Alcoholgebruiksstoornis kan, indien onbehandeld, langdurige, levensbedreigende effecten hebben. Maar hoewel de eerste behandeling effectief kan zijn, is voortdurende ondersteuning vaak van cruciaal belang.
Naast de juiste medische en professionele zorg en lokale steungroepen kunnen ook online middelen een belangrijke rol spelen. Dit jaar eren we blogs over alcoholherstel die zich inzetten voor het opleiden, inspireren en versterken van mensen op hun herstelreis.
De oplossing
Met duidelijke informatie over verslaving en herstel is The Fix een geweldige bron voor feiten en ondersteuning. Op de blog kunnen lezers bladeren door first-person herstelreizen, nieuwe en alternatieve behandelingsinformatie, huidig onderzoek en studies, en nog veel meer.
Soberheid
Deze unieke community is gemaakt voor mensen die een nuchter leven leiden. Maak contact met mensen van alle rangen en standen, deel verhalen over herstel en vind steun in deze gemeenschap van mensen die worden gesterkt door de vele kansen die voortkomen uit een nuchtere levensstijl.
Nuchter moed
Een blog over de reis van 'vloeibare moed naar nuchtere moed', dit is een geweldig platform voor real-life verhalen over alcoholgebruik, terugval en de reis van herstel. Lezers zullen ook nuttige bronnen vinden om nuchter te worden en online ondersteuning te vinden.
De nuchtere school
Kate Bee nam haar laatste drankje in 2013. Sindsdien helpt ze vrouwen 'die een pauze willen nemen van de drank, maar een hekel hebben aan het idee dat ze iets missen of zich beroofd voelen'. Of het nu gaat om haar talrijke blogposts of de gids "Surviving Wine O'Clock", lezers van The Sober School zullen veel nuttige tips vinden om een alcoholvrij leven te leiden. Voor vrouwen die meer hulp willen bij het stoppen met drinken, biedt Kate een online coachingprogramma van 6 weken aan dat een stapsgewijze formule leert om je relatie met alcohol voorgoed te veranderen.
Nuchter mama's
Sober Mommies is opgericht door Julie Maida als een beoordelingsvrije ruimte voor moeders die ondersteuning zoeken buiten de meer traditionele methoden voor drugs- en alcoholherstel, zoals 12-stappenprogramma's. Bij Sober Mommies erkennen ze dat herstel er voor iedereen anders uitziet, en dat het belangrijk is om alle inspanningen die worden geleverd terwijl je op zoek bent naar nuchterheid te vieren.
Deze naakte geest
This Naked Mind heeft als doel om de manier waarop je over alcohol denkt te herformuleren door het verlangen om te drinken weg te nemen, in plaats van je te leren hoe je nuchter moet zijn. Gebaseerd op Annie Grace's boek 'This Naked Mind', biedt deze blog persoonlijke accounts van mensen die nuchterheid hebben gevonden in het boek en het programma dat het biedt. Je kunt Annie ook vragen van lezers horen beantwoorden in video-opnames die op de podcast zijn geplaatst.
Herstel luidsprekers
Recovery Speakers biedt een breed scala aan bronnen voor mensen die herstellen van een verslaving in welke vorm dan ook, inclusief alcohol. Ze hebben de grootste verzameling audio-opgenomen herstelgesprekken van meer dan 70 jaar. Op hun blog kunnen lezers persoonlijke herstelverhalen van gastbloggers vinden en diverse tips over het vinden en onderhouden van herstel.
A Sober Girls Guide
Jessica leek het allemaal te hebben als een succesvolle DJ die in Los Angeles woonde en werkte op de populairste Hollywood-feesten en nachtclubs. Van binnen merkte ze echter dat ze alcohol gebruikte om de depressie en angst te maskeren waarmee ze in haar dagelijks leven te maken had. Geïnspireerd door haar eigen nuchterheid startte ze A Sober Girls Guide voor andere herstellende vrouwen. Hier vindt u informatie over mentale gezondheid, welzijn en begeleiding bij herstel.
