Ik zal de rit naar huis vanuit het ziekenhuis nooit vergeten nadat ik bevallen was van mijn zoon. Mijn man reed 10 mijl per uur onder de snelheidslimiet in de drukste straten van New York City, terwijl ik achterin zat met mijn 2 dagen oude baby te piepen en te zingen bij elk klein geluid dat hij maakte.
Hij droeg zijn blauw-wit gestreepte outfit voor thuiskomen die ik zes maanden eerder had uitgekozen en alles voelde perfect aan. We konden niet wachten om thuis te komen en de bubbels te laten knallen omdat we officieel mama en papa waren.
We noemen dat graag onze Instagram-versie. De realiteit stond op het punt ons in het gezicht te slaan.
De eerste dagen zijn een ware drukte. Adrenaline, uitputting, liefde, tranen, vragen. Zo veel vragen. Maar je moet geloven dat je dit helemaal hebt. Alles zal vanzelf naar je toe komen, je pijn is een gegeven, je zult moe zijn, je zult jezelf niet voelen. Maar dit is allemaal normaal omdat je een pasgeboren baby hebt.
Maar het voelt niet altijd zo normaal.
Een nieuw normaal
Het voelde niet normaal om rond te lopen in mesh-slipjes met bevroren erwten in mijn beha geduwd. Ik had overal pijn. Ik draaide rond tussen zitbaden en paddo's om mijn onderste gebied te kalmeren.
Mijn tepels bloedden en barsten omdat ik niet vond dat dit borstvoeding geven zo 'natuurlijk' was, mijn borsten voelden aan als gigantische sintelblokken, en ik had geen idee wat ik moest doen, behalve proberen mijn zoon te voeden die niet goed aan het aanleggen was.
Ik was moe. Zo ongelooflijk moe. Ik had slopende hoofdpijn, mijn gebruikelijke olijfkleurige huid was doorschijnend, mijn onderogen waren zwart en mijn bloeddruk was door het dak.
Maar ik was zo blij. Dit was het moment waarop we hadden gewacht. Hier hebben we voor gebeden. Dit was het nieuwe normaal waar we naar verlangden. Waarom was het zo moeilijk?
Omdat niemand je voorbereidt op de realiteit die volgt op de bevalling. En erger nog, u kunt nergens terecht als u antwoorden nodig heeft.
42 dagen te lang
42 dagen. 1.008 uur. Zo lang wordt verwacht dat moeders die na de bevalling naar de dokter gaan, moeten wachten. Als je ooit bevalling hebt gehad, weet je dat je lichaam een ernstig trauma doormaakt. Niet alleen je lichaam, maar ook je mentale en emotionele toestand eisen hun tol.
Je hebt veel hoogte- en dieptepunten. Je voelt je op de top van de wereld, maar je kunt elk moment instorten. Je bent uitgeput, maar je kunt niet slapen omdat je nog een keer naar je baby wilt kijken om er zeker van te zijn dat hij ademt. Je hebt pijn en zoveel pijn, maar je bent de sterkste die je ooit bent geweest (hallo, je bent net bevallen!). Je huilt van geluk omdat dit kleine wonder in je armen slaapt, maar ook tranen van verwarring omdat borstvoeding zo moeilijk is. Maar je geeft niet op, je bent vastbesloten om alles in evenwicht te brengen, en je doet dat met gratie, geduld en kracht. Je bent een superheld.
Maar zelfs superhelden hebben hulp nodig. We hebben het nodig van onze partners, onze vrienden en onze familie, maar waar het echt aan ontbreekt, is van onze artsen. Toen ik terugdenk aan een eenvoudige knieoperatie die ik 8 jaar geleden had, moest ik slechts 2 dagen later naar mijn arts. En toen was ik 3 maanden in fysiotherapie.
Er is iets serieus mis met die foto.
We hebben meer nodig
Als nieuwe ouders zijn we zo gefocust op het schema dat we moeten volgen om onze baby naar de kinderarts te brengen dat onze eigen gezondheid het raam uit gaat. We zouden geen zes weken moeten wachten op onze eerste controle. Onze artsen zouden bij ons moeten inchecken zo vaak als we naar de kinderarts gaan. We worden vertrouwd om het ziekenhuis te verlaten en ons te concentreren op de zorg voor onze baby, maar er ligt geen nadruk op hoe we voor onszelf kunnen zorgen - mentaal, fysiek of emotioneel.
We hebben betere toegang nodig tot nuttige diensten zoals postpartum doula's en lactatiekundigen. We hebben routinebezoeken nodig in het comfort van ons eigen huis. We hebben een verzekering nodig voor borstvoedingsadviseurs en thuiszorg. We moeten ervoor zorgen dat we allemaal bekkenbodemtherapeuten zien.
Maar dat is niet onze huidige realiteit. En totdat thuiszorg overal de norm wordt, is Healthline Parenthood hier om u de inhoud te geven die u door deze uitdagende tijd kan leiden.
We hebben een verzameling artikelen gewijd om u te concentreren op wat u doormaakt in de eerste 42 dagen na het krijgen van een baby. Je krijgt tactische tips, zoals manieren om je bekkenbodem na de geboorte te versterken en wat je echt van je post-babylichaam kunt verwachten, evenals persoonlijke verhalen die licht werpen op waarom het mooi is om in deze fase niets anders te doen dan slapen en voeden jouw baby.
We doen dit omdat we weten dat u er alles aan doet om voor uw baby te zorgen, en we willen dat u er ook alles aan doet om voor u te zorgen. Bij Healthline Parenthood geloven we in het zorgen voor u, zodat u beter voor hen kunt zorgen.
Jamie Webber
Senior Editor, ouderschap
