Nadat ze een nieuwe bundel van vreugde hebben afgeleverd, hebben alle moeders tijd nodig om te herstellen en te genezen. En voor degenen die bevallen met een keizersnede, kan herstel een lang proces zijn.
Hier zijn een paar producten die kunnen helpen. Deze zijn ontworpen om u te helpen herstellen, de tijd te doden en weer op de been te komen.
Voedingskussens
Het is belangrijk om de druk van de plaats van de incisie af te houden in de eerste weken na uw keizersnede.
Voedingskussens helpen uw armen in een hogere hoek te ondersteunen terwijl u uw baby vasthoudt. Ze kunnen het ook gemakkelijker maken om de aanbevolen borstvoedingsvoetbal voor moeders te beheren die hechtingen moeten beschermen.
1. Boppy-voedingskussen en klepstandsteller
Veel moeders zweren bij het klassieke Boppy-voedingskussen. U kunt kiezen uit verschillende hoezen in verschillende patronen en kleuren. Ze zijn allemaal wasbaar.
Amazon-beoordeling: 4,5 sterren, $ 30
2. ERGObaby Natural Curve voedingskussen
Het ERGObaby-kussen is een hit bij vrouwen die langer zijn en vinden dat andere voedingskussens te laag zitten.
Amazon-beoordeling: 3,5 sterren, $ 70
Zwangerschapsondergoed
Pak je zwangerschapsondergoed nog niet in! De accommoderende taille van zwangerschapsondergoed beschermt uw incisie de eerste weken na een keizersnede tegen schuren.
3. Moederschap Zwangerschaps bikinibroekjes
Als je nog geen zwangerschapsondergoed hebt, is Moederschap Moederschap een geweldige plek om te beginnen. Als de bikini's te dicht bij je incisie zitten, biedt het merk een paar verschillende stijlen.
Amazon-beoordeling: 4,5 sterren, $ 15
4. UpSpring Baby C-panty
De C-Panty heeft een paneel om je incisie te beschermen. Het gebruikt ook compressie om comfort en ondersteuning te geven als je weer gaat bewegen.
Amazon-beoordeling: 3,5 sterren, $ 65
Huidzalf
De incisie van een keizersnede heeft wat extra TLC nodig. Huidzalf kan helpen, maar volg de instructies van uw arts. U mag niets aanbrengen totdat u groen licht krijgt van uw arts, meestal een week of zo na de bevalling.
Ga voorzichtig verder nadat u de OK hebt ontvangen. Allergische reacties komen vaak voor bij littekenverminderende producten, zelfs natuurlijke. Begin met een kleine hoeveelheid om te zien hoe je huid reageert.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Sommige moeders beweren dat genezende zalf het uiterlijk van hun incisielitteken helpt verminderen. U kunt ook online zoeken naar alternatieve merken en zelfs zelfgemaakte zalfrecepten.
Amazon-beoordeling: 4 sterren, $ 16
Geluidsmachines
Er gaat niets boven slaap om te genezen. Probeer in de eerste weken na je bevalling zoveel mogelijk te krijgen. De oude aanbeveling om te "slapen als de baby slaapt" is vooral belangrijk voor moeders die herstellen van een keizersnede.
6. Conair-geluidstherapiemachine
Hulp nodig bij het dutten? Probeer een slaapmachine. Deze wordt hoog gewaardeerd door nieuwe ouders.
Amazon-beoordeling: 3 sterren, $ 29
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Misschien vind je deze optie ook leuk van Ecotones. Het is een van de duurdere machines, maar staat bovenaan verschillende beoordelingslijsten.
Amazon-beoordeling: 4 sterren, $ 150
8. Blackout Buddy draagbare verduisteringsgordijnen
Verduisterende tinten en gordijnen kunnen ook de slaap overdag vergemakkelijken. Sommige zijn speciaal ontworpen om overal gemakkelijk te gebruiken. Deze kunnen onder bestaande raambekleding worden geplaatst.
Amazon-beoordeling: 4,5 sterren, $ 45
9. Best Home Fashion verduisteringsgordijn
U kunt er ook voor kiezen om uw raambekleding volledig te veranderen met verduisteringsgordijnen. Deze houden dingen vaag maar modieus.
Amazon-beoordeling: 4,5 sterren, $ 85
Boeken
10. De essentiële C-sectie gids
Zelfs als uw keizersnede is gepland, kan het zenuwslopend zijn om te weten dat een operatie aan de horizon is. De auteurs van deze gids behandelen informatie die nuttig is voor, tijdens en na een keizersnede.
Amazon-beoordeling: 4,5 sterren, $ 15
11. Dit is niet wat ik had verwacht: het overwinnen van postpartum depressie
Voor sommige vrouwen die van plan waren vaginaal te bevallen, kan een keizersnede een schok zijn. Praat met een arts over uw zorgen en vraag hen waar u een therapeut of steungroep kunt vinden.
Misschien wilt u deze werkmap ook proberen. Het is ontworpen om vrouwen te helpen erachter te komen of ze al dan niet lijden aan postpartumdepressie. Het biedt ook een aantal manieren om ermee om te gaan en kan alleen of met een therapeut worden gedaan.
Amazon-beoordeling: 4 sterren, $ 18
De afhaalmaaltijd
Vrouwen die herstellen van een keizersnede hebben veel steun nodig als ze thuiskomen. Wees niet bang om te vragen wat je nodig hebt.
Dit is een goed moment om diensten zoals bezorging van boodschappen te proberen. Terwijl u herstelt, overweeg dan ook om een schoonmaakdienst voor uw huis in te huren. Als je budget het toelaat, kun je zelfs 'moeders helpers' inhuren die oudere kinderen vermaken of een lading wasgoed in de ring gooien.
