Raindrop-therapie, ook wel Raindrop-techniek genoemd, is een controversiële aromatherapie-massagetechniek die is ontwikkeld door wijlen D. Gary Young, oprichter van Young Living Essential Oils. Het omvat het aanbrengen van een reeks onverdunde essentiële oliën op de huid.
Wat maakt regendruppeltherapie controversieel? Om te beginnen kan het aanbrengen van onverdunde etherische oliën op uw huid tot ernstige irritatie leiden. Het wordt ook op de markt gebracht als een behandeling op basis van genezing voor een aantal medische aandoeningen, waaronder scoliose - zonder enig bewijs.
Waar moet het mee helpen?
De maker van Raindrop Technique beweerde dat het een nuttige en effectieve behandeling was voor een reeks rugklachten, waaronder:
- scoliose
- kyfose
- versleten schijven
- compressie
Volgens conclusies vermindert het gebruik van een reeks zeer antimicrobiële essentiële oliën ontstekingen en doodt het virussen en bacteriën die in de wervelkolom inactief zijn. Het zou ook helpen om het lichaam in structurele en elektrische uitlijning te brengen.
Er wordt ook beweerd dat regendruppeltherapie:
- pijn verminderen
- stress verminderen
- verbetering van de bloedsomloop
- je beschermen tegen ziektekiemen
- immuunfunctie verbeteren
- focus en concentratie verbeteren
Hoe is het gedaan?
De techniek maakt gebruik van een combinatie van drie therapieën:
- aromatherapie
- drukpunt reflexieve massage
- veren strelen, een massagetechniek die lichte bewegingen gebruikt
Kortom, onverdunde etherische oliën worden in lagen op de huid aangebracht en met verschillende streken gemengd.
Afhankelijk van het behandelde probleem, worden bepaalde functies gedurende een bepaald aantal minuten bekleed.
Werkt het echt?
Tot dusver is er geen bewijs voor de beweringen rond regendruppeltherapie en de mogelijke voordelen ervan.
In 2010 heeft de Aromatherapy Registration Council (ARC) een officiële beleidsverklaring tegen regendruppeltherapie vrijgegeven.
Het beleid is overgenomen uit de verklaring van de National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) over regendruppeltherapie. Noorwegen heeft zelfs regendruppeltherapie verboden.
De maker van de therapie, die geen medische professional of aromatherapeut is, is ook het middelpunt van veel controverse geweest, waaronder een arrestatie wegens het beoefenen van medicijnen zonder vergunning.
De Food and Drug Administration (FDA) heeft in 2014 ook een waarschuwingsbrief gestuurd aan Young Living Essential Oils voor de marketing en distributie van producten zonder door de FDA goedgekeurde toepassingen.
Zijn er risico's aan verbonden?
Het ARC en andere organisaties zijn van mening dat regendruppeltherapie een reeks risico's met zich meebrengt, vooral bij mensen die:
- een verminderde lever- of nierfunctie heeft
- hartziekte hebben
- zijn op bloedverdunners
- zijn allergisch voor aspirine
Bovendien kan elke plaatselijke toepassing van onverdunde etherische oliën resulteren in:
- dermatitis
- ernstige ontsteking
- sensibilisatie
- brandwonden
- fototoxiciteit en lichtgevoeligheid
Sommige van de essentiële oliën die bij regendruppeltherapie worden gebruikt, staan ook bekend als giftig voor:
- kinderen
- mensen die zwanger zijn
- mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem
Veiligheidstips voor etherische olie
Essentiële oliën lijken misschien onschadelijk omdat ze van planten komen, maar dat maakt ze niet minder schadelijk.
Essentiële oliën kunnen zeer giftig zijn en ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken bij inname of opname door de huid, volgens het National Capital Poison Center.
Dit betekent niet dat u al uw essentiële oliën moet verwijderen, maar het is belangrijk om te weten hoe u ze op de juiste manier gebruikt.
Verdun essentiële oliën altijd met een dragerolie voordat u ze op de huid aanbrengt.
Er zijn tal van opties voor drageroliën, waaronder:
- amandel olie
- kokosnootolie
- jojoba olie
- arganolie
- druivenpitolie
- zonnebloemolie
- avocado-olie
Richtlijnen voor verdunning van etherische olie
De Alliance of International Aromatherapists biedt het volgende als algemene vuistregel voor het verdunnen van essentiële oliën:
- 2 procent voor de gemiddelde volwassene zonder bekende gezondheidsproblemen
- 1 procent voor oudere volwassenen
- 1 procent voor kinderen van 6 jaar en ouder
- 1 procent voor zwangere mensen
- 1 procent voor mensen met een aangetast immuunsysteem, ernstige gezondheidsproblemen en een gevoelige huid
Voor een bepaald perspectief is een verdunning van 1 procent 3 druppels etherische olie per eetlepel dragerolie.
Hier zijn enkele andere veiligheidstips waarmee u rekening moet houden bij het gebruik van etherische oliën:
- Houd alle essentiële oliën buiten het bereik van kinderen en huisdieren.
- Slik geen etherische oliën in.
- Gebruik ze in een goed geventileerde ruimte.
- Houd oliën uit de buurt van vlammen.
- Was je handen na het gebruik van etherische oliën.
- Breng 24 uur voor blootstelling aan UV geen lichtgevoelige oliën op uw huid aan.
Omgaan met een slechte reactie
Als je huidirritatie ervaart door een etherische olie, breng dan een vette olie of crème aan op je huid om het te absorberen en veeg het dan weg. Dit zou moeten helpen voorkomen dat de irritatie erger wordt.
Als etherische oliën in uw ogen komen, laat u een wattenstaafje of wattenschijfje weken in vetvrije voedselolie, zoals olijfolie of sesamolie, en veegt u over uw gesloten ooglid. U kunt het gebied ook doorspoelen met koel, schoon water.
Kleine bijwerkingen zouden binnen een dag of twee zonder behandeling moeten verdwijnen. Raadpleeg uw zorgverlener als ze langer meegaan.
het komt neer op
Er is geen bewijs voor een van de gezondheidsclaims over regendruppeltherapie. Zowel de maker van de therapie als zijn etherische oliemaatschappij zijn onderzocht voor het maken van valse claims.
Als je etherische oliën op je huid wilt gebruiken, zorg er dan voor dat je ze goed verdunt. Neem ze nooit op.
Adrienne Santos-Longhurst is een freelance schrijver en auteur die al meer dan een decennium veel heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet schuilhoudt in haar schrijfschuur, een artikel onderzoekt of gezondheidsprofessionals interviewt, kan ze ronddartelen in haar strandstad met echtgenoot en honden op sleeptouw of spetteren over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
