Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Dingen om te overwegen
Mee-eters behoren tot de meest voorkomende en meest hardnekkige huidaandoeningen. Dit type acne ontstaat wanneer olie (talg) en dode huidcellen samenkomen, waardoor je poriën verstopt raken.
Soms is reinigen en exfoliëren voldoende om de plug los te maken en eruit te trekken. Maar als de plug hard wordt of als deze te diep is om er toegang toe te krijgen, kunt u de mee-eter misschien niet zelf verwijderen.
Lees verder om te leren hoe u over-the-counter (OTC) -maatregelen in uw voordeel kunt gebruiken, wat u kunt verwachten van professionele verwijdering en meer.
Hoe professionele extractie eruit ziet
Plukken en porren bij een plug die er niet uitkomt, kan op lange termijn schade aan uw huid veroorzaken. Als je te maken hebt met een bijzonder hardnekkige mee-eter, maak dan een afspraak met een dermatoloog of huidverzorgingsspecialist.
Professionele extractie - zoals te zien in de onderstaande video - is een van de vele beschikbare technieken.
Begin bij het verwijderen van uw huis met reinigen
Je eerste stap zou altijd moeten zijn om je gezicht te reinigen.
Reiniging kan het beste twee keer per dag worden gedaan: eenmaal in de ochtend en nogmaals aan het einde van de dag. Als je midden op de dag traint of zweterig wordt, wil je misschien je gezicht opnieuw wassen.
Probeer echter overmatige reiniging te voorkomen. Dit kan je huid uitdrogen en ervoor zorgen dat meer dode huidcellen en talg zich ophopen in je poriën.
Het type reiniger dat u gebruikt, kan ook een verschil maken bij het verwijderen en voorkomen van mee-eters.
Veel mensen geven de voorkeur aan reinigingsmiddelen op basis van gel, omdat ze niet vettig zijn zoals hun romige tegenhangers. Op gel gebaseerde reinigingsmiddelen zijn doorgaans veilig voor vette en gevoelige huidtypes.
U kunt ook overwegen om een dagelijkse reiniger met micro-exfolianten te gebruiken om dode huidcellen te verwijderen.
Gebruik een fysieke exfoliant
Afschilfering helpt dode huidcellen, talg en ander vuil van het huidoppervlak te verwijderen.
Fysieke exfolianten zijn er in vele vormen, maar u wilt niets te hard kiezen dat uw poriën irriteert. Blijf bij iets eenvoudigs, zoals een doe-het-zelf (doe-het-zelf) of vrij verkrijgbare (OTC) scrub.
Zoek naar zachte, kalmerende ingrediënten zoals havermout. Gemalen noten en andere harde kralen kunnen actieve puistjes of een gevoelige huid irriteren.
Breng een dunne laag van je gekozen exfoliant aan en verdeel het gelijkmatig over je huid. Masseer - niet scrubben - het in je huid.
Volg alle productinstructies. Mogelijk moet u de exfoliant enkele minuten op uw gezicht laten liggen. Zodra het proces is voltooid, spoelt u het product volledig af voordat u verder gaat.
Open je poriën met een stoomsessie
Stoom kan helpen bij het losmaken van de smurrie die je poriën verstopt, waardoor je een effectiever extractieproces krijgt. U heeft echter geen spa-stoomboot nodig om deze voordelen te krijgen.
Probeer deze techniek thuis om je poriën met stoom te openen:
- Kook eerst tot 6 kopjes water in een pot of ketel.
- Laat het water een paar minuten afkoelen.
- Giet het water voorzichtig in de gootsteen of een kom.
- Ga voor de gootsteen of kom zitten. Laat je gezicht ongeveer 15 cm boven het water rusten.
- Leg een handdoek over je hoofd en de waterbron om de stoom vast te houden.
- Verhoog of verlaag je hoofd voor meer of minder warmte. Til indien nodig een hoek van de handdoek op om af te koelen.
- Blijf hier maximaal 10 minuten per keer.
Breng een masker van klei of houtskool aan
Afschilfering en stoom helpen je poriën klaar te maken voor extractie, maar je huid is nog niet helemaal klaar. Door een masker toe te passen, kunt u de extractie nog succesvoller maken.
Gebruik een masker op klei of op houtskool. Van deze ingrediënten is bekend dat ze de poriën diep reinigen en overtollig vuil en olie verwijderen.
U wilt zoveel mogelijk uit uw poriën halen voordat u de extractor-tool moet gebruiken.
Breng een dunne, gelijkmatige laag klei of houtskoolmasker aan op je gezicht en laat het ongeveer 15 minuten intrekken. Grondig afspoelen met warm water.
Gebruik een extractietool
Na het losmaken van je poriën en het aanbrengen van een masker, kun je proberen met een extractietool diepe zwarte koppen te verwijderen.
Zorg er eerst voor dat de extractor is gesteriliseerd met ontsmettingsalcohol. Druk vervolgens met de lus naar beneden op de rand van de mee-eter die je probeert te verwijderen.
U moet voorkomen dat u rechtstreeks op het midden van de mee-eter drukt, omdat dit uw porie kan irriteren.
Zodra je de kop van het gereedschap op zijn plaats hebt, maak je een zachte, vegende beweging naar de andere kant van je porie.
U kunt het proces nog twee keer herhalen als u de stekker de eerste keer niet verwijdert - niet meer dan dit kan de omliggende huid irriteren of beschadigen.
Zorg ervoor dat u de tool tussen gebruik steriliseert om de overdracht van vuil en bacteriën tussen poriën te voorkomen.
Breng een verkoelend gelmasker of rustgevend serum aan
Na het verwijderen van vuil uit je poriën, is het belangrijk om je huid te kalmeren om ontstekingen te voorkomen. Dit kan worden bereikt via een verkoelend gelmasker of serum.
Zoek naar ontstekingsremmende ingrediënten zoals groene thee, vitamine E en amandelolie. Breng een kleine hoeveelheid aan in een gelijkmatige laag.
Als u een gelmasker gebruikt, spoelt u het na gebruik af en volgt u de rest van uw huidverzorgingsroutine op.
Wat je ook doet, doe dit niet
Het is verleidelijk om een mee-eter uit te persen, vooral als je het de eerste keer niet veilig kunt verwijderen.
Je hebt dit advies eerder gehoord, maar het is de moeite waard om het te herhalen: je mag nooit een mee-eter knijpen, porren of persen.
Dit kan leiden tot vergroting van de poriën en huidirritatie. Littekens zijn een ander risico.
Hoewel poriestroken worden aangeprezen als een manier om mee-eters te verwijderen zonder te plukken, doen ze vaak meer kwaad dan goed.
Poriënstrips richten zich alleen op oppervlakte-afval, wat weinig doet om diepe mee-eters op te lossen. Deze plakstrips kunnen ook uitdrogen en je huid irriteren.
Hoe zit het met huismiddeltjes?
Hoewel een snelle zoekopdracht op internet tientallen 'huismiddeltjes' voor het verwijderen van mee-eters onthult, is er geen bewezen dat geen enkele werkt.
In feite kunnen veel van deze vermeende remedies uw acne zelfs verergeren.
Als u besluit om een huismiddeltje te proberen, wees dan uiterst voorzichtig. Als u een pleistertest op uw onderarm uitvoert, kunt u misschien meten hoe uw huid zal reageren.
Huismiddeltjes die schadelijk kunnen zijn
Ondanks wat sommige websites misschien zeggen, kunnen bepaalde alledaagse producten die worden gebruikt als "remedies voor mee-eters" meer kwaad dan goed doen.
Deze omvatten:
- appelcider azijn
- bakpoeder
- Epsom-zouten
- citroen
- tandpasta
Er wordt gedacht dat deze producten olie kunnen absorberen en dode huidcellen kunnen verwijderen. Het probleem is dat deze producten mogelijk te droog zijn. Het gebruik ervan kan leiden tot irritatie, zwelling en meer puistjes.
Huismiddeltjes die niet schadelijk zijn, maar niet effectief zijn
Sommige vermeende remedies zijn niet noodzakelijk schadelijk - ze hebben gewoon geen effect op acne.
Deze omvatten:
- eiwitten
- groene thee
- Lieve schat
- yoghurt
Deze producten worden vaak gebruikt in zelfgemaakte maskers vanwege hun antioxiderende en hydraterende eigenschappen. Helaas doen deze eigenschappen niets voor diepe mee-eters.
Wat zijn mijn opties voor professionele verwijdering?
Tenzij u ernstige pijn of zwelling ervaart, is professionele verwijdering meestal niet nodig.
Als u thuis niet de gewenste resultaten krijgt, overweeg dan om een afspraak te maken met een dermatoloog of schoonheidsspecialiste om uw zorgen te bespreken.
Ze kunnen een van de volgende verwijderingstechnieken aanbevelen.
Professionele extractie
Uw dermatoloog of schoonheidsspecialiste maakt een klein gaatje in de verstopte porie. Ze zullen dan de plug verwijderen met een metalen extractiegereedschap met lus.
Microdermabrasie
Microdermabrasie biedt een diepere peeling dan scrubs en andere OTC-opties.
Uw leverancier zal waarschijnlijk een kristal-emitterend handstuk gebruiken om fijne kristallen voorzichtig op de huid te spuiten. Het apparaat wrijft en zuigt de buitenste lagen dode huid af.
Ze kunnen ook een handstuk met een diamantpunt gebruiken om gevoeliger gebieden te exfoliëren, zoals rond de ogen.
Deze techniek kan ook het uiterlijk van vergrote poriën verminderen.
Chemische peeling
Een professionele chemische peeling verwijdert de gehele bovenste huidlaag, waardoor mee-eters en ander vuil worden verminderd.
Uw huid kan tijdens het herstelproces meer vatbaar zijn voor zonnebrand, dus u moet voorzichtig zijn als u buiten bent.
Lasertherapie
Lasertherapie wordt soms gebruikt bij puistjes die niet reageren op andere behandelingen.
Voor diepe mee-eters gebruiken dermatologen fotopneumatische therapie. Het proces omvat een combinatie van intens gepulseerde lichtlasers en een handstofzuiger.
Wanneer ze samen worden gebruikt, kan uw dermatoloog diep in uw poriën doordringen om dode huidcellen en overtollig talg te verwijderen.
Voor de beste resultaten beveelt de American Academy of Dermatology een of twee vervolgsessies per jaar aan.
Tips voor preventie
Diepe mee-eters kunnen enige tijd nodig hebben om veilig en effectief te verwijderen. Zodra je de smurrie eruit hebt gehaald, wil je enkele van de onderstaande suggesties gebruiken om te voorkomen dat ze terugkomen.
Gebruik niet-comedogene producten. Niet-comedogeen is de code voor 'verstopping zonder poriën'. Zoek ook naar olievrije zonnebrandmiddelen en lotions om verstopte poriën te helpen voorkomen.
Verwijder make-up voor het slapengaan. 'S Nachts reinigen helpt make-up te verwijderen, maar soms blijven er nog resten achter. Overweeg om een voorreiniger toe te voegen om al je make-up te verwijderen.
Was je haar regelmatig. Uw sloten blijven niet alleen gezond en zacht, maar u verwijdert ook olie en vuil die op uw gezicht kunnen komen en uw poriën kunnen verstoppen.
Zorg ervoor dat je handen en nagels schoon zijn. Door je nagels schoon te houden, kun je de overdracht van vuil en olie helpen minimaliseren.
Was je kussenslopen en beddengoed. Dit moet een keer per week worden gedaan om vuil en olie in uw lakens te verwijderen.
Voeg salicylzuur toe aan uw huidverzorgingsroutine. Salicylzuur droogt dode huidcellen uit die zich ophopen in je poriën, waardoor de kans op mee-eters afneemt. Zoek naar een gezichtswas, toner of vochtinbrengende crème die salicylzuur bevat om deze voordelen te krijgen.
Overweeg glycolzuur. Regelmatig gebruik kan uw huid helpen om dode huidcellen te verwijderen, waardoor verstopte poriën worden voorkomen. Zoek naar glycolzuur in vochtinbrengende crèmes en OTC-schillen.
Vraag een dermatoloog naar retinoïden op recept. Retinoïden zijn derivaten van vitamine A. Hoewel ze voornamelijk worden aanbevolen voor inflammatoire acne, kunnen ze ook helpen om overtollige oliën onder controle te houden die bijdragen aan je mee-eters.
Gebruik geen acne-producten. Overmatig gebruik van salicylzuur, zwavel en benzoylperoxide bevattende acneproducten of het combineren van te veel acneproducten zoals de hier besproken, kan uw huid uitdrogen. Ironisch genoeg kan dit meer mee-eters veroorzaken omdat je poriën in paniek gaan, waardoor meer talg ontstaat om je huid te hydrateren.
Eet een gezond dieet. Hoewel vettig voedsel niet de directe oorzaak is van acne, is het eten van een uitgebalanceerd dieet belangrijk voor de algehele gezondheid van uw huid. Veel water drinken kan ook helpen om talg in evenwicht te brengen en de huidcelvernieuwing te bevorderen.
het komt neer op
Diepe mee-eters kunnen moeilijk, maar niet onmogelijk zijn om van af te komen. Mogelijk kunt u hardnekkige pluggen losmaken en verwijderen met een of meer van de hier genoemde verwijderingstechnieken.
Als u binnen zes weken geen verbetering ziet, overweeg dan om een afspraak te maken met een dermatoloog of schoonheidsspecialiste. Ze kunnen uw behandelingsopties bespreken.
