Voedselallergieën vormen een grote uitdaging voor veel kinderen en als ouder ben jij hun belangrijkste advocaat en beschermer. Uw kind weghouden van door voedsel veroorzaakte schade is eindeloos werk, waarvan een groot deel soms niet genoemd kan worden. Als ouder van een kind met zowel voedselallergieën als spraakproblemen, maakt het besef dat ik er niet elke minuut van de dag kan zijn, het vooruitzicht nog beangstigender.
Het is normaal dat u zich zorgen maakt over de voedselallergieën van uw kind, maar er zijn stappen die u kunt nemen om uw kennis en competentie te vergroten.
1. Acceptatie
De eerste stap is om de voedselallergieën van uw kind te accepteren en te omarmen zonder dat uw kind zich geïsoleerd voelt. Volgens het National Institute of Allergy and Infectious Diseases heeft één op de twintig kinderen van vijf jaar en jonger ten minste één voedselallergie. Om onbekende redenen komen voedselallergieën steeds vaker voor bij kinderen, dus u bent geen van beiden alleen.
2. Geduld
Het lijkt misschien belachelijk om te denken dat een ouder zijn kalmte over voedselallergieën kwijtraakt, dat wil zeggen, totdat je zelf een voedselallergieouder bent geworden. Tussen het weghouden van uw kind bij de boosdoeners en het geven van een gevoel van normaal, kunnen slip-ups u gemakkelijk gefrustreerd achterlaten. Neem elke dag een paar minuten de tijd voor jezelf, of het nu gaat om rustige meditatie, een boek lezen of een bad nemen.
3. Creativiteit
Uw kind is mogelijk allergisch voor tarwe, eieren, noten of zelfs meerdere van deze voedingsmiddelen tegelijk. Dit kan het plannen van maaltijden frustrerend maken, vooral als slechts één van jullie allergisch is. De meest succesvolle ouders van voedselallergie doen hun onderzoek en worden creatief met maaltijden waar iedereen blij van wordt. Zoek inspiratie voor een voedselallergie-specifiek kookboek!
4. Bewustzijn
Afgezien van preventieve technieken, moeten ouders met voedselallergie ook de tekenen van een reactie kennen. Milde symptomen van veel voedselallergieën zijn onder meer huiduitslag, zwelling, duizeligheid en buikpijn. Levensbedreigende anafylaxie kan kortademigheid en bewusteloosheid veroorzaken. Zich bewust zijn van de symptomen kan het verschil betekenen tussen leven en dood.
5. Betrokkenheid
Je kunt niet elke seconde van de dag bij je kind zijn. Maar u kunt stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat u betrokken bent, zelfs als u er niet bent. Zorg er eerst voor dat elke volwassene die in contact komt met uw kind op de hoogte is van hun allergie, plus de tekenen en symptomen van een reactie. Dit omvat, maar is niet beperkt tot: leerkrachten, schoolverpleegsters, familieleden, vrienden, buren en de ouders van de vrienden van uw kind.
6. Kracht
Jaarlijks worden 300.000 kinderen onder de 18 jaar per voedsel ambulance naar het ziekenhuis gebracht vanwege voedselallergieën. Als je in het ziekenhuis wacht, is het normaal dat je meteen afbreekt. Maar het is belangrijk om sterk te blijven, zodat u uw kind ondersteuning en comfort kunt bieden.
7. Meedogenloos onderwijs
Als ouder van een kind met voedselallergieën weet u dat de voorlichting over de aandoening niet stopt op het moment van diagnose. Mogelijk hebt u zelfs een paar slapeloze nachten doorgebracht om te onderzoeken hoe u het dagelijkse leven van uw kind veiliger kunt maken. Weet dat u de juiste maatregelen neemt om uw kind te beschermen. Van onderzoek naar voedselproducten en allergievriendelijke recepten tot veiligheid op school en symptoomdetectie, constant onderwijs is de sleutel.
8. Bijstand
Met toenemende voedselallergieën, is een van de beste dingen die u kunt doen, hulp bieden aan andere ouders met voedselallergie. Dit gaat niet alleen over karma - laten zien dat je om je geeft en anderen ondersteunt, zal een voorbeeld zijn voor je kind. Het zal ook helpen om gevoelens van isolatie verder te verlichten als ze weten dat ze niet de enige zijn.
Maar bovenal is het misschien wel het belangrijkste dat je als ouder voor voedselallergie kunt doen, jezelf een pauze te gunnen. Uw kind realiseert zich waarschijnlijk dat u uw best doet en waardeert alles wat u doet - of ze het u nu vertellen of niet. Denk eraan om met de allergoloog van uw kind te werken en om advies te vragen.
