Calea zacatechichi, ook wel droomkruid en bitter gras genoemd, is een struikplant die voornamelijk in Mexico groeit. Het heeft een lange geschiedenis van gebruik voor allerlei gezondheidsproblemen, vooral gastro-intestinale problemen.
Inheemse groepen, waaronder de Chontal Maya, hebben het ook gebruikt voor verbeterde mentale helderheid en droomverbetering.
Tegenwoordig is het een populair kruid onder mensen die hallucinaties willen opwekken of lucide dromen willen proberen.
Dit is wat u nog meer moet weten over het zogenaamde droomkruid.
Het kan inderdaad een aantal behoorlijk levendige dromen opleveren
Volgens anekdotische rapporten kan dit droomkruid verschillende effecten hebben op uw slaap en de kwaliteit van uw dromen.
Enkele gerapporteerde effecten op dromen zijn onder meer:
- het vermogen om je dromen te veranderen of te beheersen
- levendiger, gedenkwaardiger of langere dromen
- een toename van de dromen die je ervaart en onthoudt
- een gevoel van diepere kennis en begrip van je dromen
In het bijzonder lijkt dit kruid je dromen te helpen een meer coherente verhaalstructuur te volgen, in plaats van abrupt te eindigen of te verhuizen naar nieuwe locaties. Hierdoor kunnen uw dromen langer en zelfs realistischer lijken.
Calea zacatechichi kan ook van invloed zijn op uw slaap.
Mensen melden vaak:
- slaperig voelen na inname van het kruid
- lichtere slaap
- vaker en gemakkelijker wakker worden
Hoewel experts niet precies weten hoe het kruid werkt, suggereert enig onderzoek dat het deze effecten veroorzaakt door in te werken op het centrale zenuwstelsel.
Het kan zeer milde hallucinaties veroorzaken als u wakker bent
Dus, wat gebeurt er als je dit droomkruid neemt maar niet echt slaapt?
Voor sommige mensen lijkt Calea zacatechichi de mentale helderheid te vergroten en cognitieve vaardigheden te vergroten, zoals focus en verbeterde reactietijd.
Wat het vermeende hallucinogene effect betreft, sommige mensen rapporteren intense, droomachtige beelden kort voordat ze in slaap vallen. Maar het lijkt geen volledige hallucinaties zoals zuur (LSD) te veroorzaken.
Calea zacatechichi kan ook tijdelijk uw bloeddruk en ademhaling verlagen, dus u kunt zich ook ontspannen, slaperig, kalm of zelfs een beetje los van de realiteit voelen.
Het heeft ook potentiële gezondheidsdoeleinden
Er is niet veel onderzoek gedaan naar het gebruik van dit kruid voor droomverbetering of mentale helderheid, maar de andere gezondheidsvoordelen hebben iets meer bewijs achter de rug.
Sommige onderzoeken ondersteunen bijvoorbeeld de potentiële voordelen ervan als huismiddeltje voor:
- ontsteking
- maagdarmklachten, waaronder buikpijn, diarree en andere symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS)
Calea zacatechichi kan ook helpen koorts te verminderen.
Het kruid heeft verschillende andere toepassingen in de volksgeneeskunde, maar experts hebben nog niet genoeg bewijs gevonden om deze te ondersteunen.
Desalniettemin suggereren anekdotische rapporten dat dit kruid kan helpen bij het verlichten van:
- verlies van eetlust
- constipatie
- verschillende huiduitslag
- hoofdpijn
- astmasymptomen, waaronder hoest- en ademhalingsproblemen
- hoge bloedsuikerwaarden
Het komt in een paar vormen
De meeste mensen die Calea zacatechichi gebruiken, roken het meestal in een pijp of een opgerolde sigaret of zetten het in een thee.
Het kruid heeft echter een bittere smaak. Veel mensen vinden de thee ietwat onaangenaam om te drinken. Anderen merken op dat de rook vaak hard en hard voor de longen is.
Als je het kruid liever niet rookt of thee drinkt, kun je ook proberen de bladeren in gelcapsules te doen.
Hoewel je het ook als extract kunt kopen, hebben extracten en harsen van het kruid een hogere potentie, dus je zult je dosis dienovereenkomstig willen verlagen.
Doseringstips
Over doses gesproken: als u het wilt proberen, kunt u het beste beginnen met zeer kleine hoeveelheden, omdat er geen specifieke doseringsrichtlijnen zijn.
Rapporten van mensen die het kruid hebben gebruikt, suggereren dat tussen 1 en 3 gram een effectieve, veilige dosis kan zijn om mee te beginnen.
Producten die online zijn gekocht, bieden mogelijk wat richtlijnen over doses, maar houd er rekening mee dat deze niet worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Het is meestal legaal in de VS
Calea zacatechichi is federaal geclassificeerd als een ongecontroleerde stof in de Verenigde Staten. Het wordt niet gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA). U kunt het legaal kopen en gebruiken als u in de meeste delen van de Verenigde Staten woont.
Als je echter in Louisiana woont, heb je pech: de staat heeft het kruid voor consumptie verboden omdat het de potentie heeft om je mentale toestand te veranderen.
U kunt dit kruid bij veel online winkels kopen. Lokale homeopathische of plantengeneesmiddelenwinkels kunnen het ook dragen.
Als u besluit om het online te kopen, controleer dan de ingrediënten en productbeschrijving, want veel producten bevatten ook andere kruiden.
Denk twee keer na als u medicijnen gebruikt
Tot op heden hebben experts geen aanwijzingen gevonden voor specifieke interacties tussen Calea zacatechichi en voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen.
Dit betekent echter niet dat het kruid veilig is bij elk medicijn. Het betekent simpelweg dat experts nog geen sluitend bewijs van specifieke interacties moeten vinden en documenteren.
Over het algemeen is het het beste om contact op te nemen met uw zorgverlener voordat u een nieuw kruid of supplement probeert, vooral als u gezondheidsproblemen heeft of medicijnen of supplementen gebruikt.
Dit geldt vooral als u het volgende neemt:
- Medicijnen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Onderzoek naar de mogelijke voordelen voor de behandeling van diabetes suggereert dat dit kruid de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Als u hiervoor medicijnen gebruikt, kan Calea zacatechichi uw bloedsuikerspiegel verder verlagen tot een onveilig niveau.
- Bloeddruk medicijnen. Hetzelfde geldt voor bloeddrukmedicijnen, omdat het gebruik van dit kruid kan leiden tot een verlaagde bloeddruk.
- Bepaalde medicijnen tegen angst. Als u kalmerende middelen, kalmerende middelen of andere medicijnen gebruikt die bedoeld zijn om een staat van kalmte of ontspanning te bevorderen, kunt u een verhoogd effect opmerken wanneer u Calea zacatechichi inneemt.
Je kunt ook voorzichtig zijn als je dit kruid combineert met alcohol of andere stoffen, waaronder marihuana.
Het gebruik ervan kan enkele gezondheidsrisico's met zich meebrengen
Er zijn aanwijzingen dat hoge doses Calea zacatechichi misselijkheid of braken kunnen veroorzaken. Sommige mensen melden ook dat de smaak van de thee bitter genoeg is om misselijkheid en een slechte smaak in de mond te veroorzaken.
Als u besluit om het te roken om de smaak te vermijden, kunt u hoesten, keelpijn of ademhalingsproblemen krijgen. Bovendien is roken van welke aard dan ook niet goed voor je longen.
Tot slot, hoewel het kruid enige potentie heeft om de bloedsuikerspiegel te verlagen, onderzoek uit 2016 dat het gebruik ervan als een behandeling voor diabetes-gekoppeld gebruik van het kruid aan niercelbeschadiging en celdood evalueert.
Onderzoeksauteurs merkten echter op dat ze onvoldoende bewijs hadden om precies uit te leggen hoe Calea zacatechichi aan cellen werkte, en benadrukten de noodzaak van meer onderzoek.
Sommige mensen willen misschien extra voorzichtig zijn
Misschien wilt u eerst met uw zorgverlener praten voordat u Calea zacatechichi gebruikt of helemaal vermijden als u gezondheidsproblemen heeft, waaronder:
- astma
- ademhalingsproblemen
- nierproblemen
- psychische problemen die symptomen van psychose veroorzaken of die u het gevoel geven los te staan van de realiteit
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het vooral belangrijk om met uw arts te praten voordat u dit kruid gaat proberen.
Ook een allergische reactie is mogelijk. Calea zacatechichi behoort tot de plantenfamilie Asteraceae (of Compositae), dus u kunt een allergische reactie op dit kruid krijgen als u allergisch bent voor:
- ambrosia
- madeliefjes
- chrysanten
- andere planten in deze familie
het komt neer op
Als je geïnteresseerd bent in lucide dromen, of zelfs gewoon meer levendige dromen hebt die je je kunt herinneren, ben je niet de enige. Veel mensen willen proberen meer interessante dromen te ervaren, of dromen die enig inzicht kunnen bieden.
Sommige mensen zweren dat ze Calea zacatechichi voor dit doel gebruiken, maar het is belangrijk om te onthouden dat er niet veel onderzoek is gedaan naar dit kruid. Bovendien wordt het niet gereguleerd door de FDA, dus het vinden van een kwaliteitsproduct kan lastig zijn.
Als je het wilt proberen, zoek dan een gerenommeerde leverancier en begin met een zeer kleine dosis. Als u een chronische gezondheidstoestand heeft of medicijnen gebruikt, kunt u het beste uw arts raadplegen voordat u het probeert.
Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden zijn Aziatische talen en literatuur, Japanse vertaling, koken, natuurwetenschappen, positiviteit van seks en mentale gezondheid. In het bijzonder zet ze zich in om het stigma rond psychische problemen te verminderen.
