Multiple sclerose (MS) kan de stroom van zenuwsignalen in het centrale zenuwstelsel verstoren. De hersenen, het ruggenmerg en de optische zenuwen maken allemaal deel uit van het centrale zenuwstelsel en MS heeft de neiging al deze gebieden te beïnvloeden.
Er is momenteel geen remedie voor MS, maar er zijn medicijnen ontwikkeld om de progressie van de aandoening te vertragen. Het leiden van een algehele gezonde levensstijl kan ook helpen je hersenen te beschermen. Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat lichaamsbeweging bepaalde aspecten van de gezondheid van de hersenen en cognitief functioneren kan verbeteren.
Lees verder voor meer informatie over enkele van de strategieën die u kunt gebruiken om een goede hersengezondheid te bevorderen.
Deel op Pinterest
De afhaalmaaltijd
Om de gezondheid van uw hersenen te beschermen, is het belangrijk om het door uw arts aanbevolen behandelplan voor MS te volgen. Afhankelijk van uw toestand kunnen ze ziektemodificerende therapieën, cognitieve revalidatietherapie of andere behandelingen aanbevelen.
Deelnemen aan mentaal stimulerende activiteiten kan ook uw hersenen en uw cognitief functioneren ten goede komen. Het beoefenen van gezonde levensstijlgewoonten, inclusief regelmatige lichaamsbeweging, is goed voor uw algehele welzijn en kan ook helpen de gezondheid van uw hersenen te beschermen.
