1. Huidgenezing
Chlorophyllin heeft aangetoond dat het ontstekingen en bacteriegroei in huidwonden vermindert.
Een onderzoek uit 2008 van onderzoeken naar wondzorg wees uit dat commerciële zalven met papaïne-ureum-chlorofylline effectiever zijn dan andere behandelingen. De zalf verminderde ook de pijn en de genezingstijd met de helft. Uw arts kan deze zalf voorschrijven.
Chlorophyllin kan ook effectief zijn bij milde tot matige acne. In een onderzoek uit 2015 zagen mensen met acne en grote poriën huidverbetering toen ze gedurende 3 weken actuele chlorofyllinegel gebruikten.
2. Bloedopbouwer
Sommige mensen suggereren dat vloeibaar chlorofyl je bloed kan opbouwen door de kwaliteit van rode bloedcellen te verbeteren.
Uit een pilotstudie uit 2005 bleek dat tarwegras, dat voor ongeveer 70 procent uit chlorofyl bestaat, het aantal bloedtransfusies dat nodig was bij mensen met thalassemie, een bloedaandoening, verminderde.
Maar de auteurs van het onderzoek concludeerden niet dat chlorofyl de reden was voor de verminderde behoefte aan transfusies.
Dr. Chris Reynolds, een klinische expert in tarwegras, is van mening dat de voordelen eerder uit tarwegras zelf komen dan uit het bladgroen.
Het is onduidelijk hoe tarwegras rode bloedcellen beïnvloedt. Maar er wordt aangenomen dat chlorofyl wordt vernietigd tijdens de productie van tarwegras-extract.
3. Ontgifting en kanker
Onderzoekers hebben gekeken naar het effect van chlorofyl en chlorophyllin op kanker. Een dierstudie toonde aan dat chlorofyl de incidentie van levertumoren met 29 tot 63 procent en maagtumoren met 24 tot 45 procent verminderde.
Er zijn pas onlangs proeven bij mensen geweest. Een kleine studie van vier vrijwilligers wees uit dat chlorofyl de ingenomen aflatoxine kan beperken, een stof waarvan bekend is dat deze kanker veroorzaakt.
Volgens International Business Times is er in China een klinisch onderzoek naar de effecten van chlorophyllin op leverkanker. Deze proef is gebaseerd op de bevindingen van een oud onderzoek waarbij de chlorofyllineconsumptie leidde tot een afname van 55 procent in aflatoxine biomarkers.
4. Gewichtsverlies
Een van de meest populaire claims in verband met vloeibaar chlorofyl is ondersteuning bij gewichtsverlies.
Een onderzoek wees uit dat mensen die dagelijks een membraansupplement met groene plant inclusief chlorofyl slikten, meer gewicht verloren hadden dan een groep die het supplement niet slikte.
De onderzoekers ontdekten ook dat het supplement het schadelijke cholesterolgehalte verlaagde.
5. Een natuurlijke deodorant
Hoewel chlorophyllin al sinds de jaren 40 wordt gebruikt om bepaalde geuren te neutraliseren, zijn studies verouderd en vertonen ze gemengde resultaten
Uit de meest recente studie van mensen met trimethylaminurie, een aandoening die visgeuren veroorzaakt, bleek dat chlorophyllin de hoeveelheid trimethylamines aanzienlijk verminderde.
Wat betreft beweringen dat chlorophyllin een slechte adem vermindert, is er weinig bewijs om dit te ondersteunen.
Wat zijn de risico's?
Natuurlijk chlorofyl en chlorophyllin zijn niet giftig. Maar er zijn enkele mogelijke bijwerkingen, waaronder:
- spijsverteringsproblemen
- diarree
- groene, gele of zwarte ontlasting, die kan worden aangezien voor gastro-intestinale bloeding
- jeuk of brandend, wanneer plaatselijk aangebracht
Onderzoekers hebben de effecten van het gebruik van chlorofyl bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven niet onderzocht. Raadpleeg uw arts voordat u het inneemt. Het is ook mogelijk dat chlorofyl een negatieve invloed kan hebben op de medicijnen die u gebruikt.
Hoe chlorofyl-supplementen te nemen
Deel op Pinterest
Je kunt chlorofyl-supplementen kopen bij de meeste natuurvoedingswinkels, drogisterijen en natuurvoedingswinkels. Als supplement komt chlorofyl in een paar verschillende vormen voor, waaronder tabletten, zalven, sprays en vloeistof.
Volgens de Oregon State University ligt de gemiddelde dosering van chlorofylsupplementen tussen 100 en 300 milligram (mg) per dag over drie verdeelde doses.
Chlorofylsupplementen zijn niet gereguleerd en hun doses variëren. Overleg met uw arts om te beslissen of u ze wel of niet nodig heeft en welke dosering voor u geschikt is.
Sommige mensen nemen chlorofyl op in hun dieet door een vloeibare vorm aan recepten toe te voegen. Je kunt de poedervorm ook toevoegen aan water, sap of sauzen.
Natuurlijk chlorofyl
De blog Cook (bijna) Alles laat zien hoe je met peterselie en water je eigen vloeibare chlorofyl supplement kunt maken. Drie ons peterselie maakt ongeveer 2 eetlepels chlorofyl. Download hier het recept.
Je kunt dan je zelfgemaakte chlorofyl gebruiken voor een lekker smoothierecept, zoals van de blog The Green Lean Bean.
Planten die fris en groen zijn, zijn waarschijnlijk een goede bron van bladgroen. Dit betekent groenten en kruiden zoals:
- tarwegras
- groene bonen
- spinazie
- peterselie
- rucola
- erwten
- prei
Volgens de Oregon State University bevat een kopje rauwe spinazie ongeveer 24 mg chlorofyl. Peterselie heeft ongeveer 19 mg per kopje. Je kunt peterselie mengen met water om een “vloeibare chlorofyl” -drank te maken. Andere groenten zijn gemiddeld 4 tot 15 mg per kopje.
Je beste bron van chlorofyl is afkomstig van groenten en kruiden die van binnen en van buiten groen zijn. Groenten zoals broccoli en asperges zijn aan de buitenkant misschien groen, maar hun witachtige binnenkant duidt op een kleinere hoeveelheid chlorofyl.
Tarwegras heeft de meeste voordelen die verband houden met chlorofyl
Tarwegras kan voor sommige aandoeningen een goede alternatieve geneeswijze zijn. Een overzicht van saptherapie met tarwegras wees uit dat het nuttig kan zijn voor mensen die:
- bloedtransfusies
- therapie tegen kanker
- genezing van zweren
- leverontgifting
- laxeermiddelen
- om tandbederf te voorkomen
Tarwegrasolie kan littekens helpen behandelen. U kunt tarwegras roosteren tot het zwart wordt en vervolgens de olie eruit persen. Tarwegras moet verkrijgbaar zijn bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel of boerenmarkt.
Je kunt ook je eigen tarwegras planten. Een biologische kit kost ongeveer $ 40 online. Tarwegraspoeder kan variëren van $ 12 tot $ 60, afhankelijk van de kwaliteit en waar je het koopt.
Winkel voor tarwegraspoeder.
