Bijenpollen worden door kruidkundigen gevierd voor een aantal voordelen, waaronder:
- het verbeteren van atletische prestaties
- het versterken van de immuunfunctie
- het verminderen van de symptomen van PMS
- verbetering van het gebruik van voedingsstoffen
- het verlagen van risicofactoren voor hartziekten
- het stimuleren van de leverfunctie
Er is enig wetenschappelijk bewijs dat voornamelijk is gebaseerd op dierstudies om deze beweringen te ondersteunen, maar onderzoek bij mensen ontbreekt.
Hoewel bijenpollen potentieel hebben als behandeling voor een aantal aandoeningen, zijn er ook meldingen geweest van zeldzame maar ernstige bijwerkingen.
Bijenpollen bijwerkingen
In zeldzame gevallen hebben sommige rapporten aangetoond dat bijenpollen ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals:
- allergische reactie
- fototoxische reactie
- nierfalen
- reactie met andere medicijnen
Allergische reactie op bijenpollen
Terwijl bijen van bloem naar bloem reizen en stuifmeel oppakken, zal een deel van dat stuifmeel afkomstig zijn van allergene planten. Volgens een onderzoek uit 2006 behoudt bijenpollen het allergene potentieel van het stuifmeel van de planten.
Volgens een studie uit 2015 kan het ingenomen bijenpollen ook een ernstige allergische reactie veroorzaken. Symptomen kunnen zijn:
- jeuk
- netelroos
- zwelling van de tong, lippen en gezicht
- moeite met ademhalen
De studie concludeert dat zorgverleners zich bewust moeten zijn van het risico van mogelijk ernstige allergische reacties bij het gebruik van bijenpollen als kruidensupplement. Dit is vooral belangrijk voor mensen met een pollenallergie.
De Mayo Clinic waarschuwt ook voor zeldzame maar ernstige bijwerkingen, waaronder:
- astmatische symptomen, zoals piepende ademhaling
- aritmieën (onregelmatige hartritmes)
- duizeligheid
- flauwvallen
- overmatig transpireren
- zwakheid
- misselijkheid
- braken
Fototoxische reactie op bijenpollen
Zelden geassocieerd met kruidensupplementen is lichtgevoeligheid een abnormale huidreactie op licht. Een casestudy uit 2003 beschrijft een vrouw van in de dertig die een fototoxische reactie had na het gebruik van een voedingssupplement met bijenpollen, ginseng, goldenseal en andere ingrediënten.
De symptomen verdwenen langzaam na stopzetting van het gebruik van het supplement samen met corticosteroïdbehandelingen. Omdat de afzonderlijke ingrediënten niet in verband waren gebracht met lichtgevoeligheid, concludeerde de studie dat de combinatie van ingrediënten mogelijk een wisselwerking had gehad om deze toxische reactie te veroorzaken.
De studie beveelt voorzichtigheid aan bij het combineren van meerdere kruiden en supplementen.
Bijenpollen en nierfalen
Een casestudy uit 2010 beschreef een geval van nierfalen geassocieerd met een voedingssupplement dat bijenpollen bevat. De 49-jarige man slikte het supplement al meer dan 5 maanden en ontwikkelde een aantal gezondheidsproblemen, waaronder interstitiële nefritis met de aanwezigheid van eosinofielen, wat wijst op door drugs veroorzaakt acuut nierfalen.
Na het stoppen van het supplement en het ondergaan van hemodialyse verbeterde de toestand van de man. De studie concludeerde dat, hoewel er niet veel gedetailleerde informatie is over de nadelige effecten van bijenpollen, er voorzichtig mee moet worden omgegaan, hetzij alleen, hetzij als ingrediënt van voedingssupplementen.
Reacties met medicatie
Bijenpollen kunnen de effecten van warfarine (Coumadin) versterken, een voorgeschreven medicijn om de vorming of groei van schadelijke bloedstolsels te voorkomen.
Een casestudy uit 2010 suggereerde dat er een waarschijnlijke interactie is tussen warfarine (Coumadin) en bijenpollen die kan leiden tot een verhoogde internationale genormaliseerde ratio (INR) voor bloedstolling.
De combinatie van bijenpollen en warfarine kan de kans op bloedingen en blauwe plekken vergroten.
Bijenpollen en zwangerschap
De Amerikaanse National Library of Medicine geeft aan dat het nemen van bijenpollen mogelijk onveilig is tijdens de zwangerschap. Er bestaat enige bezorgdheid dat bijenpollen de baarmoeder kunnen stimuleren en de zwangerschap kunnen bedreigen.
Op dit moment is er niet genoeg beschikbare informatie om te weten hoe de baby kan worden beïnvloed door bijenpollen.
Een in 2010 uitgevoerd onderzoek bij dieren toonde aan dat het geven van bijenpollen aan zwangere ratten tijdens hun zwangerschapsperiode schadelijke effecten had op zowel moeders als foetussen.
Wat is bijenpollen?
Bijen verzamelen stuifmeel van bloemen en brengen het terug naar de korf om voedsel te maken voor de bijenkolonie. Het bevat:
- mineralen
- vitamines
- suikers
- aminozuren
- vetzuren
- flavonoïden
- bio-elementen
De samenstelling van bijenpollen verschilt van gebied tot gebied op basis van een aantal variabelen, zoals:
- plantaardige bronnen
- grondsoort
- klimaat
Volgens een studie uit 2015 vertoont bijenpollen een aantal gunstige eigenschappen, zoals:
- antischimmel
- antimicrobieel
- antiviraal
- ontstekingsremmend
- hepatoprotectief
- immunostimulerend middel tegen kanker
- lokaal pijnstillend
- brandende genezing
Afhalen
Hoewel bijenpollen enig potentieel vertonen voor gebruik bij de behandeling van verschillende aandoeningen, zijn er enkele meldingen geweest van zeldzame maar ernstige bijwerkingen. Dit bevat:
- allergische reactie
- nierfalen
- fototoxische reactie
Aangezien er geen aanbevolen dosis bijenpollen is, is het moeilijk om te weten hoeveel gunstig is en hoeveel een gevaarlijke reactie kan veroorzaken. Raadpleeg uw arts voordat u bijenpollen of andere kruidensupplementen aan uw dieet toevoegt.
