Wat is een grenspuls?
Een begrenzende pols is een pols die aanvoelt alsof je hart bonst of racet. Je pols zal waarschijnlijk sterk en krachtig aanvoelen als je een begrenzende pols hebt. Uw arts kan uw begrenzende pols aanduiden als hartkloppingen, een term die wordt gebruikt om abnormaal fladderen of bonzen van het hart te beschrijven.
Onderliggende oorzaken van een begrenzende puls
In veel gevallen wordt de oorzaak van een grenspuls nooit gevonden. Aan de andere kant, wanneer de oorzaak wordt gevonden, is deze meestal niet ernstig of levensbedreigend. Maar af en toe kan een grenspuls wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem dat medische aandacht vereist.
- Angst: Angst is de natuurlijke reactie van uw lichaam op stress. Het is een gevoel van angst en bezorgdheid over wat komen gaat. Lees meer over angst met dit overzicht van angststoornissen.
- Stress en angst: Stress en angst zijn een normaal onderdeel van het leven, maar bij sommige mensen kunnen ze grotere problemen worden. Leer wat stress en angst veroorzaakt en hoe u ermee om kunt gaan.
- Zwangerschap: bloeding of spotting, meer moeten plassen, gevoelige borsten, vermoeidheid, misselijkheid en gemiste menstruatie zijn tekenen van zwangerschap. Lees over de verschillende tekenen en symptomen van zwangerschap.
- Koorts: koorts is ook bekend als hyperthermie, pyrexie of verhoogde temperatuur. Het beschrijft een lichaamstemperatuur die hoger is dan normaal. Lees meer over de oorzaak en behandelingen voor koorts.
- Hartfalen: hartfalen wordt gekenmerkt door het onvermogen van het hart om voldoende bloed te pompen. Lees meer over symptomen, oorzaken, typen en behandeling van hartfalen.
- Bloedarmoede: Bloedarmoede treedt op wanneer het aantal gezonde rode bloedcellen in uw lichaam te laag is. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof naar alle weefsels van het lichaam. Lees meer over oorzaken, symptomen en behandelingen van bloedarmoede.
- Abnormale hartritmes: een abnormaal hartritme is wanneer uw hart te snel, langzaam of onregelmatig klopt. Dit wordt ook wel aritmie genoemd. Lees over de soorten abnormale hartritmes en hun behandeling.
- Hyperthyreoïdie: de schildklier produceert een hormoon dat bepaalt hoe uw cellen energie gebruiken. Hyperthyreoïdie treedt op wanneer het lichaam buitensporige hoeveelheden produceert. Lees meer over de symptomen en behandelingen voor hyperthyreoïdie.
- Hypertensie: Hoge bloeddruk (hypertensie) wordt vaak geassocieerd met weinig of geen symptomen. Veel mensen hebben het jarenlang zonder het te weten. Lees meer over het diagnosticeren, behandelen en voorkomen van hoge bloeddruk.
- Aortaklepinsufficiëntie: Aortaklepinsufficiëntie (AVI) wordt ook aorta-insufficiëntie of aortaregurgitatie genoemd. Deze toestand ontwikkelt zich wanneer de aortaklep is beschadigd. Lees meer over de diagnose en behandeling van AVI.
- Hypertensieve hartziekte: hypertensieve hartziekte verwijst naar hartaandoeningen veroorzaakt door hoge bloeddruk. Lees meer over de verschillende risicofactoren en soorten hypertensieve hartziekte.
- Boezemfibrilleren en flutter: Boezemfibrilleren en flutter zijn onregelmatige hartritmes die optreden wanneer de bovenste kamers van het hart onregelmatig of te snel kloppen. Lees meer over de oorzaken en behandelingen van boezemfibrilleren en flutter.
- Congestief hartfalen: Congestief hartfalen (CHF) is een chronische aandoening die de kamers van uw hart aantast. Lees meer over CHF, inclusief symptomen en risicofactoren.
- Digitalis-toxiciteit: Digitalis-toxiciteit treedt op wanneer u te veel digitalis inneemt, een medicijn dat wordt gebruikt om hartaandoeningen te behandelen. Leer de risicofactoren en symptomen van digitalis-toxiciteit. Deze aandoening wordt beschouwd als een medisch noodgeval. Spoedeisende zorg kan nodig zijn.
Hoe weet ik of mijn pols begrensd is?
Met een begrenzende pols voelt u misschien dat uw hart sneller klopt dan normaal. U kunt uw hartslag voelen in de slagaders van uw nek of keel. Soms kun je zelfs de pols zien terwijl deze de huid op een krachtigere manier beweegt.
Het kan ook aanvoelen alsof uw hart onregelmatig klopt of dat het een slag heeft gemist, of dat er af en toe een extra, krachtigere hartslag is.
Moet ik een arts raadplegen voor een grenspuls?
De meeste gevallen van een begrenzende puls komen en gaan binnen een paar seconden en zijn geen reden tot bezorgdheid. Praat echter zo snel mogelijk met uw arts als u een voorgeschiedenis heeft van hartproblemen, zoals hartaandoeningen, en een grenspuls heeft.
Als u een van de volgende symptomen ervaart samen met uw polsslag, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen, aangezien dit tekenen kunnen zijn van een ernstig probleem, zoals een hartaanval:
- duizeligheid
- verwarring
- abnormaal zweten
- duizeligheid
- moeite met ademhalen
- flauwvallen
- benauwdheid, druk of pijn in uw nek, kaak, armen, borst of bovenrug
Diagnose en behandeling van uw symptomen
Probeer bij te houden wanneer uw grenspuls optreedt en wat u doet wanneer het gebeurt. Wees ook op de hoogte van de medische geschiedenis van uw familie. Deze informatie zal uw arts helpen bij het diagnosticeren van elke aandoening die uw symptoom kan veroorzaken.
Uw arts zal uw medische geschiedenis bespreken om te zien of u een persoonlijke of familiegeschiedenis heeft van hartproblemen, schildklieraandoeningen of stress en angst. Uw arts zal ook op zoek gaan naar een gezwollen schildklier, wat een teken is van hyperthyreoïdie. Ze kunnen tests uitvoeren zoals een röntgenfoto van de borst of een elektrocardiogram om aritmie uit te sluiten. Een elektrocardiogram maakt gebruik van elektrische pulsen om uw hartslag te activeren. Dit zal uw arts helpen bij het vinden van onregelmatigheden in het ritme van uw hart.
Tenzij uw begrenzende pols wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening zoals aritmie of hyperthyreoïdie, is medische behandeling meestal niet nodig. Als overgewicht het probleem echter veroorzaakt, kan uw arts u adviseren over manieren om af te vallen en een gezondere, actievere levensstijl te leiden.
Als u in het algemeen gezond blijkt te zijn, kan uw arts eenvoudigweg manieren aanbevelen om uw blootstelling aan triggers van uw abnormale hartslag, zoals stress of te veel cafeïne, te verminderen.
Wat kan ik doen om te voorkomen dat mijn symptomen terugkeren?
Als uw begrenzende pols wordt veroorzaakt door een gezondheidstoestand zoals hyperthyreoïdie of aritmie, volg dan het gezondheidsregime dat uw arts aanbeveelt. Dit omvat het nemen van medicijnen die ze hebben voorgeschreven.
Als je te zwaar bent en een grenspuls ervaart, probeer dan gezonde manieren te vinden om af te vallen en in vorm te komen. De Mayo Clinic stelt enkele leuke, gemakkelijke manieren voor om fitness in uw schema te verwerken, zoals:
- uw hond of de hond van de buren uitlaten
- televisietijd gebruiken om actief te zijn door gewichten op te heffen, op de loopband te lopen of op uw hometrainer te fietsen
- klusjes doen zoals de vloer dweilen, de badkuip schrobben, het gazon maaien met een duwmaaier, bladeren harken en graven in de tuin
- van fitness uw gezin maken, zoals samen fietsen, vangen, wandelen of hardlopen
- een lunchwandeling starten op het werk
Als stress en angst de boosdoener lijken te zijn, onderneem dan stappen om ze te verminderen door dingen te doen als:
- meer lachen: een komedie bekijken of een grappig boek lezen
- contact maken met vrienden en familie: maak plannen om af te spreken voor een diner of koffie
- naar buiten gaan: een wandeling maken of fietsen
- mediteren: kalmeer je geest
- meer slapen
- een dagboek bijhouden
Zodra uw arts heeft vastgesteld dat u geen ernstige onderliggende oorzaken heeft voor uw hartkloppingen, hoeft u zich daar niet al te veel zorgen over te maken. Je zorgen maken over je onregelmatige hartslag voegt alleen maar extra stress toe aan je leven.
Het beperken van uw alcohol- en cafeïneconsumptie kan er ook voor zorgen dat uw hartslag niet begrenst. Sommige kruiden (zoals die in energiedrankjes), medicijnen en zelfs tabaksrook kunnen als stimulerende middelen werken en moeten worden vermeden. Praat met uw arts over stimulerende medicijnen die u mogelijk gebruikt (zoals die voor astma) en wat uw opties kunnen zijn om een alternatief te gebruiken. Doe je best om mogelijke triggers van je grenspuls te vermijden.
