Dingen om te overwegen
Als je liever een BH draagt, is het belangrijk om iets te vinden dat goed past en goed aanvoelt.
Het dragen van een niet optimale bh kan immers een negatieve invloed hebben op uw lichamelijke gezondheid.
Slecht passende riemen en draden kunnen bijvoorbeeld in uw huid graven.
Het dragen van een beha zonder voldoende ondersteuning kan uw houding schaden en pijn in uw nek, rug en schouders veroorzaken.
En het is niet ongebruikelijk dat een slecht passende beha mensen ontmoedigt van fysieke activiteit.
Je bh heeft ook invloed op hoe goed je kleding bij je lichaam past. Afhankelijk van de pasvorm kan dit je helpen je goed te voelen over je look of je onzeker voelen.
Om de juiste bh te vinden die uw beste zelf ondersteunt, kunt u zich vastmaken en leren hoe de verschillende soorten bij u passen.
Deel op Pinterest
Balconette
Stel je voor dat je borsten uitkijken op een elegant balkon - dat is de essentie van een balconette-bh. Het heeft korte cups, een horizontale bovenkant en bandjes die wijder uit elkaar zitten dan de meeste andere bh's.
- Dekking: De balconette laat de bovenkant van je borsten onbedekt om de beha onder lage halslijnen te verbergen.
- Ondersteuning: je krijgt wat steun van de riemen en beugels, maar de balconette mist de ondersteuning die je zou krijgen van vollere cups.
- Het beste voor: kleinere, rondere borsten die de korte cups van de balconette kunnen vullen zonder over te lopen.
Bandeau
Een bandeau is in wezen een piepklein buisje. Het gaat over je hoofd zonder riemen, cups of haken om het vast te maken, waardoor je een comfortabel en casual gevoel hebt.
- Dekking: als een tube top bedekt een bandeau je borsten volledig, waarbij de stof meestal net onder je schouders eindigt.
- Ondersteuning: deze bh biedt heel weinig ondersteuning - net genoeg om je borsten op hun plaats te houden als hij strak genoeg is.
- Het beste voor: kleinere, rondere borsten, tenzij u gewoon iets comfortabels en weinig ondersteuning wilt om in huis te dragen.
Bralette
Misschien heb je iemand wel eens een bralette zien rocken op Instagram, want deze beha's zijn stijlvol en kunnen zelfs als bovenkleding worden gedragen. Ze hebben meestal geen beugels, vulling of cups en zijn vaak van mooi, kanten materiaal.
- Dekking: U kunt van de meeste bralettes volledige dekking verwachten.
- Ondersteuning: u krijgt niet veel ondersteuning van een bralette, dus bewaar deze voor momenten waarop u zich comfortabel voelt zonder.
- Het beste voor: kleinere bustes die zonder veel ondersteuning kunnen gaan.
Ingebouwd
Een ingebouwde bh is precies zoals het klinkt: borststeun ingebouwd in een kledingstuk. Je vindt dit meestal in een hemdje met tanktop.
- Dekking: Je kunt dezelfde hoeveelheid dekking verwachten als een tanktop, wat meestal betekent dat je borsten volledig bedekt zijn.
- Ondersteuning: ingebouwde beha's zijn niet geweldig voor ondersteuning. Je krijgt iets meer steun dan dat je zonder baard zou gaan.
- Het beste voor: kleinere borstmaten en slankere borstvormen. Grotere, bredere borsten kunnen uit een ingebouwde beha komen.
Deel op Pinterest
Kooi
Ondanks zijn naam betekent het dragen van een kooi-bh niet dat je je buste opsluit. De kooi-bh dankt zijn naam aan meerdere bandjes die zich boven of onder de cups verspreiden voor een elegante uitstraling.
- Dekking: Kooi-bh's variëren in dekking, maar geven er meestal de voorkeur aan om je rondingen en sexy decolleté te laten zien in plaats van volledige dekking.
- Ondersteuning: met verschillende bandjes die samenwerken, kan een kooibh u veel ondersteuning geven.
- Het beste voor: er is een goede kans dat u een goed passende kooi-bh kunt vinden, ongeacht uw vorm of maat. Als je voor een gothic- of bondage-look gaat, kan de kooibh een goede keuze zijn.
Converteerbaar
Een converteerbare bh biedt meerdere stijlen in één. Je kunt de bandjes verwijderen om de beha strapless te maken en ze opnieuw te bevestigen in verschillende formaties, zoals racerback of halster.
- Dekking: uw dekking met een converteerbare bh verschilt per stijl en als de bandjes eraan vastzitten, kan deze helpen dichter bij uw lichaam te blijven voor meer dekking.
- Ondersteuning: converteerbare bh's zijn meestal ontworpen om ondersteunend te zijn, maar u kunt zich meer ondersteund voelen als beide banden zijn bevestigd.
- Het beste voor: de veelzijdigheid van een converteerbare bh kan mensen met elke borstvorm of -grootte ten goede komen. U kunt kosten besparen door veel stijlen in één te krijgen, en zelfs als strapless niet uw stijl is, kunt u een converteerbare bh bij de hand houden voor het geval u die nodig heeft.
Cupless
Mist een beha zonder cups het hele doel van het zijn van een beha? Helemaal niet - vang een glimp op van jezelf in een cupless bh en je zult zien waarom het het waard is. Deze lingeriestijl heeft een montuur, maar weinig tot geen materiaal over de cups en het tepelgebied.
- Dekking: Je krijgt heel weinig dekking met een cupless bh, maar in ruil daarvoor krijg je een kijkje op je borst.
- Ondersteuning: Natuurlijk geven cupless bh's heel weinig ondersteuning voor het cupgedeelte van je borsten, maar met stevige bandjes en beugel kun je nog steeds ondersteuning krijgen aan de basis van je buste.
- Het beste voor: sommige beha's zonder cups hebben een of twee stroken stof over het bekergedeelte; dit kan het beste werken voor kleinere, stevigere borsten die die stof op zijn plaats kunnen houden.
Demi
Demi-bh's zijn laag uitgesneden en de cups gaan ongeveer halverwege je buste omhoog. Je kunt het combineren met een top met V-hals zonder je zorgen te hoeven maken over het tonen van je bh-cup.
- Dekking: een demi-bh bedekt alleen de onderkant en de onderste helft van uw borsten.
- Ondersteuning: Demi-bh's kunnen goede ondersteuning bieden, zolang u maar let op de maatvoering, bedrading en riemen die u nodig heeft.
- Het beste voor: borsten die klein en stevig zijn, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat ze over de lage kanten van deze beha morsen. Een demi-bh kan ook lange, hangende borsten opvrolijken die er anders plat uit zouden zien onder een V-hals.
Deel op Pinterest
Front-open
Een front-open BH heeft een sluiting aan de voorkant, tussen de cups. Sommige mensen vinden deze stijl gemakkelijker uit te trekken en aan te trekken dan een beha die aan de achterkant haakt.
- Dekking: Je kunt beha's met open voorkant vinden in zowat elke stijl, en de dekking hangt af van of het meer een sportbeha of een push-upbeha is.
- Ondersteuning: dit hangt ook af van de stijl, maar sommige mensen vinden bh's die aan de achterkant vastzitten meer ondersteunend.
- Het beste voor: elke borstvorm of -maat kan een open bh gebruiken - het hangt er gewoon van af hoe comfortabel u ermee bent! Een voorsluiting kan de tepels van Oost-West ook naar voren helpen kijken.
Volledige dekking
Bh's met volledige dekking zijn genoemd naar wat ze doen: volledige dekking bieden. De cupstof gaat om je volle borst.
- Dekking: u bent volledig gedekt met deze keuze - dat is het hele punt!
- Ondersteuning: Met volledige dekking krijg je ook volledige ondersteuning, omdat deze bh meestal een sterke beugel en rekbaar materiaal heeft voor maximale ondersteuning.
- Het beste voor: voor grote, volle borsten kan een beha met volledige dekking een geweldige keuze voor elke dag zijn. Het kan ook helpen bij het egaliseren van borsten die asymmetrisch of ver uit elkaar zijn.
Halster
Deze BH is ontworpen om te dragen met haltertops. Het heeft een riempje dat om je nek loopt, zodat je wat bandondersteuning kunt krijgen terwijl je een halster draagt.
- Dekking: De dekking kan variëren, maar het ontwerp van halterbeha's kan tot enige decolleté leiden.
- Ondersteuning: een halterbeha is ontworpen om iets meer ondersteuning te bieden dan een strapless beha. Het is niet de beste optie voor dagelijkse ondersteuning.
- Het beste voor: een halterbeha kan voor elke vorm en maat werken, maar is misschien het beste voor kleinere borsten die de ondersteuning van slechts één riem aankunnen.
Hoge kraag
Een hoge hals heeft stof die de hele borst bedekt, van riem tot riem en tot de typische halslijn van een T-shirt. Het komt in een aantal verschillende stijlen, waaronder bralettes en sportbeha's.
- Dekking: Je krijgt veel dekking met beha's met hoge hals - zo erg zelfs dat sommige mensen ze alleen als bovenkleding dragen.
- Ondersteuning: door je borsten te knuffelen met al die bedekking, kunnen bh's met hoge hals je een hoog niveau van ondersteuning geven.
- Het beste voor: BH's met een hoge hals hebben meestal geen voorgevormde cups. Je voelt je misschien het meest comfortabel in een beha met hoge hals als je niet zelfbewust bent over de gelijkmatigheid of symmetrie van je borsten.
Deel op Pinterest
Lange rij
Een longline-bh beslaat ongeveer hetzelfde gebied als een crop-top, met cups bovenaan en stof die zich uitstrekt tot voorbij de navel eronder. Het kan je lichaam een gladde uitstraling geven onder korsetten, vintage kleding en formele jurken.
- Dekking: Een longline-bh geeft je bovenlichaam dekking, zelfs buiten je buste. De top kan verschillende hoeveelheden dekking hebben, afhankelijk van de snit en de gewenste look.
- Ondersteuning: Longline bh's zijn super ondersteunend en trekken extra steun van de stof op de rest van je romp.
- Het beste voor: deze bh kan voor verschillende maten werken, maar is vooral geweldig voor het ondersteunen van grote, volle borsten.
Lage rug
Een beha met lage rug heeft een U-vormige scoop die de band laag rond je rug brengt, ideaal voor kleding met een laag of transparant ontwerp.
- Dekking: BH's met lage rug zijn er in verschillende stijlen, maar ze zijn meestal vrij laag dekkend, omdat de cups zijn ontworpen om zich onder lage halslijnen te verbergen.
- Ondersteuning: veel verschillende stijlen, van push-up tot strapless, hebben low-back-opties, dus de ondersteuning die u krijgt, hangt af van de stijl die u kiest. Met stevige riemen en materiaal hoef je geen steun op te offeren om een ontwerp met een lage rug te krijgen.
- Het beste voor: veel beha's met lage rug werken het beste voor kleine borsten op een klein frame, omdat grotere, bredere borsten mogelijk niet voldoende ondersteuning krijgen.
Mastectomie
Met cupzakken die een prothese kunnen bevatten, kan een borstamputatiebeha u helpen het uiterlijk, het gevoel en de gewichtsverdeling terug te krijgen die uw borst vóór de operatie had.
- Dekking: De meeste beha's voor mastectomie hebben volledige dekking zodat uw prothese (s) eruit zien als een deel van uw lichaam.
- Ondersteuning: Mastectomie-bh's kunnen u alle ondersteuning bieden die u nodig hebt, en u kunt er een speciaal op maat maken om het gewicht te ondersteunen dat u zoekt.
- Het beste voor: bustes die ongelijk na de operatie aanvoelen, of bustes van elke vorm en grootte - met maatwerk kunt u mogelijk het gevoel van elk borsttype recreëren.
Moederschap
Je hebt misschien je perfecte bh-type gevonden, maar dan kan een zwangerschap je verwachtingen helemaal uit de weg ruimen. Zwangerschapsbeha's zijn ontworpen met het oog op ondersteuning en flexibiliteit.
- Dekking: De meeste zwangerschaps-bh's bieden volledige dekking.
- Ondersteuning: Zwangerschapsbeha's zijn ontworpen voor maximale ondersteuning. De meeste hebben verstelbare bandjes, extra bandhaken en flexibel materiaal om je te ondersteunen bij maatschommelingen.
- Het beste voor: Ongeacht uw borstvorm of -grootte, zwangerschap kan pijn en groei veroorzaken die het best wordt verzorgd met een zwangerschapsbeha.
Deel op Pinterest
Maximizer
Maximizer-bh's gebruiken vulling en beugel om uw borstomvang te vergroten.
- Dekking: De meeste maximalisatiebeha's hebben een minder dan volledige dekking, omdat decolleté een rol kan spelen bij het voller laten lijken van je buste.
- Ondersteuning: met extra vulling en sterke draden om je buste op te tillen, worden maximalisatiebeha's meestal met maximale ondersteuning geleverd.
- Het beste voor: kleinere, plattere borsten die u wat pit wilt geven.
Minimizer
Als je een nauwsluitende jurk wilt dragen zonder de grootte van je borsten te benadrukken, kan een minimalisator helpen. Het kan ervoor zorgen dat je buste kleiner lijkt door je borstvolume te herverdelen.
- Dekking: Deze bh biedt meestal veel dekking om morsen te voorkomen.
- Ondersteuning: je krijgt ook veel ondersteuning, omdat de minimizer-bh je buste in een kleinere vorm op zijn plaats houdt.
- Het beste voor: grote, volle borsten.
Niet gevoerd
Een niet-voorgevormde bh is een versie van elke stijl zonder vulling aan de cups.
- Dekking: aangezien je niet-gevoerde beha's in verschillende stijlen kunt krijgen, hangt de hoeveelheid dekking af van welke stijl je krijgt.
- Ondersteuning: De ondersteuning die je krijgt van een niet-voorgevormde bh hangt ook af van de stijl.
- Het beste voor: een niet-voorgevormde bh kan in alle soorten en maten werken. Als je grotere borsten hebt en merkt dat voorgevormde bh's ze te veel accentueren, geef je misschien de voorkeur aan niet-voorgevormde bh's.
Verpleging
Borstvoedingsbeha's zijn niet hetzelfde als zwangerschaps-bh's, hoewel je bh's kunt vinden die beide in één zijn.
Terwijl een zwangerschapsbeha tijdens en na de zwangerschap wordt gedragen, heeft een voedingsbeha kenmerken zoals verwijderbare flappen voor gemakkelijke borstvoeding.
- Dekking: De meeste voedingsbeha's bieden volledige dekking totdat u deze naar behoefte opent om borstvoeding te geven.
- Ondersteuning: Net als zwangerschaps-bh's zijn voedingsbeha's ontworpen om borsten die volgestopt zijn en van maat veranderen volledig te ondersteunen.
- Het beste voor: Borstvoeding gevende ouders van elke vorm en grootte kunnen baat hebben bij een voedingsbeha. Het hangt er gewoon vanaf wat je helpt om je het meest comfortabel te voelen.
Deel op Pinterest
Gewatteerd
Een voorgevormde bh heeft materiaal toegevoegd aan de cups, waardoor je borsten er voller uit kunnen zien en je tepels niet door je kleding heen kunnen schijnen. Voorgevormde bh's zijn er in alle stijlen.
- Dekking: Voorgevormde bh's kunnen een goede dekking bieden, hoewel de hoeveelheid varieert afhankelijk van de bh-stijl.
- Ondersteuning: voorgevormde bh's kunnen ook geweldige ondersteuning bieden, afhankelijk van de stijl, samen met zachte pluche voor extra comfort.
- Beste voor: alle soorten en maten. Een voorgevormde bh kan volheid toevoegen aan een kleinere buste en een gelijkmatige vorm geven aan borsten die ver uit elkaar staan.
Kijkgat
Een kijkgaatje in de beha is een vorm van lingerie die meer geschikt is voor momenten van intimiteit dan voor dagelijks gebruik. Het heeft gaten die uit de cups zijn gesneden om je tepels te laten zien.
- Dekking: dekking is niet echt het doel met dit bh-type, maar afgezien van het kijkgaatje voor je tepel, kun je een scala aan materialen krijgen, van volledige tot diepe decolletés.
- Ondersteuning: ondersteuning hangt af van de stijl, maar aangezien kijkgaatje-bh's zijn ontworpen voor een sexy look, bevatten veel bh's ondersteuning om je borsten op te tillen en op te fleuren.
- Het beste voor: iedereen kan een kijkgaatje dragen. Sommigen vinden het misschien geschikter voor kleinere borsten die niet uitlopen zonder volle cups om ze vast te houden.
Duik
Een plunge-bh is een goede keuze om een zeer laag uitgesneden top als een diepe V-hals te laten schommelen zonder de voorkant van je bh te laten zien. Het heeft padding als een push-up bh en is in het midden erg laag uitgesneden.
- Dekking: Deze beha bedekt de tepels en de onderkant van je borst terwijl je decolleté bloot blijft.
- Ondersteuning: Net als de push-upbeha geeft de plunge-bh de functie veel steunkracht.
- Het beste voor: voor borsten die slank, slap of wijd zijn, kan een plunge-bh vorm en volheid toevoegen.
Push-up
Als je wilt dat je BH je zelfverzekerd en sexy maakt, is de push-up misschien iets voor jou. Deze beha tilt je borsten omhoog en dichter bij elkaar om je rondingen te accentueren.
- Dekking: Het push-up effect laat het bovenste, binnenste gedeelte van je borsten bloot, wat decolleté aan je look kan toevoegen met een laag uitgesneden top.
- Ondersteuning: De meeste push-upbeha's gebruiken beugels en als ze je borsten optillen, ondersteunen ze ze ook goed in het proces.
- Het beste voor: een push-upbeha kan voor alle soorten en maten werken. Het kan met name handig zijn om kleine borsten vol te maken en parmantige laaghangende borsten.
Deel op Pinterest
Racerback
Als je racerback-tanktops of -jurken draagt, heb je een idee hoe deze bh is ontworpen. De riemen kruisen elkaar of komen samen tussen de schouderbladen.
- Dekking: De meeste racerback-bh's bieden veel dekking en sommige worden breder rond het sleutelbeen om nog meer huid te bedekken.
- Ondersteuning: het racerback-ontwerp verdeelt het gewicht van je borsten over je rug, wat veel steun geeft.
- Het beste voor: als je grote borsten hebt die meer ondersteuning nodig hebben, vind je het misschien geweldig hoe je je voelt in een racerback-bh.
Plank
Plank-bh's zijn vaak het soort dat je in hemdjes en badpakken vindt genaaid voor ondersteuning van de borst. Maar de plank-bh bestaat ook onafhankelijk, als een beha met kwart cups die je borsten optilt om bovenop de stof te zitten, als een plank.
- Dekking: Plankbeha's rusten onder de tepel, waardoor het grootste deel van uw borst onbedekt blijft.
- Ondersteuning: De band van een plankbeha kan een beetje ondersteuning bieden, maar deze bh gaat meer over een sexy look dan over een algehele lift.
- Het beste voor: kleine borsten die niet veel ondersteuning nodig hebben, doen het misschien het beste met een plankbeha, hoewel je deze beha op elke maat kunt rocken, zolang je je maar comfortabel voelt.
Sport
Als u van plan bent te gaan sporten, is een sportbeha de juiste keuze. Het is ontworpen om te voorkomen dat je borsten stuiteren tijdens beweging, zoals hardlopen, wandelen en yoga.
- Dekking: Een goede sportbeha zou je volledige dekking moeten geven. Als je morst, probeer dan een ander formaat of merk totdat je er een vindt die je buste goed vasthoudt.
- Ondersteuning: Bij sportbeha's draait alles om ondersteuning. Met de juiste pasvorm zou je je volledig ondersteund moeten voelen.
- Het beste voor: een sportbeha is een must voor alle maten, en de juiste kan een groot verschil maken in je training, vooral als je grote borsten hebt die de neiging hebben om te bewegen.
Stick-on
Als je ooit de kans hebt gegeven om een jurk zonder rug te dragen omdat je er geen bh bij had, dan wil je misschien een goede zelfklevende bh vinden. Het gebruikt lijm om - je raadt het al - vast te houden aan je borsten en ondersteuning te bieden zonder beha-bandjes te tonen.
- Dekking: Stick-on bh's hebben de neiging om alleen de voorkant, de onderste helft van je borst te bedekken om decolletés en kleding die aan de achterkant open is, te laten zakken.
- Ondersteuning: deze beha's zijn notoir slecht voor het bieden van ondersteuning, dus misschien moet je rondkijken voordat je er een vindt die je tegenhoudt.
- Best voor: Stick-on bh's werken meestal het beste voor kleinere borsten en modedoeleinden, omdat zwaardere borsten meer ondersteuning zouden kunnen gebruiken.
Deel op Pinterest
Strapless
Strapless beha's zijn waarschijnlijk de meest gebruikelijke keuze voor kleding die je schouders laat zien. Ze werken meestal net als een gewone beha en wikkelen zich om uw buste, maar zonder de extra ondersteuning van schouderbanden.
- Dekking: Je kunt strapless bh's met volledige dekking vinden, maar sommige mensen voelen zich meer bloot als hun schouders bloot zijn.
- Ondersteuning: Zonder riemen voor extra veiligheid, voelt strapless over het algemeen minder ondersteunend.
- Het beste voor: iedereen kan een strapless bh dragen als je de juiste pasvorm vindt. Als je grotere borsten hebt die veel steun nodig hebben, bestaat de kans dat je het gevoel van een beha zonder bandjes gewoon niet leuk zult vinden.
t-shirt
T-shirtbeha's zijn gemaakt met uw comfort in gedachten. Ze krijgen hun naam omdat ze naadloos zijn, waardoor dit een ideale keuze is voor een soepele look onder een T-shirt.
- Dekking: T-shirtbeha's zijn er in verschillende stijlen, dus dekking hangt af van de stijl.
- Ondersteuning: deze beha's zijn zacht en comfortabel, dus ondersteuning is niet hun eerste prioriteit. Maar met een goede beugel en sterke bandjes kan een T-shirt-bh je veel steun geven.
- Het beste voor: een T-shirt-bh kan in alle soorten en maten werken. Ze kunnen extra steun geven aan klokvormige borsten.
Beugel
Beugelbeha's zijn er in verschillende stijlen, met een extra draad langs de onderkant van de cup voor meer lift en ondersteuning.
- Dekking: De hoeveelheid dekking van een beugelbeha hangt af van de stijl waarin je hem krijgt.
- Ondersteuning: Beugelbeha's staan bekend om het bieden van optimale ondersteuning, dus het kan uw beste keuze zijn als ondersteuning is wat u zoekt.
- Het beste voor: grotere, vollere borsten. Sommige mensen vinden beugels ongemakkelijk, dus als je de extra ondersteuning niet nodig hebt, wil je deze misschien overslaan.
Draadloze
Draadloze beha's zijn er ook in verschillende stijlen. Als je het niet leuk vindt om te werken met beugels die ongemakkelijk kunnen zijn en in je huid graven, is een draadloze beha ideaal.
- Dekking: draadloze bh's kunnen net zoveel dekking bieden als elke andere, afhankelijk van de stijl.
- Ondersteuning: Je krijgt niet zoveel steun van een beha zonder beugel, maar met de juiste bandjes en band kun je je nog steeds ondersteund voelen.
- Het beste voor: alle borstmaten, hoewel zeer grote borsten mogelijk beugel nodig hebben voor volledige ondersteuning.
het komt neer op
Zoals je kunt zien, heb je een enorm scala aan bh-types om uit te kiezen.
Maar als je het gevoel krijgt dat de zoektocht naar de juiste beha een eindeloze puzzel is, vind je het misschien handig om een stap terug te doen.
Geef jezelf wat tijd om verschillende soorten uit te proberen en kijk wat goed voor je voelt.
Het belangrijkste is dat u zich comfortabel en zelfverzekerd voelt terwijl aan uw gezondheidsbehoeften wordt voldaan.
Veel winkels en bh-fabrikanten hebben hun eigen gidsen om u te helpen bij het kiezen van uw stijl en maat.
Misschien vindt u het ook nuttig om deze tips van intimatexpert Cora Harrington te bekijken.
Maisha Z. Johnson is een schrijver en pleitbezorger voor overlevenden van geweld, gekleurde mensen en LGBTQ + -gemeenschappen. Ze leeft met chronische ziekten en gelooft in het eren van ieders unieke pad naar genezing. Vind Maisha op haar website, Facebook en Twitter.
