Een vaginale bevalling kiezen
Elke bevalling is net zo uniek en individueel als elke moeder en baby. Bovendien kunnen vrouwen bij elke nieuwe bevalling en bevalling totaal verschillende ervaringen hebben. Bevallen is een levensveranderende gebeurtenis die de rest van je leven indruk op je zal maken.
U wilt natuurlijk dat dit een positieve ervaring is en dat u weet wat u kunt verwachten. Hier is wat informatie over wat er kan gebeuren als je je baby aflevert.
Geboorteplannen: moet je er een hebben?
Als u het laatste deel van uw zwangerschap nadert, wilt u misschien een geboorteplan schrijven. Denk goed na over wat voor u belangrijk is. Het algemene doel is een gezonde moeder en baby.
Het geboorteplan schetst uw ideale geboorte en moet mogelijk worden aangepast naarmate de feitelijke situatie zich ontvouwt.
Praat met je partner en beslis wie je bij de bevalling wilt hebben. Sommige stellen vinden dat dit een privétijd is en geven er de voorkeur aan dat er geen anderen aanwezig zijn.
Een geboorteplan kan andere onderwerpen bevatten, zoals pijnverlichting tijdens de bevalling, bevallingsposities en meer.
Vroege arbeidsfasen
Vruchtzak
De vruchtzak is het met vocht gevulde membraan rond uw baby. Deze zak zal bijna altijd scheuren voordat de baby wordt geboren, hoewel deze in sommige gevallen intact blijft tot de bevalling. Wanneer het scheurt, wordt het vaak omschreven als je 'water breken'.
In de meeste gevallen zal uw water breken voordat u gaat bevallen of aan het begin van de bevalling. De meeste vrouwen ervaren het breken van water als een stroom vloeistof.
Het moet helder en geurloos zijn - als het geel, groen of bruin is, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Contracties
Contracties zijn het aanspannen en loslaten van je baarmoeder. Deze bewegingen helpen uw baby uiteindelijk door de baarmoederhals te duwen. Contracties kunnen aanvoelen als zware krampen of druk die in uw rug begint en naar voren beweegt.
Contracties zijn geen betrouwbare indicator voor arbeid. Mogelijk hebt u de weeën van Braxton-Hicks al gevoeld, die mogelijk al in uw tweede trimester zijn begonnen.
Een algemene regel is dat wanneer je weeën hebt die een minuut duren, vijf minuten uit elkaar zijn en dat al een uur is, je echt werk hebt.
Cervixverwijding
De baarmoederhals is het laagste deel van de baarmoeder dat uitkomt in de vagina. De baarmoederhals is een buisvormige structuur van ongeveer 3 tot 4 centimeter lang met een doorgang die de baarmoederholte verbindt met de vagina.
Tijdens de bevalling moet de rol van de baarmoederhals veranderen van het handhaven van de zwangerschap (door de baarmoeder gesloten te houden) naar het vergemakkelijken van de bevalling van de baby (door verwijding of opening, genoeg om de baby door te laten).
De fundamentele veranderingen die optreden tegen het einde van de zwangerschap resulteren in een verzachting van het baarmoederhalsweefsel en dunner worden van de baarmoederhals, die beide helpen bij het voorbereiden van de baarmoederhals. Toegegeven, actieve bevalling wordt verondersteld aan de gang te zijn wanneer de baarmoederhals 3 centimeter of meer verwijd is.
Bevalling
Uiteindelijk moet het cervicale kanaal opengaan totdat de cervicale opening zelf een diameter van 10 centimeter heeft bereikt en de baby het geboortekanaal kan passeren.
Terwijl de baby de vagina binnenkomt, strekken je huid en spieren zich uit. De schaamlippen en het perineum (het gebied tussen de vagina en het rectum) bereiken uiteindelijk een punt van maximale rek. Op dit punt kan het zijn dat de huid brandt.
Sommige opvoeders noemen dit de ring van vuur vanwege het brandende gevoel dat wordt gevoeld terwijl de weefsels van de moeder zich rond het hoofd van de baby uitstrekken. Op dit moment kan uw zorgverlener besluiten een episiotomie uit te voeren.
U kunt de episiotomie al dan niet voelen omdat de huid en spieren het gevoel kunnen verliezen vanwege hoe strak ze zijn uitgerekt.
De geboorte
Als het hoofd van de baby naar voren komt, is er een grote verlichting van de druk, hoewel je waarschijnlijk nog steeds wat ongemak zult voelen.
Uw verpleegkundige of arts zal u vragen om even te stoppen met duwen terwijl de mond en neus van de baby worden afgezogen om vruchtwater en slijm te verwijderen. Het is belangrijk om dit te doen voordat de baby gaat ademen en huilen.
Meestal zal de arts het hoofd van de baby een kwartslag draaien om in lijn te zijn met het lichaam van de baby, dat zich nog in je lichaam bevindt. Vervolgens wordt u gevraagd opnieuw te gaan duwen om de schouders af te leveren.
De bovenste schouder komt eerst en dan de onderste schouder.
Dan, met een laatste druk, bezorg je je baby!
De placenta afleveren
De placenta en de vruchtzak die de baby negen maanden ondersteunden en beschermden, bevinden zich nog steeds in de baarmoeder na de bevalling. Deze moeten worden afgeleverd en dit kan spontaan gebeuren of het kan wel een half uur duren. Uw verloskundige of arts kan uw buik onder uw navel wrijven om de baarmoeder strakker te maken en de placenta losser te maken.
Je baarmoeder is nu ongeveer zo groot als een grote grapefruit. Mogelijk moet u duwen om de placenta te helpen afleveren. U kunt enige druk voelen als de placenta wordt verdreven, maar lang niet zoveel druk als bij de geboorte van de baby.
Uw zorgverlener inspecteert de geleverde placenta om er zeker van te zijn dat deze volledig is afgeleverd. In zeldzame gevallen komt een deel van de placenta niet vrij en kan deze aan de baarmoederwand blijven plakken.
Als dit gebeurt, zal uw leverancier in uw baarmoeder reiken om de overgebleven stukjes te verwijderen om zware bloedingen te voorkomen die het gevolg kunnen zijn van een gescheurde placenta. Als je de placenta wilt zien, vraag het dan. Meestal laten ze je dat graag zien.
Pijn en andere sensaties tijdens de bevalling
Als je kiest voor een natuurlijke bevalling
Als u besluit om een natuurlijke bevalling te krijgen (bevalling zonder pijnstillers), voelt u alle soorten sensaties. De twee sensaties die je het meest zult ervaren, zijn pijn en druk. Wanneer u begint te duwen, wordt een deel van de druk verlicht.
Terwijl de baby afdaalt in het geboortekanaal, gaat u echter van het ervaren van druk alleen tijdens de weeën naar het ervaren van constante en toenemende druk. Het voelt iets als een sterke drang om een stoelgang te hebben terwijl de baby op dezelfde zenuwen drukt.
Als u ervoor kiest om een ruggenprik te hebben
Als u een ruggenprik heeft, hangt wat u voelt tijdens de bevalling af van de effectiviteit van het ruggenprikblok. Als het medicijn de zenuwen op de juiste manier verzacht, voelt u mogelijk niets. Als het matig effectief is, voelt u mogelijk enige druk.
Als het mild is, zul je druk voelen die je al dan niet ongemakkelijk vindt. Het hangt ervan af hoe goed je druksensaties tolereert. Mogelijk voelt u de uitrekking van de vagina niet en voelt u waarschijnlijk geen episiotomie.
Mogelijk scheuren
Hoewel aanzienlijke verwondingen niet vaak voorkomen, kan tijdens het dilatatieproces de baarmoederhals scheuren en uiteindelijk worden gerepareerd.
Vaginale weefsels zijn zacht en flexibel, maar als de bevalling snel of met overmatige kracht plaatsvindt, kunnen die weefsels scheuren.
In de meeste gevallen zijn snijwonden klein en gemakkelijk te repareren. Af en toe kunnen ze ernstiger zijn en resulteren in problemen op de langere termijn.
Normale bevalling en bevalling leiden vaak tot letsel aan de vagina en / of baarmoederhals. Tot 70 procent van de vrouwen die hun eerste baby krijgen, krijgt een episiotomie of een soort vaginale traan die moet worden gerepareerd.
Gelukkig hebben de vagina en de baarmoederhals een rijke bloedtoevoer. Daarom genezen verwondingen in deze gebieden snel en laten ze weinig of geen littekens achter die kunnen leiden tot langdurige problemen.
De vooruitzichten
Het is niet onmogelijk om je voor te bereiden op arbeid en bevalling, maar het is een beroemd onvoorspelbaar proces. Het begrijpen van de tijdlijn en het horen van de ervaringen van andere moeders kan een lange weg helpen om de bevalling minder mysterieus te maken.
Veel aanstaande moeders vinden het nuttig om samen met hun partner een geboorteplan op te stellen en dit te delen met hun medisch team. Als u een plan maakt, wees dan bereid om van gedachten te veranderen als dat nodig is. Onthoud dat het je doel is om een gezonde baby en een gezonde, positieve ervaring te hebben.
