Een Brief Aan Iedereen Die Suïcidaal Is: Blijf Alsjeblieft Rondhangen

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.

Beste vriend,

Ik ken u niet, maar ik weet iets over u. Ik weet dat je moe bent.

Ik weet dat je met demonen leeft, degenen die dichtbij en luid zijn.

Ik weet hoe meedogenloos ze je achtervolgen.

Ik weet dat je je dagen doorbrengt met proberen ze tot zwijgen te brengen en je nachten probeert je voor hen te verbergen - en de hel waar ze je doorheen hebben geholpen.

Ik weet vooral hoe hard je werkt om alles te verbergen, te doen alsof je in orde bent, een overtuigende glimlach op je gezicht te toveren en te doen alsof alles goed is met je gehavende ziel.

Ik weet dat dit alles je uitgeput heeft gemaakt - dat je jezelf hebt verdoofd en jezelf hebt gekwetst en jezelf hebt uitgehongerd in de hoop dat hun stemmen zullen zwijgen en hun vuisten zullen worden opgeheven en dat je eindelijk weer kunt ademen.

Ik weet dat het op dit moment niet lijkt alsof dat moment ooit zal komen.

Ik weet nu dat je liever weggaat dan te leven

En hoewel ik nu niet in uw schoenen sta, en hoewel ik u niet ken, en ook al heb ik helemaal geen recht, vraag ik u om rond te blijven hangen.

Ik vraag je om te blijven. Om je ongelooflijk pijnlijke, totaal zinloze nu te doorstaan, omdat ik je glorieuze, verblindend mooie dan kan zien, als je dat doet.

Als je blijft hangen, kom je op een plek die het verdriet je nu niet laat zien - je bereikt morgen.

En die plek is gevuld met mogelijkheden. Het is een dag waar je nog nooit bent geweest. Het is niet deze vreselijke dag. Daar zul je niet precies voelen wat je nu voelt. Je bent misschien sterker, of ziet de dingen anders, of vindt een open plek, en het leven ziet er misschien uit zoals het in lange tijd niet is geweest: het lijkt misschien de moeite waard om voor te blijven.

Deel op Pinterest

Morgen is de plaats waar hoop leeft, en ik wil dat je jezelf de kans geeft om ruimte met die hoop te delen - ermee te dansen, erin te rusten, erin te dromen omdat je het verdient.

Als je blijft hangen …

Als je blijft hangen, reis je naar verbazingwekkende plaatsen die je de adem benemen en zonsondergangen zien die nog moeten worden geschilderd in de avondlucht.

Als je blijft hangen, eet je die cheeseburger, degene die ervoor zorgt dat je in het openbaar een echt hoorbaar geluid maakt - en je zult er geen spijt van krijgen.

Als je blijft hangen, hoor je dat liedje dat je leven zal veranderen en dans je erop alsof niemand kijkt (en het kan je dan niet schelen dat ze dat zijn).

Als je blijft rondhangen, zul je jezelf in de omhelzing bevinden van iemand die hun hele leven heeft gewacht om je te omhelzen, wiens pad je prachtig zult veranderen met je aanwezigheid.

Als je blijft rondhangen, zul je baby's vasthouden en films zien en hard lachen, en je zult verliefd worden en je hart zal gebroken worden - en je zult weer verliefd worden.

Als je blijft hangen, zul je studeren en leren en groeien, en je roeping vinden en je plaats vinden. En je zult in het gras liggen en dankbaarheid voelen voor de zon op je gezicht en de wind in je haar.

Als je blijft hangen, overleef je je demonen.

En ja, er zullen ook andere dingen zijn

Teleurstellingen en verdriet en spijt en fouten. En ja, er zullen momenten van wanhoop en pijnlijke seizoenen en donkere nachten van de ziel zijn die je moet doorstaan. Je verknalt dingen en wordt teleurgesteld. Je zult pijn doen en je zult je afvragen hoe je het ooit zult redden.

Maar dan herinner je je de hel waar je doorheen bent gelopen om hier te komen, en misschien herinner je je deze brief - en je zult beseffen dat het goed komt. Omdat morgen nog steeds op je wacht, om te dansen en te rusten en van binnen te dromen.

Dus ik denk dat dit slechts een herinnering is, van iemand die ziet wat je vanaf hier, de toekomst, misschien niet ziet, eentje die er een stuk beter bij zal zijn.

Dit is een pleidooi en een belofte, een uitdaging en een uitnodiging.

Blijven.

Wacht even.

Je bent geliefd.

Het zal beter worden.

Geloof me.

Huil en word boos en vraag om hulp en sla een muur en schreeuw in je kussen en haal diep adem en bel iemand die van je houdt. Wanneer je mensen binnenlaat, krimpen de demonen terug, dus laat anderen dit verdriet met je meedragen totdat je sterker bent.

Maar voor jou, voor degenen die zullen treuren als je weggaat, en voor de morgen die je verdient om te zien …

Blijf alsjeblieft rondhangen.

Als je een depressie ervaart, een verlangen naar zelfbeschadiging of zelfmoordgedachten, praat dan met iemand.

Hulp kan hier en hier en hier gevonden worden. Je bent het waard om voor te vechten.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op de blog van John Pavlovitz.

Zelfmoordpreventie:

Als u denkt dat iemand onmiddellijk het risico loopt zichzelf te verwonden of een andere persoon pijn te doen:

• Neem contact op met een vertrouwde vriend, familielid of zorgverlener. Overweeg om 911 of uw lokale alarmnummer te bellen als u geen contact met hen kunt opnemen.
• Blijf bij de persoon totdat er hulp komt.
• Verwijder alle wapens, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
• Luister, maar oordeel, argumenteer, bedreig of schreeuw niet.

Als u denkt dat iemand zelfmoord overweegt, of u bent, vraag dan onmiddellijk hulp aan een hotline voor crisis- of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.

John Pavlovitz is een 20-jarige veteraan die graag songwriting, sporten, koken, wandelen en emotioneel eten eet. Zijn eerste volledige boek A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community verschijnt in oktober 2017. Je kunt hem volgen op Facebook en Twitter.