Je hebt misschien de uitdrukking 'slaap met één oog open' gehoord. Hoewel het meestal bedoeld is als een metafoor om jezelf te beschermen, vraag je je misschien af of het eigenlijk mogelijk is om met één oog open en één oog te slapen.
Er zijn zelfs verschillende medische aandoeningen die het onmogelijk kunnen maken om je ogen te sluiten als je slaapt. Sommige hiervan kunnen leiden tot slapen met één oog open en één oog gesloten.
Oorzaken van slapen met één oog open
Er zijn vier belangrijke redenen waarom u met één oog open zou kunnen slapen.
Unihemispheric slaap
Unihemispheric sleep is wanneer de ene helft van de hersenen slaapt terwijl de andere wakker is. Het gebeurt meestal in risicovolle situaties, wanneer een vorm van bescherming nodig is.
Unihemispheric sleep komt het meest voor bij bepaalde waterzoogdieren (zodat ze kunnen blijven zwemmen terwijl ze slapen) en vogels (zodat ze kunnen slapen op trekvluchten).
Er zijn aanwijzingen dat mensen in nieuwe situaties unihemispheric slapen. In slaapstudies laten gegevens zien dat de ene hersenhelft tijdens de eerste nacht van de nieuwe situatie minder diep slaapt dan de andere.
Omdat de helft van de hersenen wakker is in een unihemisferische slaap, kan het oog aan de zijkant van het lichaam dat de wakkere hersenhelft controleert open blijven tijdens de slaap.
Bijwerking van ptosis-operatie
Ptosis is wanneer het bovenste ooglid over het oog hangt. Sommige kinderen worden met deze aandoening geboren. Bij volwassenen is het het gevolg van de levatorspieren, die het ooglid omhoog houden, uitrekken of scheiden. Dit kan worden veroorzaakt door:
- veroudering
- oogletsel
- chirurgie
- tumor
Als uw ooglid voldoende afhangt om uw normale gezichtsvermogen te beperken of te blokkeren, kan uw arts een operatie aanbevelen om de levatorspier aan te spannen of het ooglid te bevestigen aan andere spieren die kunnen helpen het ooglid op te tillen.
Een mogelijke complicatie van ptosis-chirurgie is overcorrectie. Het kan ertoe leiden dat u het gecorrigeerde ooglid niet kunt sluiten. In dat geval kunt u gaan slapen met één oog open.
Deze bijwerking komt het meest voor bij een type ptosis-operatie genaamd frontalis sling fixation. Het wordt meestal gedaan als je ptosis en een slechte spierfunctie hebt.
Deze bijwerking is meestal tijdelijk en verdwijnt binnen 2 tot 3 maanden.
Bell's verlamming
De verlamming van Bell is een aandoening die plotselinge, tijdelijke zwakte in de gezichtsspieren veroorzaakt, meestal slechts aan één kant. Het begint meestal snel, van de eerste symptomen tot verlamming van sommige gezichtsspieren binnen enkele uren tot dagen.
Als u Bell's verlamming heeft, zal de aangedane helft van uw gezicht gaan hangen. Het kan ook moeilijk voor u zijn om uw oog aan de aangedane zijde te sluiten, wat kan leiden tot slapen met één oog open.
De exacte oorzaak van de verlamming van Bell is onbekend, maar het is hoogstwaarschijnlijk gerelateerd aan zwelling en ontsteking in de gezichtszenuwen. In sommige gevallen kan een virale infectie dit veroorzaken.
Symptomen van de verlamming van Bell verdwijnen meestal vanzelf binnen een paar weken tot 6 maanden.
Beschadigde ooglidspieren
Sommige aandoeningen kunnen de spieren of zenuwen van één ooglid beschadigen, wat kan leiden tot slapen met één oog open. Deze omvatten:
- tumor of tumorverwijderingsoperatie
- beroerte
- gezichtstrauma
- bepaalde infecties, zoals de ziekte van Lyme
Slapen met één oog open versus beide ogen open
Slapen met één oog open en slapen met beide ogen open kunnen vergelijkbare oorzaken hebben. Alle mogelijke oorzaken van slapen met één oog dat hierboven is opgesomd, kunnen er ook voor zorgen dat u met beide ogen open slaapt.
Slapen met beide ogen open kan ook voorkomen vanwege:
- Ziekte van Graves, waardoor de ogen kunnen uitpuilen
- sommige auto-immuunziekten
- Moebius-syndroom, een zeldzame aandoening
- genetica
Slapen met één oog open en slapen met beide ogen open leiden tot dezelfde symptomen en complicaties, zoals vermoeidheid en droogheid.
Slapen met beide ogen open is niet per se ernstiger, maar de complicaties die het kan veroorzaken, gebeuren in beide ogen in plaats van in één, wat ernstiger kan zijn.
Ernstige, langdurige droogheid kan bijvoorbeeld problemen met het gezichtsvermogen veroorzaken. Slapen met beide ogen open kan daarom zichtproblemen veroorzaken in beide ogen in plaats van slechts één.
Veel van de oorzaken van slapen met je ogen open zijn te behandelen. Echter, aandoeningen die eerder leiden tot slapen met één oog open, zoals Bell's verlamming, lossen eerder vanzelf op dan veel van de aandoeningen die leiden tot slapen met beide ogen open.
Symptomen van slapen met één oog open
De meeste mensen voelen de ooggerelateerde symptomen van slapen met één oog open, alleen in het oog dat open blijft. Deze symptomen zijn onder meer:
- droogte
- rode ogen
- het gevoel alsof er iets in je oog zit
- wazig zicht
- licht gevoeligheid
- branderig gevoel
U slaapt waarschijnlijk ook niet goed als u met één oog open slaapt.
Wat zijn de complicaties van slapen met één oog open?
De meeste complicaties van slapen met één oog open komen voort uit droogheid. Als uw oog 's nachts niet sluit, kan het niet gesmeerd blijven, wat leidt tot een chronisch droog oog. Dit kan dan leiden tot:
- krassen op je oog
- hoornvliesbeschadiging, inclusief krassen en zweren
- ooginfecties
- verlies van gezichtsvermogen, indien lange tijd onbehandeld blijft
Als u met één oog open slaapt, kunt u overdag ook erg moe zijn, omdat u ook niet slaapt.
Hoe de symptomen te behandelen die worden veroorzaakt door te slapen met open ogen
Gebruik oogdruppels of zalven om ervoor te zorgen dat uw oog gesmeerd blijft. Dit zal de meeste symptomen die u heeft verminderen. Vraag uw arts om een recept of een aanbeveling.
De behandeling die ervoor zorgt dat u niet met één oog slaapt, hangt af van de oorzaak. Corticosteroïden kunnen helpen bij de verlamming van Bell, maar verdwijnen meestal binnen een paar weken tot een paar maanden vanzelf. Bijwerkingen van ptosischirurgie en unihemispherische slaap verdwijnen meestal ook vanzelf.
In afwachting van het oplossen van deze aandoeningen, kunt u proberen uw oogleden af te plakken met medische tape. Vraag uw arts om u de veiligste manier te laten zien om dit te doen.
U kunt ook proberen een gewicht aan uw ooglid toe te voegen om het te helpen sluiten. Uw arts kan een uitwendig gewicht voorschrijven dat aan de buitenkant van uw ooglid blijft plakken.
In sommige gevallen heeft u mogelijk een operatie nodig om het probleem op te lossen. Er zijn twee soorten operaties:
- een operatie aan uw levatorspier, waardoor uw ooglid normaal kan bewegen en sluiten
- implanteren van een gewicht in uw ooglid, waardoor uw ooglid volledig sluit
Afhalen
Slapen met één oog open is zeldzaam, maar het is mogelijk. Als u merkt dat u wakker wordt met één zeer droog oog en u niet goed uitgerust voelt, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen een slaaponderzoek aanbevelen om te zien of je met één oog open slaapt en kunnen je helpen om verlichting te krijgen als dat het geval is.
