Wietplanten bevatten meer dan 120 verschillende fytocannabinoïden. Deze fytocannabinoïden werken in op uw endocannabinoïdesysteem, dat werkt om uw lichaam in homeostase of evenwicht te houden.
Cannabidiol (CBD) en tetrahydrocannabinol (THC) zijn twee van de meer goed onderzochte en populaire fytocannabinoïden. Mensen nemen CBD en THC op verschillende manieren en ze kunnen afzonderlijk of samen worden geconsumeerd.
Sommige onderzoeken suggereren echter dat het effectiever is om ze samen te nemen - samen met kleinere organische verbindingen in de cannabisplant, bekend als terpenen of terpenoïden - dan alleen CBD of THC te nemen.
Dit komt door een interactie tussen fytocannabinoïden en terpenen die 'het entourage-effect' wordt genoemd.
Entourage-effect
Dit is de theorie dat alle verbindingen in cannabis samenwerken, en wanneer ze samen worden ingenomen, hebben ze een beter effect dan wanneer ze alleen worden ingenomen.
Betekent dit dat je CBD en THC samen moet nemen, of werken ze net zo goed als ze afzonderlijk worden ingenomen? Lees verder voor meer informatie.
Wat zegt het onderzoek?
Het samen nemen van fytocannabinoïden en terpenen kan aanvullende therapeutische voordelen opleveren
In samenhang met het entourage-effect zijn een aantal aandoeningen onderzocht. Een onderzoek uit 2011 van studies in het British Journal of Pharmacology wees uit dat het samen nemen van terpenen en fytocannabinoïden gunstig kan zijn voor:
- pijn
- ongerustheid
- ontsteking
- epilepsie
- kanker
- schimmelinfectie
CBD kan de ongewenste effecten van THC helpen verminderen
Sommige mensen ervaren bijwerkingen zoals angst, honger en sedatie na inname van THC. Studies bij ratten en mensen die in dezelfde recensie uit 2011 zijn behandeld, suggereren dat CBD deze bijwerkingen kan helpen verminderen.
Fytochemicaliën zoals terpenen en flavonoïden kunnen gunstig zijn voor de gezondheid van de hersenen
Uit onderzoek uit 2018 is gebleken dat bepaalde flavonoïden en terpenen neuroprotectieve en ontstekingsremmende effecten kunnen hebben. Onderzoekers stelden voor dat deze verbindingen het therapeutische potentieel van CBD zouden kunnen verbeteren.
Er is meer onderzoek nodig
Zoals veel van wat we weten over medicinale cannabis, is het entourage-effect op dit moment slechts een goed ondersteunde theorie. En niet alle onderzoeken hebben bewijs gevonden om dit te ondersteunen.
Een studie uit 2019 testte zes gemeenschappelijke terpenen, zowel alleen als in combinatie. De onderzoekers ontdekten dat de effecten van THC op de cannabinoïde-receptoren CB1 en CB2 niet veranderden door de toevoeging van terpenen.
Dit betekent niet dat het entourage-effect absoluut niet bestaat. Het betekent alleen dat er meer onderzoek nodig is. Het is mogelijk dat terpenen ergens anders in de hersenen of het lichaam, of op een andere manier, met THC communiceren.
Welke verhouding THC tot CBD is het beste?
Hoewel THC en CBD mogelijk beter samenwerken dan alleen, is het belangrijk om te onthouden dat cannabis iedereen anders beïnvloedt - en ieders doelen voor cannabisgebruik zijn anders.
Een persoon met de ziekte van Crohn die op cannabis gebaseerde medicijnen gebruikt om misselijkheid te verminderen, heeft waarschijnlijk een andere ideale verhouding tussen THC en CBD dan een weekendkrijger die het gebruikt voor spierpijn. Er is niet één dosering of verhouding die voor iedereen werkt.
Als u CBD en THC wilt proberen, begin dan met uw zorgverlener. Ze kunnen mogelijk een aanbeveling doen en kunnen u adviseren over mogelijke interacties tussen geneesmiddelen als u medicijnen gebruikt.
Houd er ook rekening mee dat zowel THC als CBD bijwerkingen kunnen veroorzaken. THC is psychoactief en kan bij sommige mensen vermoeidheid, een droge mond, trage reactietijden, geheugenverlies op korte termijn en angst veroorzaken. CBD kan bijwerkingen veroorzaken zoals gewichtsveranderingen, misselijkheid en diarree.
Een ander belangrijk ding om op te merken is dat marihuana op federaal niveau illegaal is, maar legaal volgens sommige staatswetten. Als je een product wilt proberen dat THC bevat, controleer dan eerst de wetten waar je woont.
Tips om CBD en THC te proberen
-
Begin met een lage dosis en verhoog indien nodig.
- Probeer voor THC 5 milligram (mg) of minder als u een beginner of een zeldzame gebruiker bent.
- Probeer voor CBD 5 tot 15 mg.
- Experimenteer met timing om te zien wat voor jou werkt. Het kan zijn dat het gelijktijdig innemen van THC en CBD het beste werkt. Of misschien gebruikt u liever CBD na THC.
-
Probeer verschillende bezorgmethoden. CBD en THC kunnen op verschillende manieren worden ingenomen, waaronder:
- capsules
- gummies
- etenswaren
- tincturen
- actuele onderwerpen
- vapes
Een opmerking over vapen: Houd er rekening mee dat vapen risico's met zich meebrengt. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan dat mensen THC-vape-producten vermijden. Als je ervoor kiest om een THC-vape-product te gebruiken, houd jezelf dan goed in de gaten. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u symptomen krijgt zoals hoesten, kortademigheid, pijn op de borst, misselijkheid, koorts en gewichtsverlies.
Is CBD nog steeds nuttig zonder THC?
Sommige mensen willen THC niet gebruiken, maar zijn wel geïnteresseerd in CBD. Er is nog steeds veel onderzoek dat suggereert dat CBD op zichzelf nuttig kan zijn.
Als je CBD wilt proberen maar geen THC wilt nemen, zoek dan naar een CBD-isolaatproduct in plaats van een volledig spectrum CBD-product. Full-spectrum CBD-producten bevatten een breed scala aan cannabinoïden en kunnen tot 0,3 procent THC bevatten. Dat is niet genoeg om een high te produceren, maar het kan nog steeds verschijnen op een drugstest.
Voordat u een aankoop doet, moet u de ingrediënten controleren om zeker te zijn wat u krijgt.
Afhalen
Men denkt dat cannabinoïden en terpenoïden in cannabis met elkaar in wisselwerking staan, evenals met de receptoren van de hersenen. Deze interactie wordt bestempeld als 'het entourage-effect'.
Er zijn aanwijzingen dat het entourage-effect het samen nemen van THC en CBD effectiever maakt dan alleen.
Het entourage-effect is echter nog steeds een theorie. Meer onderzoek naar de cannabisplant en de chemische samenstelling ervan is nodig voordat we de volledige omvang van de potentiële medische voordelen ervan kunnen weten.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn volgens sommige staatswetten nog steeds illegaal. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw staat en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onjuist zijn geëtiketteerd.
Raj Chander is een consultant en freelance schrijver die gespecialiseerd is in digitale marketing, fitness en sport. Hij helpt bedrijven bij het plannen, maken en verspreiden van content die leads genereert. Raj woont in het gebied Washington, DC, waar hij in zijn vrije tijd basketbal en krachttraining geniet. Volg hem op Twitter.
