Ideeënvlucht is een symptoom van een psychische aandoening, zoals een bipolaire stoornis of schizofrenie. Je merkt het wanneer een persoon begint te praten en ze zenuwachtig, angstig of erg opgewonden klinken.
Het tempo van iemands spraak kan toenemen en ze spreken snel, met de neiging om vaak van onderwerp te veranderen. Het nieuwe onderwerp is mogelijk gerelateerd aan het voorgaande onderwerp, maar misschien niet. De verbinding is mogelijk erg zwak.
Wat is het?
Zoals een studie uit 2013 opmerkte, evolueerde het concept van vlucht van ideeën in de loop van de tijd.
Tegenwoordig herkennen experts het als een van een cluster van symptomen die kunnen suggereren dat een persoon een psychisch probleem heeft. U hoeft echter niet per se een mentale gezondheidstoestand te hebben om een vlucht van ideeën te ervaren. Je zou het bijvoorbeeld kunnen ervaren tijdens een periode van angst.
Maar het komt vaak voor bij mensen met bepaalde psychische aandoeningen zoals bipolaire stoornis en schizofrenie.
In het bijzonder kan iemand met een bipolaire stoornis die een episode van manie ervaart, tekenen van vlucht van ideeën vertonen.
Manie is een van de twee belangrijkste soorten gemoedstoestanden die een persoon met een bipolaire stoornis kan ervaren. De andere wordt een depressieve episode genoemd.
Mania verschijnt meestal als:
- prikkelbaarheid
- een neiging om buitensporig energiek te zijn
- springerigheid en prikkelbaarheid
- niet meer dan een paar uur hoeven te slapen
Dit is het tegenovergestelde van een depressieve episode.
Waar experts naar op zoek zijn
Deskundigen zoeken naar bewijs van ideeënvlucht, samen met andere tekenen die, wanneer ze worden gecombineerd, suggereren dat u mogelijk een onderliggende psychische aandoening heeft.
In feite, de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5) somt ideeënvluchten op als een van de criteria voor een manische episode bij iemand met een bipolaire stoornis of een gerelateerde stoornis.
Een paar aanwijzingen of tekenen om op te letten:
- Ze zijn veel spraakzamer dan normaal.
- Ze zijn erg snel afgeleid.
- Ze maken een vlucht van ideeën door.
- Ze werken op slechts een paar uur slaap.
- Ze gedragen zich 'bedraad' of 'high'.
- Ze mogen hun discretie niet gebruiken.
- Ze ervaren overmatig zelfvertrouwen of grootsheid.
Als iemand meerdere van deze symptomen aanhouden, hebben ze mogelijk een manische episode.
Voorbeelden
Stel je voor dat je een gesprek aangaat met een andere persoon. Die persoon begint snel te spreken, neemt de spreekwoordelijke gespreksbal en rent ermee weg.
Je realiseert je al snel dat de ander sneller door onderwerpen loopt en verandert dan je kunt volgen. Je hebt misschien moeite om bij te blijven en je kunt waarschijnlijk geen woord tussen krijgen.
Je bent net getuige geweest van een persoon die tekenen van een vlucht van ideeën vertoont.
Een vlucht van ideeën kan ook opduiken bij een persoon met schizofrenie tijdens een episode van psychose, samen met enkele andere tekenen van ongeorganiseerde gedachten en spraak.
De persoon begint misschien snel te praten, maar alles wat een luisteraar hoort, is een wirwar van woorden. De persoon kan beginnen met het herhalen van woorden of zinnen, of ze kunnen gewoon praten en praten zonder ooit ter zake te lijken.
Ideeën vlucht versus iets anders
Hoewel het niet hetzelfde is, vertoont de ideeënvlucht wel overeenkomsten met andere fenomenen die mensen met een denkstoornis treffen, zoals:
- Tangentiële spraak: ook bekend als tangentialiteit, dit beschrijft het fenomeen waarin een persoon voortdurend afdwaalt naar willekeurige, irrelevante ideeën en onderwerpen. Een persoon begint misschien een verhaal te vertellen, maar laadt het verhaal met zoveel irrelevante details dat ze nooit ter zake komen of tot de conclusie komen. Het komt vaak voor bij mensen met schizofrenie of bij het ervaren van delier.
- Losmaken van associaties: een persoon die het losmaken van associaties vertoont, springt van het ene idee naar het andere, met steeds meer gefragmenteerde verbindingen tussen de gedachten. Ook bekend als ontsporing, is het vaak waarneembaar bij mensen met schizofrenie.
-
Racing-gedachten: Racing-gedachten zijn een snel bewegende reeks gedachten die zich een weg banen door je geest en erg afleidend kunnen zijn. Race-gedachten komen voor bij een aantal verschillende omstandigheden, waaronder:
- aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
- ongerustheid
- obsessief-compulsieve stoornis (OCS)
- een manie-episode van een bipolaire stoornis
Oorzaken
Afhankelijk van het type dat ze hebben, kunnen mensen met een bipolaire stoornis pieken en dalen ervaren. De hoogtepunten zijn manische afleveringen. De dieptepunten zijn depressieve episodes.
De cycli kunnen heel snel gebeuren of ze kunnen meer verspreid zijn. In een manische episode kunnen symptomen zoals vlucht van ideeën optreden.
Behandelingen
Het is cruciaal dat mensen de juiste diagnose krijgen, zodat ze de juiste behandeling kunnen krijgen.
Helaas kan een verkeerde diagnose optreden. Sommige mensen met een bipolaire stoornis zullen bijvoorbeeld ten onrechte de diagnose schizofrenie krijgen als ze ook symptomen van psychose hebben.
Behandeling voor bipolaire stoornis
Omdat een bipolaire stoornis een levenslange ziekte is, hebben mensen met deze aandoening voortdurende behandeling nodig. De behandelingen kunnen variëren op basis van het type bipolaire stoornis en eventuele andere aandoeningen.
Er zijn eigenlijk vier subtypes van een bipolaire stoornis. Bovendien ervaren veel mensen tegelijkertijd ook andere aandoeningen, zoals angst, posttraumatische stressstoornis of ADHD.
De meest voorkomende behandelingen zijn psychotherapie, zelfmanagementstrategieën en medicatie. Medicijnen kunnen zijn:
- stemmingsstabilisatoren
- antipsychotica
- antidepressiva
Behandeling voor schizofrenie
Medicatie en andere strategieën kunnen mensen met schizofrenie helpen hun toestand te beheersen en hun symptomen te verminderen. Veel mensen gebruiken antipsychotica om hun hallucinaties en wanen te verminderen.
Daarnaast suggereren professionals in de geestelijke gezondheidszorg ook dat mensen een vorm van psychotherapie proberen, zoals cognitieve gedragstherapie.
Sommige mensen hebben ook baat bij psychosociale behandelingen, zoals deelname aan een peer support group of assertieve gemeenschapsbehandeling.
Hoe om te gaan
Als je weet dat je tijdens een manische episode de neiging hebt ideeën te ervaren, kun je je misschien voorbereiden.
Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen, is doorgaan met het gebruik van medicijnen die uw arts u heeft voorgeschreven.
Je kan ook:
- Leer triggers herkennen die een manische episode kunnen veroorzaken, zodat u eraan kunt werken ze te vermijden.
- Zorg ervoor dat vrienden en geliefden de tekenen van manisch gedrag herkennen, omdat het misschien moeilijk te herkennen is bij jezelf.
- Ontwikkel andere strategieën om je te helpen het hoofd te bieden, waaronder oefeningen en meditatie.
- Maak een herstelactie-wellnessplan dat u kunt delen met uw dierbaren, zodat ze klaar staan om u te helpen als dat nodig is. Het plan moet contactgegevens bevatten voor uw arts en de rest van uw zorgteam en informatie over uw toestand en behandeling.
Hoe te helpen
Veel mensen die midden in een manische episode zitten, beseffen het misschien niet. Of misschien willen ze niets doen om de golf van energie te stoppen en beseffen ze niet dat ze zichzelf in gevaar kunnen brengen.
Vrienden en familieleden die in nauw contact met hen staan, moeten mogelijk ingrijpen.
Dat is wanneer dat Recovery Action Wellness Plan nuttig kan zijn. Moedig uw geliefde aan om een plan te maken en zorg ervoor dat u er toegang toe heeft, zodat u erachter kunt komen hoe u de juiste hulp voor hen kunt krijgen.
In een noodsituatie voor geestelijke gezondheid
Zorg ervoor dat je deze informatie bij de hand hebt voor het geval je geliefde een noodgeval in de geestelijke gezondheidszorg heeft:
- contactgegevens van de arts
- contactgegevens van de lokale Mobile Crisis Unit
- telefoonnummer voor uw lokale crisishotline
- Nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie: 1-800-273-TALK (8255)
Als je geliefde schizofrenie heeft en je merkt tekenen van hallucinaties, wanen of andere symptomen van psychose, wacht dan niet om hulp te krijgen.
Wanneer moet je naar een dokter?
De context voor de vlucht van ideeën is belangrijk. Als je geen psychische aandoening hebt, zoals een bipolaire stoornis of schizofrenie, dan heb je misschien gewoon last van angst. Je kunt misschien wat technieken voor stressvermindering proberen om jezelf te kalmeren.
Maar als u een familiegeschiedenis van die aandoeningen heeft of al bent gediagnosticeerd, bel dan uw arts als u tekenen van een manische episode of psychose opmerkt. Of u kunt een familielid of vriend waarschuwen om u te helpen als zij de tekenen ook opmerken.
het komt neer op
Op zichzelf zijn ideeënvluchten misschien geen reden tot bezorgdheid.
Wanneer een persoon vlucht van ideeën en verschillende andere symptomen ervaart, kan dit een signaal zijn voor een geestelijke gezondheidstoestand. U kunt meer leren door hulp of een diagnose te zoeken.
