel dat niet veel geur heeft, zoals gekoeld fruit, bevroren ijsjes, appelmoes of yoghurt.
- Eet flauw voedsel, zoals crackers, rijst, toast, aardappelen, gewone noedels of bouillons.
- Vermijd pittig, vet en gefrituurd voedsel dat je maag van streek kan maken.
- Vermijd activiteit direct na het eten.
- Neem vrij verkrijgbare medicijnen zoals maagzuurremmers of Pepto Bismol.
Wanneer moet je naar een dokter?
Als uw misselijkheid langer dan een maand aanhoudt, is het belangrijk dat u naar uw arts gaat. Zelfs als uw misselijkheid niet wordt veroorzaakt door een ernstigere aandoening, kan uw arts u waarschijnlijk het juiste type behandeling voorschrijven.
Raadpleeg uw arts als uw misselijkheid niet lang heeft geduurd, maar:
- het verstoort je dagelijkse leven
- je hebt ook onverklaard gewichtsverlies
- u heeft naast misselijkheid nieuwe symptomen
Zoek onmiddellijk zorg als u misselijk bent en:
- plotselinge ernstige hoofdpijn
- plotselinge, hevige buikpijn
- pijn op de borst
- wazig zicht
- hoge koorts
- groen of bloederig braaksel
Behandeling voor je misselijkheid hangt af van de onderliggende oorzaak.
het komt neer op
Chronische misselijkheid kan mild zijn, maar kan ook je leven verstoren. Constante misselijkheid is vaak een symptoom van een onderliggende aandoening, zoals zwangerschap of een spijsverteringsprobleem.
Als u langer dan een maand aanhoudende misselijkheid heeft gehad, neem dan contact op met uw arts. U kunt samenwerken om het beste behandelplan voor uw misselijkheid en eventuele andere symptomen te bepalen.
