Als u symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS) ervaart, vraagt u zich misschien af of het tijd is voor een afspraak om over uw symptomen en uw behandelingsopties te praten. Omgaan met IBS hoeft niet moeilijk te zijn en u hoeft het niet alleen te doen. Maak een afspraak om een arts te zien, ontdek wat uw volgende stappen zijn en begin het pad naar behandeling en een betere levenskwaliteit.
Voor uw afspraak
Bereid je voor op je afspraak voordat je zelfs maar een voet in een spreekkamer stapt. Deze tips kunnen helpen:
1. Zoek een dokter. Voor IBS-behandeling moet u een afspraak maken met een gespecialiseerde arts. Deze arts is gastro-enteroloog en behandelt voornamelijk aandoeningen en ziekten die het gastro-intestinale systeem beïnvloeden.
Als u niet weet welke arts u wilt gebruiken, vraag dan advies aan uw huisarts of een andere arts die u vertrouwt. Als u geen aanbeveling van een arts kunt vinden, vraag dan vrienden en familieleden om een arts met wie ze ervaring hebben.
2. Maak een symptoomdagboek. Uw arts zal tijdens uw bezoek veel vragen voor u hebben, en de eerste vraag is waarschijnlijk: "Dus wat is er aan de hand?" Dat is wanneer je voorbereid moet zijn met details over wat je ervaart, wanneer je het ervaart en wat het misschien beter kan maken.
Begin een dagboek - u kunt papier en pen of een notitie-app op een smartphone gebruiken - en schrijf op welke symptomen u ervaart en wanneer. Probeer terug te denken aan het begin van de symptomen. Uw arts zal willen weten hoe lang u deze symptomen heeft gehad.
3. Stel een persoonlijke gezondheidsgeschiedenis samen. Naast uw symptomen, zal de arts veel over u willen weten. Schrijf zoveel mogelijk op, zodat je het niet vergeet tijdens je tijd bij de dokter. Maak een lijst van:
- alle medicijnen die u gebruikt
- andere aandoeningen bij wie u bent gediagnosticeerd
- recente veranderingen in je leven, zoals stress of verlies
- familiegeschiedenis van IBS of vergelijkbare aandoeningen, waaronder darmkanker
Als u eerdere afspraken over deze IBS-symptomen heeft gehad, vraag dan medische dossiers van uw vorige artsen. De gastro-enteroloog vindt ze misschien nuttig.
4. Vraag een vriend om met je mee te doen. De bezoeken van artsen kunnen een beetje overweldigend zijn, vooral als u veel nieuwe informatie te zien krijgt. Vraag een vriend of familielid om met je mee te doen. Ze kunnen ervoor zorgen dat uw vragen beantwoord worden. Ze kunnen ook aantekeningen maken van wat de arts doet en zegt, zodat u zich tijdens het examen kunt concentreren op het luisteren naar uw arts.
5. Maak een lijst met vragen. Stel het nadenken over de vragen die je hebt pas uit als je op de spreekkamer bent. Tegen die tijd ben je misschien te afgeleid om obscure vragen te onthouden die je al een tijdje wilde stellen. Begin een lijst en voeg deze toe elke keer dat u aan iets denkt.
Tijdens uw afspraak
Neem een notitieboekje, uw vragenlijst en eventuele medische dossiers mee. Als u zich voorbereid voelt, voelt u zich zekerder om uw toestand onder controle te krijgen en antwoorden te vinden. Doe dan het volgende:
1. Maak aantekeningen. Wanneer uw arts behandelingen en tests begint te bespreken, breekt u een notitieboekje en pen uit. Als u een vriend of familielid bij u heeft, vraag hem dan om aantekeningen te maken terwijl u met uw arts praat. Het maken van aantekeningen geeft je in de toekomst een referentie. En het zal u helpen herinneren wat er is besproken, wat u moet doen en wat uw arts hierna gaat doen.
2. Presenteer een grondige maar beknopte medische geschiedenis. Volg de instructies van uw arts voor informatie, maar zorg ervoor dat u zo snel mogelijk zoveel mogelijk informatie geeft. Dit is waar uw symptoomdagboek van pas kan komen. Verhoog uw geheugen met uw aantekeningen en bied aan om een kopie van deze aantekeningen aan uw arts te geven.
3. Stel vragen. U moet voorbereid zijn met vragen voor de arts om het meeste uit uw afspraak te halen. Enkele vragen om te stellen:
- Weet je wat mijn symptomen veroorzaakt?
- Als het geen IBS is, welke andere voorwaarden overweegt u dan?
- Wat is het volgende? Welke tests bestel je?
- Wanneer krijg je resultaten van deze tests?
- Zijn er behandelingen die ik nu kan beginnen?
- Wanneer weet u of deze behandelingen effectief zijn? Wanneer overwegen we om van behandeling te veranderen?
- Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van deze behandelingen? Hoe kan ik die bijwerkingen stoppen?
- Beïnvloedt mijn levensstijl mijn symptomen? Wat moet ik veranderen?
- Hoe beheer ik deze aandoening naast de andere voorwaarden die ik heb?
- Zal ik dit altijd hebben? Of kan het worden genezen?
Na uw afspraak
Wanneer u het kantoor van de dokter uitloopt, heeft u misschien veel gedachten in uw hoofd, dus neem even de tijd voordat u de parkeerplaats verlaat om ze op te schrijven. Als je iemand bij je hebt, neem dan een paar minuten de tijd om de afspraak te bespreken. Noteer alles wat u wilt onderzoeken of vragen waarvan u zich realiseerde dat u ze vergat te stellen voordat u uw arts verlaat. Doe dan het volgende:
1. Maak afspraken. Als uw arts tests heeft aangevraagd, maak dan een afspraak met de spreekkamer. Veel dokterspraktijken zullen afspraken met u maken met lokale ziekenhuizen of beeldvormingskantoren, maar het kan zijn dat u na uw vertrek het kantoor moet opvolgen om de boeken voor een test op te halen.
2. Follow-up om resultaten te krijgen. Nadat u de verschillende tests heeft voltooid die uw arts heeft besteld, maakt u een vervolgafspraak. Vraag uw arts naar de resultaten van de tests en wat deze betekenen voor uw diagnose en behandeling. Bespreek de volgende zorgstappen en hoe u de behandelmogelijkheden kunt verbeteren.
3. Volg behandelingssuggesties. Als de tests overtuigend waren en u een diagnose heeft, werk dan samen met uw arts om een behandelplan op te stellen. Als de tests niet overtuigend waren, vraag dan naar de volgende stappen van diagnose en behandeling.
Wanneer uw arts behandelingssuggesties en aanbevelingen doet, is het belangrijk dat u ze nauwgezet volgt. Uw arts zal controleren hoe uw lichaam op de behandeling reageert. Deze informatie kan hen helpen te weten of de behandeling effectief is of dat u deze moet herzien.
