Je "glabella" is de huid op je voorhoofd, tussen je wenkbrauwen en boven je neus. Wanneer je gezichtsuitdrukkingen maakt, wordt die huid bewogen door de spieren op je voorhoofd.
Afhankelijk van je gezichtsvorm, strakke huid, genetica en hoe vaak je bepaalde uitdrukkingen maakt, zul je rimpels opmerken die eruit zien als golvende lijnen die zich beginnen te ontwikkelen. Deze rimpels worden glabellalijnen genoemd, of vaker, voorhoofdsgroeven.
Als je het uiterlijk van deze lijnen niet leuk vindt, zijn er huismiddeltjes, klinische behandelingsopties en preventiestrategieën om hun uiterlijk te minimaliseren.
Blijf lezen voor meer informatie over glabellarijnen, waarom ze verschijnen en wat u eraan kunt doen.
Wat zijn glabellalijnen?
Glabellarijnen zijn horizontale inkepingen die zich over uw voorhoofd uitstrekken. Ze kunnen elkaar kruisen met een andere categorie rimpels, fronslijnen genoemd.
Glabellelijnen versus fronslijnen
Meestal zijn fronslijnen de verticale lijnen tussen je ogen, terwijl glabellalijnen boven je wenkbrauwen verschijnen en horizontaal lopen.
Fronslijnen komen niet alleen voort uit het maken van droevige gezichten. Als je lacht, lacht of bezorgd of verrast kijkt, trekken de glabella-spieren aan de huid die ze bedekt.
Emotionele rimpels
Je gezicht is ontworpen om emoties over te brengen aan de mensen met wie je communiceert. Je ogen vernauwen of je wenkbrauwen optrekken is gewoon een ander hulpmiddel dat je nodig hebt om jezelf uit te drukken.
Naarmate je ouder wordt, wordt je huid losser en worden de collageenbindingen die de structuur van je gezicht vormen minder gedefinieerd. Herhaalde bewegingen die u met uw gezicht maakt, kunnen de textuur en vorm van uw huid veranderen, wat leidt tot een huid die lijkt te verzakken of rimpelen.
Als u bijvoorbeeld vaak 'uw voorhoofd breit', zijn uw glabellalijnen mogelijk meer uitgesproken of ontwikkelen ze zich sneller.
Thuismiddeltjes voor glabellalijnen
Er zijn een aantal producten beschikbaar die u kunt gebruiken om het uiterlijk van glabellalijnen te verzachten en glad te maken. Hier zijn enkele huismiddeltjes die het overwegen waard zijn.
Hydraterende behandelingen
Dermatologen raden hydraterende nachtcrèmes aan, evenals een dagelijkse moisturizer-routine, om je huid gehydrateerd te houden. Een huid die doordrenkt is met de juiste hoeveelheid vocht is veerkrachtiger en kan na verloop van tijd zijn vorm beter behouden.
Product om te proberen: SkinMedica Replenish Hydrating Cream
Belangrijkste ingrediënten: Superoxide dismutase (een antioxidant die van nature in het lichaam voorkomt), antioxidantvitaminen E en C, extract van groene theebladeren (een andere antioxidant) en natriumhyaluronaat (helpt de huid vocht vast te houden).
Toegevoegde bonus: het is dierproefvrij (niet getest op dieren).
Krijg het hier.
Antioxidant crèmes
Antioxidantcrèmes kunnen uw huid helpen de schade te bestrijden die het gevolg is van oxidatieve stress. Oxidatieve stress is het natuurlijke resultaat van blootstelling aan luchtverontreiniging en de gifstoffen in uw omgeving.
Huidcrème die doordrenkt is met antioxiderende ingrediënten, zoals groene thee-extract en vitamine E, kan helpen om nieuwe huidgroei te stimuleren en het huidoppervlak er jonger uit te laten zien.
Product om te proberen: Toulon Antioxidant Moisturizer voor gezicht met komkommer en kamille
Belangrijkste ingrediënten: antioxidant-vitamines A, C en E, pure saffloerolie (linolzuur), sheaboter, aloë, kamille en komkommer.
Toegevoegde bonus: het is vrij van parabenen en is dierproefvrij (niet getest op dieren).
Houd er rekening mee dat de consistentie van zware room voor sommige huidtypes te veel aanvoelt.
Krijg het hier.
Hyaluronzuur
Van hyaluronzuur is aangetoond dat het onzichtbare gaten in uw huidbarrière opvult, waardoor het gladder aanvoelt. Het vult ook je huid op nadat je huid het heeft opgenomen. Volgens verschillende onderzoeken kan hyaluronzuur na verloop van tijd het uiterlijk van rimpels aanzienlijk verminderen.
Product om te proberen: het gewone hyaluronzuurserum
Belangrijkste ingrediënten: 3 soorten hyaluronzuur (laag, gemiddeld en hoog moleculair gewicht hydrateren de huid op meerdere niveaus) en vitamine B5 (helpt de droge en beschadigde huid te genezen door de barrièrefunctie van de huid te stabiliseren en de weefselgroei te bevorderen).
Toegevoegde bonus: het is veganistisch, dierproefvrij (niet getest op dieren) en geformuleerd zonder parabenen, ftalaten, olie, alcohol, siliconen, noten of gluten.
Krijg het hier.
Peptiden
Peptiden in uw huidserums, reinigingsmiddelen en lotions kunnen uw huid helpen er helderder uit te zien en de celvernieuwing te stimuleren. Hoewel dit rimpels op zichzelf niet zal corrigeren, kan het effect ervoor zorgen dat je teint er in het algemeen gladder uitziet, terwijl je gezichtsspieren niet trillen en samentrekken zoals ze normaal zouden doen.
Van peptideproducten is in klinische onderzoeken aangetoond dat ze de collageenspiegels in uw huid helpen verhogen en de tolerantie van uw huid voor rek door dagelijkse activiteit verhogen.
Product om te proberen: Peptide Complex Serum van Eva Naturals
Belangrijkste ingrediënten: botanisch hyaluronzuur, aloë vera, toverhazelaar, biologische plantaardige glycerine, jojoba-olie en vitamine E.
Toegevoegde bonus: het is dierproefvrij (niet getest op dieren).
Krijg het hier.
Medische behandelingen voor glabellalijnen
Als huidverzorging thuis uw voorhoofd niet naar tevredenheid glad maakt, praat dan met een dermatoloog over medische behandelingen. De volgende opties kunnen helpen om uw glabellalijnen minder opvallend te maken.
Botox en andere neuromodulatoren
De afgelopen jaren is Botox steeds populairder geworden voor de huid die tekenen van veroudering vertoont. Hoewel technisch gezien Botox een merknaam is, gebruiken veel mensen het om te verwijzen naar een van de verschillende injecteerbare ingrediënten die de spieren onder uw huid ontspannen (verlammen, eigenlijk), waardoor rimpels minder opvallen.
In vergelijking met andere medische procedures is Botox betaalbaar en is het risico op bijwerkingen minimaal. Aan de andere kant is Botox een tijdelijke oplossing die na een paar maanden verdwijnt. Het zorgt er ook voor dat je gezicht niet zijn volledige expressie vertoont, wat kan resulteren in een stijf uiterlijk.
Juvederm en andere vulstoffen voor weke delen
Vulstoffen voor zacht weefsel zijn bedoeld om het collageen en andere structurele componenten van uw huid na te bootsen. Producten in deze behandelcategorie zijn onder meer:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Er zijn enkele opvallende verschillen tussen Botox en dermale vullers, maar beide hebben een laag risico op complicaties. Huidvullers hebben de mogelijkheid van bijwerkingen en kunnen duurder zijn dan Botox.
Facelift
De duurste en meest risicovolle manier om fronslijnen glad te strijken, is een facelift. Facelifts zijn een soort cosmetische chirurgie die de huid van je gezicht en je nek strakker maken.
Deze operaties leveren blijvende resultaten op wanneer ze succesvol zijn. Het is echter moeilijk om precies te weten hoe je eruit zult zien als de facelift is voltooid.
Andere mogelijke nadelen zijn:
- Na verloop van tijd is het mogelijk dat je rimpels zich weer gaan vormen.
- Facelifts hebben een risico op infectie.
- Facelifts vereisen enkele weken downtime terwijl je geneest.
- In vergelijking met andere behandelingen zijn facelifts vrij duur.
Zijn er gezichtsoefeningen die u kunt doen om glabellalijnen glad te strijken?
Sommige mensen zweren bij 'gezichtsoefeningen' om glabellalijnen te behandelen en te voorkomen. Er is echter een gebrek aan bewijs in de medische literatuur om deze techniek te ondersteunen.
Aangezien rimpels en fronslijnen in feite worden veroorzaakt door spieractiviteit, is er weinig reden om aan te nemen dat een verhoogde spieractiviteit van 'gezichtsyoga' of het maken van verbaasde gezichtsuitdrukkingen in de spiegel het uiterlijk van voorhoofdsgroeven zou verbeteren.
Onthoud dat glabellalijnen worden veroorzaakt door een losse huid, vetverlies of collageenafbraak - niet door gezichtsspieren die niet scherp zijn.
Hoe glabellarijnen te vermijden
De beste manier om glabellalijnen te vermijden, is door vroeg met preventiestrategieën te beginnen, voordat die lijnen verschijnen.
Als u genetisch vatbaar bent voor dit soort rimpels, kunt u overwegen enkele van deze tips voor het voorkomen van rimpels te volgen:
- drink veel water
- eet een dieet rijk aan vezels en antioxidanten
- vermijd sigarettenrook
- draag een zonnebril
- gebruik dagelijks zonnebrandcrème, vooral op uw gezicht
- houd je gezicht gehydrateerd
- slaap op je rug
Je kunt ook proberen de gezichtsuitdrukkingen die je maakt te beperken, maar als je merkt dat dit je kwaliteit van leven beïnvloedt, doe dat dan niet!
Het is een feit dat genetica, zwaartekracht, uw dieet en uw levensstijl evenveel (of meer) te maken hebben met het vormen van voorhoofdsgroeven dan te allen tijde een stoïcijnse uitdrukking behouden.
het komt neer op
Voor veel mensen zijn voorhoofdgroeven een natuurlijk onderdeel van veroudering. Goed voor je huid zorgen en een gezonde levensstijl leiden is de beste manier om glabellalijnen te voorkomen.
Als u zich zorgen maakt over de manier waarop fronslijnen en voorhoofdsgroeven uw uiterlijk beïnvloeden, zijn er huidverzorgingsproducten die u kunt proberen om de huid boven uw ogen er gladder uit te laten zien.
Als uw voorhoofdgroeven uw dagelijkse leven beïnvloeden, wilt u misschien met een dermatoloog praten over cosmetische procedures om ze minder opvallend te maken.
