Deel op Pinterest Deel op Pinterest
- Gebruik de kussentjes van je vingers, niet de uiteinden, inspecteer je borsten terwijl je ligt en opnieuw onder de douche. Het water en de zeep in de douche zorgen ervoor dat je vingers gemakkelijk over je huid glijden.
- Gebruik verschillende druk en neem de tijd, masseer uw vingers over uw borsten in een spiraalpatroon vanaf de tepel. Ga naar de bovenkant van je borst bij het sleutelbeen, naar het midden bij je borstbeen en naar de zijkanten bij je oksels. Doe dit door een arm over uw hoofd te houden terwijl u uw borst met de andere hand masseert.
- Knijp tenslotte voorzichtig in je tepels om te controleren op afscheiding.
Risico's van een borstzelfonderzoek
Er is geen medisch risico verbonden aan een borstzelfonderzoek. Het vinden van een knobbeltje in uw borst kan alarmerend zijn, maar de meeste borstknobbels zijn niet kwaadaardig of kwaadaardig. Ze worden meestal veroorzaakt door andere, goedaardige omstandigheden.
Zelfonderzoek van de borst is ook in verband gebracht met een toename van onnodige borstbiopten, procedures waarbij het borstweefsel chirurgisch wordt verwijderd.
Omdat de meeste afwijkingen in borstweefsel niet-kankerachtig zijn, brengen de extra chirurgische procedures vrouwen in gevaar voor zeldzame complicaties, zoals bloeding en infectie.
Na een borstzelfonderzoek
Raak niet in paniek als u een brok of afwijking vindt. Vergeet niet dat de overgrote meerderheid van borstafwijkingen goedaardig of niet-kankerachtig blijkt te zijn.
Naast kanker kunnen borstknobbels worden veroorzaakt door:
- fibroadenoom, een goedaardige tumor van het borstweefsel
- fibrocystische borstziekte, die pijnlijke, klonterige borsten zijn die worden veroorzaakt door hormoonveranderingen
- intraductaal papilloma, een kleine, goedaardige tumor van de melkkanalen
- borstvetnecrose, wat verwijst naar knobbeltjes gevormd door gekneusd, dood of gewond vetweefsel
Dit betekent niet dat je een brok of afwijking moet negeren. Als u een knobbeltje vindt, maak dan een afspraak met uw zorgverlener om uw borst professioneel te laten onderzoeken.
