Invoering
ADHD is een aandoening die de hersenen en het gedrag beïnvloedt. Er is geen remedie bekend voor ADHD, maar verschillende opties kunnen uw kind helpen hun symptomen te beheersen.
Behandelingen variëren van gedragsinterventie tot voorgeschreven medicatie. In veel gevallen is medicatie alleen een effectieve behandeling voor ADHD. Het National Institute of Mental Health suggereert echter dat het opnemen van andere opties belangrijk is. Lees verder voor meer informatie over de opties die vandaag beschikbaar zijn voor de behandeling van ADHD.
Stimulerende en niet-stimulerende medicijnen
Medicatie is vaak een belangrijk onderdeel van de behandeling van een kind met ADHD. Als ouder kan het echter een moeilijke beslissing zijn.
Om de beste keuze te maken, moeten jij en de arts van je kind samenwerken om te beslissen of medicatie een goede optie is. Vraag dan aan de arts of uw kind alleen tijdens schooltijd of 's avonds en in het weekend medicijnen nodig heeft. U en de arts moeten ook bepalen welk type medicatie het beste is. De twee belangrijkste soorten ADHD-medicijnen zijn stimulerende middelen en niet-stimulerende middelen.
Stimulerende middelen voor het centrale zenuwstelsel
Stimulerende middelen voor het centrale zenuwstelsel (CZS) zijn de meest voorgeschreven klasse van ADHD-geneesmiddelen. Deze medicijnen werken door de hoeveelheden van de hersenchemicaliën die dopamine en norepinefrine worden genoemd, te verhogen. Het effect verbetert de concentratie van uw kind en helpt hen zich beter te concentreren.
Veelvoorkomende CZS-stimulantia die worden gebruikt om ADHD te behandelen, zijn onder meer:
- op amfetamine gebaseerde stimulerende middelen (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
- dextromethamfetamine (Desoxyn)
- dextromethylphenidate (Focalin)
- methylfenidaat (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)
Niet-stimulerende medicijnen
De arts van uw kind overweegt mogelijk niet-stimulerende medicijnen als stimulantia niet hebben gewerkt of als ze bijwerkingen hebben veroorzaakt die uw kind moeilijk te hanteren vindt.
Bepaalde niet-stimulerende medicijnen werken door het norepinefrine in de hersenen van uw kind te verhogen. Van noradrenaline wordt gedacht dat het helpt met aandacht en geheugen. Deze niet-stimulerende behandelingen omvatten:
- atomoxetine (Strattera)
- antidepressiva zoals nortriptyline (Pamelor)
Andere niet-stimulerende medicijnen kunnen ook helpen bij ADHD. Het is niet volledig bekend hoe deze medicijnen helpen bij ADHD, maar er zijn aanwijzingen dat ze helpen bepaalde chemicaliën beter te laten werken in het deel van de hersenen dat betrokken is bij aandacht en geheugen. Deze andere niet-stimulerende middelen zijn onder meer:
- guanfacine (Intuniv)
- clonidine (Kapvay)
Bijwerkingen van stimulerende en niet-stimulerende middelen
De meest voorkomende bijwerkingen van stimulerende middelen en niet-stimulerende middelen zijn vrij gelijkaardig, hoewel ze de neiging hebben sterker te zijn voor stimulerende middelen. Deze bijwerkingen kunnen zijn:
- hoofdpijn
- Moeite met slapen
- buikpijn
- nervositeit
- prikkelbaarheid
- gewichtsverlies
- droge mond
De ernstigere bijwerkingen van deze medicijntypes zijn zeldzamer. Voor stimulerende middelen kunnen de ernstige bijwerkingen bij kinderen zijn:
- hallucinaties (dingen zien of horen die er niet zijn)
- verhoogde bloeddruk
- allergische reactie
- zelfmoordgedachten of -acties
Voor niet-stimulerende middelen kunnen de ernstige bijwerkingen bij kinderen zijn:
- toevallen
- zelfmoordgedachten of -acties
Therapeutische ADHD-behandelingen
Verschillende therapie-opties kunnen kinderen met ADHD helpen. Bespreek met uw arts of een of meer van deze opties een goede keuze zijn voor uw kind.
Psychotherapie
Psychotherapie kan nuttig zijn om uw kind open te stellen over hun gevoelens om met ADHD om te gaan. ADHD kan ervoor zorgen dat uw kind problemen heeft met leeftijdsgenoten en gezagsdragers. Psychotherapie kan kinderen helpen deze relaties beter aan te pakken.
Bij psychotherapie kan een kind mogelijk ook zijn gedragspatronen verkennen en leren hoe hij in de toekomst goede keuzes kan maken. En gezinstherapie kan een geweldige manier zijn om erachter te komen hoe u het beste kunt werken door middel van storend gedrag.
Gedragstherapie
Het doel van gedragstherapie (BT) is om een kind te leren hun gedrag te volgen en dat gedrag vervolgens op de juiste manier te veranderen. Jij en je kind, en misschien de leerkracht van het kind, zullen samenwerken. Je ontwikkelt strategieën voor hoe je kind zich gedraagt als reactie op bepaalde situaties. Deze strategieën omvatten vaak een soort directe feedback om het kind te helpen geschikt gedrag te leren. Er kan bijvoorbeeld een token-beloningssysteem worden bedacht om positief gedrag te ondersteunen.
Training in sociale vaardigheden
Training in sociale vaardigheden kan soms nuttig zijn als een kind ernstige problemen heeft met sociale omgevingen. Net als bij BT is het doel van training in sociale vaardigheden om het kind nieuw en beter gedrag te leren. Dit helpt een kind met ADHD om te spelen en beter samen te werken met anderen. Een therapeut kan proberen om gedrag aan te leren, zoals:
- wachten op hun beurt
- speelgoed delen
- Vragen voor hulp
- omgaan met plagen
Steungroepen
Steungroepen zijn geweldig om ouders van kinderen met ADHD te helpen contact te maken met anderen die vergelijkbare ervaringen en zorgen kunnen delen. Steungroepen komen doorgaans regelmatig bijeen om relaties en ondersteunende netwerken mogelijk te maken. Weten dat je niet de enige bent in het omgaan met ADHD kan voor veel ouders een enorme opluchting zijn.
Steungroepen kunnen ook een geweldige bron zijn voor ideeën en strategieën om met de ADHD van uw kind om te gaan, vooral als bij uw kind onlangs de diagnose is gesteld. Vraag uw arts hoe u steungroepen bij u in de buurt kunt vinden.
Opleiding vaardigheden opvoeding
Training voor ouderschapsvaardigheden biedt u hulpmiddelen en technieken om het gedrag van uw kind te begrijpen en te beheren. Sommige technieken kunnen het volgende omvatten:
Onmiddellijke beloningen: probeer een puntensysteem of een ander middel voor onmiddellijke beloningen te gebruiken voor goed gedrag of werk.
Time-outs: gebruik een time-out wanneer uw kind te onhandelbaar of uit de hand loopt. Voor sommige kinderen kan het feit dat ze uit een stressvolle of overprikkelende situatie worden gehaald, hen helpen te leren hoe ze beter kunnen reageren wanneer zich de volgende keer een vergelijkbare situatie voordoet.
Saamhorigheid: Zoek wekelijks samen tijd om een plezierige of ontspannende activiteit te delen. Gedurende deze tijd samen kunt u op zoek gaan naar mogelijkheden om erop te wijzen wat uw kind goed doet en hun sterke punten en capaciteiten te prijzen.
Streven naar succes: Structureer situaties zodanig dat uw kind succes kan vinden. Je kunt ze bijvoorbeeld toestaan om slechts één of twee speelkameraadjes tegelijk te hebben, zodat ze niet overprikkeld raken.
Stressmanagement: gebruik methoden zoals meditatie, ontspanningstechnieken en lichaamsbeweging om stress te helpen beheersen.
Gedragsinterventies voor thuis en op school
Een van de grootste zorgen voor ouders van kinderen met ADHD is het succes van hun kind op school. Veel van dat succes hangt af van hoe georganiseerd ze zijn. Georganiseerd zijn is een vaardigheid waar veel kinderen met ADHD mee worstelen. Simpele stappen zoals deze hieronder kunnen een enorme hulp zijn.
Maak een schema
Stel elke dag dezelfde routine in. Probeer ervoor te zorgen dat wakker worden, naar bed gaan, huiswerk maken en zelfs spelen op consistente tijden. Plaats het schema op een zichtbare plaats. Als er een wijziging moet worden aangebracht, doe dit dan zo ver mogelijk van tevoren.
Organiseer alledaagse items
Zorg ervoor dat kleding, rugzakken, schoolspullen en speelartikelen allemaal een aangewezen, duidelijk gemarkeerde ruimte hebben.
Gebruik huiswerk en notitieboekorganizers
Benadruk het belang van het opschrijven van opdrachten en het mee naar huis nemen van alles wat nodig is om huiswerk te voltooien.
Vraag naar het gebruik van een computer in de klas
Voor sommige kinderen met ADHD is handschrift een ander obstakel voor succes. Kijk indien nodig of hun leraar computergebruik in de klas toestaat.
Gebruik positieve bekrachtiging
Kinderen met ADHD krijgen vaak kritiek van gezagsdragers. Dan beginnen ze het te verwachten. Als ze alleen negatieve feedback krijgen zonder ooit positieve dingen over zichzelf te horen, zullen ze zichzelf als slecht gaan beschouwen.
Gebruik positieve bekrachtiging om het zelfvertrouwen van uw kind te vergroten en passend gedrag te versterken. Als je kind de regels volgt en zich goed gedraagt, geef dan kleine beloningen en complimenten. Zo weten ze welk gedrag u verkiest en weten ze dat ze goed kunnen zijn.
Praat met uw arts
Effectieve behandeling van ADHD van een kind omvat vaak verschillende benaderingen. Dit kunnen medicatie en een of meer soorten therapie zijn, maar ook gedragsmaten die je als ouder in de praktijk kunt brengen. Als u de juiste behandeling krijgt, kan uw kind zijn ADHD-symptomen beter beheersen en zich beter voelen over zichzelf.
Praat met de arts van uw kind voor meer informatie over welke behandeling het beste voor uw kind werkt. Enkele van uw vragen kunnen zijn:
- Zou medicatie, therapie of beide mijn kind helpen?
- Zou u een stimulerend middel of een niet-stimulerend medicijn of mijn kind aanbevelen?
- Op welke bijwerkingen van de medicatie moet ik letten?
