Wat gebeurt er tijdens de ovulatie
Ovulatie komt maandelijks voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Het vindt meestal plaats rond dag 14 van een menstruatiecyclus van 28 dagen. Tijdens dit proces komt een ei vrij uit een van je eierstokken en reist het van je eileider naar je baarmoeder.
Het loslaten van een ei is geen spontane gebeurtenis. Er zijn eerder verschillende factoren vóór de eisprong. Follikels in een van uw eierstokken beginnen te rijpen tussen dag 6 en 14 van uw menstruatiecyclus.
Rond de dagen 10 en 14 ontwikkelt zich een ei uit een van deze follikels. Dit ei komt dan op dag 14 uit de eierstok.
Sommige vrouwen denken niet veel na over hun menstruatiecyclus of volgen de eisprong. Maar ovulatie speelt een grote rol bij de conceptie. Dus als u een gezin plant, helpt het om te weten hoe lang de eisprong duurt.
Wat gebeurt er elke maand tijdens de ovulatie?
Elke maand wordt tijdens de ovulatie meestal één ei vrijgegeven. Maar sommige vrouwen kunnen binnen 24 uur na elkaar meer dan één ei vrijgeven. Na de ovulatie is het volwassen ei klaar om bevrucht te worden door sperma, wat resulteert in conceptie en een zwangerschap.
Als u de eisprong en de rol ervan bij het zwanger worden niet volledig begrijpt, denkt u misschien dat u op elk moment van de maand zwanger kunt worden. Maar de realiteit is dat je slechts een paar dagen per maand vruchtbaar bent, rond de tijd van de eisprong.
Hoe lang duurt de ovulatie elke maand?
Een normale ovulatiecyclus duurt elke maand ongeveer 24 uur. Zodra een ei uit een eierstok is vrijgegeven, zal het binnen 12 tot 24 uur sterven of oplossen als het niet is bevrucht. Als er geen bevruchting plaatsvindt, zullen het ei en je baarmoederslijmvlies afsterven. Dit resulteert in menstruatiebloedingen ongeveer twee weken later.
Hoewel ovulatie elke maand een dag voorkomt, denk niet dat je maar één dag van de maand zwanger kunt worden. Conceptie kan plaatsvinden binnen een periode van zes dagen, de vijf dagen voorafgaand aan de eisprong en de dag van de eisprong.
Dit komt omdat sperma maximaal vijf dagen in het vrouwelijk lichaam kan leven. Als je een paar dagen voor de ovulatie of tijdens de ovulatie geslachtsgemeenschap hebt, kan er sperma in je lichaam achterblijven om een ei te begroeten terwijl het door je eileider stroomt.
De conceptie vindt plaats in de eileider, niet in de baarmoeder. Een onbevrucht ei lost na een dag op, maar een bevrucht ei zet zijn reis door de eileider de baarmoeder in. Een bevruchte eicel implanteert of hecht zich aan de baarmoeder 6 tot 10 dagen na de conceptie.
Tekenen van ovulatie
Sommige vrouwen ovuleren zonder veranderingen in hun lichaam op te merken, maar anderen kunnen tekenen van ovulatie herkennen. Het is belangrijk om geslachtsgemeenschap te plannen tijdens je vruchtbare dagen als je van plan bent om een baby te krijgen. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om te weten wanneer je ovuleert.
- Zoek naar veranderingen in uw cervicale vloeistof. Als u cervicale afscheiding of vocht opmerkt, is dit een teken dat u ovuleert of dat de ovulatie binnen enkele dagen zal plaatsvinden. Cervicale vloeistof kan helder, nat, rekbaar of vezelig lijken. Het lijkt misschien op eiwitten.
- Controleer op een verandering in basale lichaamstemperatuur. Dit verwijst naar je temperatuur terwijl je in rust bent. Je lichaamstemperatuur kan tijdens de ovulatie licht stijgen. Het enige probleem met deze methode is dat sommige vrouwen pas twee of drie dagen na hun vruchtbare tijd een hogere lichaamstemperatuur ervaren. Dus tegen de tijd dat u een verhoging van de basale lichaamstemperatuur opmerkt, is de eisprong mogelijk al opgetreden.
Toch is een basale thermometer een handig hulpmiddel voor het bewaken van uw lichaamstemperatuur en het bepalen van de eisprong. U kunt een ovulatie-voorspellingskit kopen bij een apotheek of online.
Naast veranderingen in uw cervicale vloeistof en een hogere lichaamstemperatuur, kunnen andere tekenen van ovulatie zijn:
- krampen
- pijnlijke borsten
- opgeblazen gevoel
- hogere zin in seks
Factoren die ovulatie voorkomen
Sommige vrouwen in de vruchtbare leeftijd ovuleren niet. Verschillende factoren kunnen van invloed zijn op uw vermogen om een ei vrij te geven. Een voorbeeld is een aandoening die polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) wordt genoemd. Bij PCOS zijn de niveaus van een vrouw van de geslachtshormonen oestrogeen en progesteron uit balans.
Dit leidt tot de groei van cysten in de eierstokken (goedaardige massa's op de eierstokken). PCOS kan problemen veroorzaken met de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid, hartfunctie en uiterlijk van een vrouw.
Een overactieve of te trage schildklier kan ook de ovulatie stoppen en een vroegtijdige menopauze veroorzaken. Evenzo ovuleren sommige vrouwen niet onder stress. Als u problemen heeft om zwanger te worden of als u denkt dat u niet ovuleert, raadpleeg dan uw arts voor vruchtbaarheidstesten.
Houd er rekening mee dat u nog steeds elke maand een menstruatie krijgt, ook al ovuleert u niet. Dit komt omdat uw baarmoederslijmvlies dikker wordt en zich voorbereidt op de mogelijke aankomst van een ei, ongeacht of de eisprong plaatsvindt.
Als je niet ovuleert, werp je nog steeds de baarmoederwand af en heb je menstruatiebloedingen. Maar je cyclus is mogelijk lichter en korter dan normaal. Een korte of lange cyclus kan een teken zijn dat u niet ovuleert. De meeste vrouwen met een normale cyclusduur van 28 tot 35 dagen ovuleren.
Volgende stappen
Het begrijpen van uw menstruatiecyclus en hoe ovulatie werkt, is de sleutel tot gezinsplanning.
Ovulatie vindt eenmaal per maand plaats en duurt ongeveer 24 uur. Het ei gaat dood als het niet binnen 12 tot 24 uur wordt bevrucht. Met deze informatie kunt u beginnen met het volgen van uw vruchtbare dagen en uw kansen op zwangerschap verbeteren.
