We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Ahhh, het eeuwenoude dilemma van tampons vs. maandverband. Als je geneigd bent wakker te worden met lakens die lijken op een plaats delict, dan staat het grootste kussen met vleugels waarschijnlijk bovenaan de lijst. Maar wanneer de plakkerige achterkant aan je schaamhaar trekt, is het weer terug naar tampons.
Bovendien vind je vandaag onder andere herbruikbare bekers, wasbare pads en slipvrije slipjes.
Hier is een overzicht van alle voor- en nadelen van de meest populaire menstruatieproducten.
Tampons zijn nog steeds oppermachtig
Deze kleine katoenen cilindrische pads die in je vagina passen, zijn momenteel het meest populaire menstruatieproduct. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende absorpties om lichte tot zware periodes op te vangen.
Voordelen
Je hoeft geen tampongebruiker te zijn om de voor de hand liggende voordelen van tampons te zien. Door hun formaat zijn ze klein genoeg om in een klein zakje of in de palm van je hand te passen, dus ze zijn handig en discreet (niet dat menstruatie iets is om je voor te schamen).
Andere tampon-voordelen:
- Je kunt erin zwemmen.
- Je hoeft je geen zorgen te maken dat ze zichtbaar zijn (minus de hele kwestie van tamponsnaren in zwemkleding).
- Je kunt ze niet voelen als ze er goed in zitten.
Nadelen
Het grootste nadeel van het dragen van tampons is het risico op het toxisch-shock-syndroom (TTS). Het is een zeldzame maar levensbedreigende complicatie van bepaalde soorten bacteriële infecties.
Vroeger werd het voornamelijk geassocieerd met het gebruik van superabsorberende tampons. Fabrikanten hebben deze producten in de jaren tachtig gewijzigd en ten minste één merk superabsorberende tampons is van de markt gehaald.
Het aantal TTS-incidenten is sindsdien gedaald en wordt momenteel geschat op 0,8 tot 3,4 per 100.000 mensen in de Verenigde Staten. Dat omvat ook niet-menstruele gevallen.
Om uw risico op TTS te verminderen:
- Gebruik de tampon met de laagste absorptie die je kunt.
- Verander je tampon regelmatig.
- Wissel af tussen tampons en maandverband als je flow licht is.
- Draag de hele nacht geen enkele tampon.
Andere nadelen:
- Het plaatsen ervan kan ongemakkelijk zijn, vooral wanneer u een nieuwe probeert.
- Het vinden van de juiste maat en het juiste type voor uw flow vereist wat vallen en opstaan (dwz er zullen ongelukken gebeuren).
- Ze hebben een grote impact op het milieu, met miljoenen tampons en hun verpakking belanden elk jaar op Amerikaanse stortplaatsen.
- Ze kunnen je vagina soms irriteren en uitdrogen, waardoor het jeukt en ongemakkelijk wordt.
Kies voor tampons als je:
- aan het trainen bent of anderszins onderweg
- gaan naar het strand of een zwembadfeest
- iets nodig hebben dat je in je zak kunt gooien
Pads hebben ook nog steeds hun plaats
Pads zijn rechthoeken van absorberende materialen die aan de binnenkant van je ondergoed blijven plakken. Ze hebben een lange weg afgelegd sinds de omvangrijke, luierachtige kussentjes waar je nog steeds horrorverhalen over hoort.
Voordelen
Mensen met zware menstruaties en iedereen die ooit wakker is geworden, zweert bij hen. Ze zijn ook geweldig als je nieuw bent in de wereld van de menstruatie of het moeilijk vindt om tampons te dragen.
Andere voordelen van pads zijn onder meer:
- Ze hebben veel opties om veranderingen in uw stroom en activiteiten op te vangen.
- Ze brengen bijna geen risico op TTS met zich mee.
- Je kunt ze 's nachts dragen.
- U hoeft niets in te voegen.
Nadelen
Hoewel pads dunner zijn dan ooit, zijn ze eerder zichtbaar onder bepaalde soorten kleding. Nogmaals, er is niets te verbergen hier, maar je wilt ook niet de hele dag zelfbewust zijn.
Andere nadelen:
- Je kunt er niet in zwemmen. (Neem het van iemand die de gruwel heeft doorstaan om haar pad voorbij te zien drijven terwijl ze met vrienden zwemt.)
- Net als tampons is er de omgevingsfactor, hoewel herbruikbare opties nu beschikbaar zijn (meer hierover later).
- Ze kunnen van plaats veranderen en in het midden opkrullen als je beweegt.
- Ze zijn niet erg discreet dankzij het zeer duidelijke geluid van het uit je ondergoed trekken.
- Je kunt ze niet dragen in strings of G-strings, als dat je ding is.
Kies voor pads als je:
- waarde wakker worden in schone lakens
- vind tampons moeilijk in te brengen of ongemakkelijk om te dragen
- draag tampons maar wil wat bescherming tegen lekken
Maar bekers zorgen voor opschudding
Menstruatiecups zijn flexibele cups gemaakt van siliconen of rubber die je in je vagina draagt om menstruatiebloed op te vangen. Het is belangrijk op te merken dat niet alle bekers herbruikbaar zijn, dus lees zeker het etiket als je de voorkeur geeft aan een herbruikbare beker.
Voordelen
Net als andere menstruatieproducten hebben bekers hun voor- en nadelen, maar de voordelen zijn behoorlijk indrukwekkend.
Om te beginnen zijn de meeste bekers herbruikbaar: gewoon afspoelen en weer dragen! Herbruikbaar zijn betekent dat u veel geld bespaart. Het betekent ook minder stortafval en minder bomen worden gekapt om op papier gebaseerde opties en verpakkingen te maken.
Andere voordelen:
- Ze kunnen maximaal 12 uur per keer worden gedragen.
- Je kunt ze in verschillende kleuren, maten en stijlen kopen.
- Je kunt ze dragen tijdens seks.
- Je kunt ze overal mee dragen.
- Je kunt erin zwemmen.
- Ze verstoren je vaginale pH niet.
- Je kunt ze niet voelen als ze er goed in zitten.
- Ze resulteren over het algemeen in minder periodegeur (ja, je weet wat dat is).
Nadelen
Dat zijn veel pro's in het voordeel van de beker, maar het zijn niet allemaal regenbogen en eenhoorns.
Enkele nadelen:
- Dingen kunnen rommelig worden omdat je je vingers moet gebruiken om het uit je vagina te vissen, het dan te dumpen en te spoelen.
- Als je menstruatie zwaar is, kan de beker lang voor de 12 uur vollopen.
- Mogelijk hebt u problemen met het plaatsen van de beker als u vleesbomen heeft.
- Het inbrengen kan voor sommigen lastig zijn.
- Als je een spiraaltje draagt, kan de beker aan het touw trekken en het losmaken.
- Je moet het na elke cyclus grondig wassen
- Hoewel op lange termijn goedkoper, bedragen de initiële kosten ongeveer $ 25 tot $ 40, afhankelijk van het merk
- Sommige cups bevatten latex, dus lees het etiket goed als je een latexallergie hebt.
- TTS van menstruatiecups is mogelijk wanneer niet gebruikt zoals aangegeven
Kies voor een menstruatiecup als je:
- heb een beetje extra geld bij de hand
- seks wilt hebben tijdens je menstruatie zonder bloeding
- willen de ecologische voetafdruk van uw fiets verkleinen
- willen een aanpak die je maar wilt en vergeet
Oh, dacht je dat dat alles was?
Ja, er zijn nog meer opties.
Gewatteerd ondergoed
Slipjes uit de periode, menstruatieondergoed - hoe je het ook noemt, ze zijn iets. Deze absorberende slipjes kunnen wel een paar maandverbanden of tampons bloed bevatten, afhankelijk van welke je koopt.
Voordelen
- Ze zijn herbruikbaar, dus op de lange termijn goed voor je portemonnee en de planeet.
- Ze zijn geschikt voor een lichte tot gemiddelde stroming.
- Je kunt slipjes uit verschillende stijlen en kleuren kopen, waaronder generieke slips omdat niet iedereen kant en ruches wil.
- Je kunt ze 's nachts of op zware dagen als extra lekbescherming dragen met maandverband en tampons.
Nadelen
- De aanloopkosten zijn meer dan gewoon ondergoed.
- Ze worden niet aanbevolen voor zware stromen.
- Maten verschillen per merk, dus het kan wat (kostbare) vallen en opstaan kosten om de juiste pasvorm te krijgen.
- Je moet ze wassen, wat een probleem kan zijn als je ze onderweg moet vervangen.
Herbruikbare stoffen kussentjes
Herbruikbare stoffen kussentjes zijn wasbare kussentjes die werken als gewone wegwerpkussens, alleen gooi je ze niet weg. Bovendien maken ze niet het luiergeluid dat wegwerppads vaak maken.
Voordelen
- Op de lange termijn zijn ze kosteneffectiever.
- Ze veroorzaken minder afval op stortplaatsen dan wegwerpproducten.
- Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten en absorpties.
- Ze zijn flexibeler en minder omvangrijk dan de meeste pads.
- Ze zijn meer ademend dan gewone pads.
Nadelen
- De initiële investering is wat hoog.
- Door hun tweedelige ontwerp zijn ze minder gemakkelijk om onderweg te wisselen.
- Je moet ze wassen, wat rommelig kan zijn, vooral als je onderweg bent.
- Ze kunnen vlekken veroorzaken als u ze niet meteen afspoelt.
Sponzen
Zeesponstampons zijn kleine sponzen die als een tampon in de vagina worden ingebracht.
Als je menstruatiesponzen gaat proberen, zorg er dan voor dat je natuurlijke zeespons koopt, aangezien sommige retailers synthetische sponzen verkopen die geverfd zijn en niet noodzakelijk veilig. Dit zijn niet dezelfde sponzen waarmee u uw vaat of bad wast!
Voordelen
- Ze zijn herbruikbaar en sommige gaan tot 6 maanden mee met de juiste zorg en reiniging.
- Ze veroorzaken minder snel irritatie dan synthetische producten.
- Ze kosten minder dan sommige andere herbruikbare producten uit de periode.
Nadelen
- Ze zijn niet steriel.
- U moet ze nat maken voordat ze worden ingebracht.
- Je moet ze om de 3 uur spoelen.
- Ze moeten grondig worden gereinigd en gedroogd voordat ze na je cyclus worden bewaard.
- Ze kunnen scheuren of uit elkaar trekken wanneer u ze verwijdert.
- Je moet ze met je vingers vissen, wat behoorlijk rommelig kan zijn.
- Het is mogelijk om TTS uit sponzen te halen.
Er is ook altijd gratis bloeding
Gratis bloeden is je menstruatie zonder het dragen van tampons, maandverband of andere vochtbarrières. Hoewel mensen het al eeuwen doen, krijgt de beweging voor gratis bloedingen veel aandacht sinds Kiran Gandhi de marathon van Londen heeft gelopen terwijl hij in 2015 gratis bloedde.
Gratis bloeden kan zorgen baren, vooral als u naar buiten gaat.
Gedroogd bloed is mogelijk besmettelijk. Alle oppervlakken die in contact komen met bloed, moeten op de juiste manier worden gedesinfecteerd. Het grootste risico zijn virussen, zoals hepatitis, die enkele dagen via gedroogd bloed kunnen worden overgedragen.
Als je gratis bloedverlies gaat proberen, zijn bevlekte kleding en lakens vrijwel vanzelfsprekend. Het dragen van slipjes uit de periode kan een goede manier zijn om over te schakelen naar vrij bloeden als je het wilt proberen, maar aarzelt. Neem desinfecterende doekjes mee voor het geval er bloed op andere oppervlakken terechtkomt.
Door kleding en beddengoed zo snel mogelijk in koud water te wassen, kunt u bloedvlekken tot een minimum beperken. Investeren in een waterdichte matrasbeschermer is ook een goed idee.
En tot slot, genderneutrale menstruatieproducten zijn nu iets
Laten we eerlijk zijn: de meeste menstruatieproducten zijn behoorlijk vrouwgericht, van hun verpakking en marketing tot hun incompatibiliteit met boksers. Als je menstrueert maar je niet identificeert als vrouw, kan dit behoorlijk onaangename gevoelens van dysforie en algemeen ongemak veroorzaken.
Hoewel er nog veel werk aan de winkel is, kiezen steeds meer bedrijven voor een meer inclusieve aanpak bij het ontwerp en de marketing van hun producten.
Overweeg deze producten:
- de Boyshort en Trainingsshorts van Thinx
- LunaPads Boxershort
- OrganiCup menstruatiecups, die helder zijn en in een bescheiden verpakking zitten
Onderste regel
Het periodespel gaat over meer dan tampons vs. maandverband. Je hebt opties en aan het eind van de dag is het je menstruatie, je voorrecht.
Overweeg uw comfort, budget, gemak en andere variabelen die u belangrijk vindt bij het kiezen van uw producten. Probeer verschillende opties uit om erachter te komen wat het beste werkt. Wees niet bang om het door elkaar te halen om de stadia van je cyclus aan te passen.
