Zure reflux en hoe het uw keel kan beïnvloeden
Incidenteel maagzuur of zure reflux kan iedereen overkomen. Als u de meeste weken echter twee of meer keer per week ervaart, loopt u mogelijk risico op complicaties die de gezondheid van uw keel kunnen beïnvloeden.
Lees meer over de complicaties van regelmatig maagzuur en hoe u uw keel kunt beschermen tegen schade.
Wat is zure terugvloeiing?
Tijdens normale spijsvertering gaat het voedsel door de slokdarm (de buis achter in uw keel) via een spier of klep die bekend staat als de onderste slokdarmsfincter (LES) en in de maag.
Wanneer u brandend maagzuur of zure terugvloeiing ervaart, is de LES ontspannend of opent, terwijl dat niet zou moeten. Hierdoor kan zuur uit de maag terug naar de slokdarm stijgen.
Hoewel bijna iedereen af en toe last heeft van brandend maagzuur, kan bij mensen met ernstigere gevallen de diagnose gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) worden gesteld. In deze gevallen is het belangrijk om de aandoening te behandelen om pijnlijke en ongemakkelijke symptomen te verminderen en de slokdarm en de keel te beschermen.
Hoe GERD de slokdarm kan beschadigen
Dat brandende gevoel dat je voelt bij brandend maagzuur, is maagzuur dat de bekleding van de slokdarm beschadigt. Na verloop van tijd kan herhaalde blootstelling van maagzuur aan de bekleding van de slokdarm een aandoening veroorzaken die bekend staat als slokdarmontsteking.
Slokdarmontsteking is een ontsteking van de slokdarm waardoor deze vatbaar is voor verwondingen zoals erosies, zweren en littekenweefsel. Symptomen van oesofagitis kunnen zijn: pijn, slikmoeilijkheden en meer zure oprispingen.
Een arts kan deze aandoening diagnosticeren met een combinatie van tests, waaronder een bovenste endoscopie en biopsie.
Uw arts zal waarschijnlijk onmiddellijk met de behandeling beginnen als bij u de diagnose slokdarmontsteking is gesteld, omdat een ontstoken slokdarm kan leiden tot meer gezondheidscomplicaties.
Complicaties van onbehandelde GERD en oesofagitis
Als GERD- en oesofagitis-symptomen niet onder controle worden gebracht, kan uw maagzuur uw slokdarm verder beschadigen. Na verloop van tijd kan herhaalde schade tot de volgende complicaties leiden:
- Vernauwing van de slokdarm: dit wordt slokdarmvernauwing genoemd en kan worden veroorzaakt door littekenweefsel als gevolg van GERD of tumoren. U kunt problemen krijgen met slikken of voedsel dat in uw keel blijft steken.
- Slokdarmringen: dit zijn ringen of plooien van abnormaal weefsel die zich vormen in de onderste voering van de slokdarm. Deze weefselbanden kunnen de slokdarm vernauwen en slikproblemen veroorzaken.
- Barrett-slokdarm: dit is een aandoening waarbij de cellen in de bekleding van de slokdarm worden beschadigd door maagzuur en veranderen om vergelijkbaar te worden met de cellen langs de dunne darm. Dit is een zeldzame aandoening en u voelt mogelijk geen symptomen, maar het kan uw risico op het ontwikkelen van slokdarmkanker vergroten.
Alle drie deze complicaties kunnen worden vermeden met de juiste behandeling voor frequent maagzuur of GERD.
Hoe zure reflux en GERD de keel kunnen beschadigen
Naast het mogelijk beschadigen van de onderste slokdarm, kan frequent maagzuur of GERD ook de bovenste keel beschadigen. Dit kan gebeuren als het maagzuur helemaal in de achterkant van de keel of de neusluchtweg komt. Deze aandoening wordt vaak laryngofaryngeale reflux (LPR) genoemd.
LPR wordt ook wel 'stille reflux' genoemd, omdat het niet altijd symptomen vertoont die mensen gemakkelijk herkennen. Het is belangrijk dat mensen met GERD worden gecontroleerd op LPR om mogelijke keel- of stemschade te voorkomen. Symptomen van LPR kunnen het volgende omvatten:
- heesheid
- chronische keelschrapen
- gevoel van een "brok" in de keel
- chronische hoest of hoest die je uit je slaap haalt
- verstikkende afleveringen
- "Rauwheid" in de keel
- stemproblemen (vooral bij zangers of stemprofessionals)
Toekomstige schade voorkomen
Het maakt niet uit of u vaak brandend maagzuur, GERD, LPR of een combinatie hiervan heeft, het is belangrijk om uw symptomen onder controle te houden om extra gezondheidsproblemen te voorkomen. Praat met uw arts en probeer de volgende aanpassingen aan uw levensstijl:
- Eet vaker kleinere maaltijden en neem de tijd om te kauwen.
- Vermijd te veel eten.
- Verhoog fysieke activiteit bij overgewicht.
- Verhoog vezels in uw dieet.
- Verhoog groenten en fruit in uw dieet.
- Blijf minimaal een uur na de maaltijd rechtop staan.
- Eet 2 tot 3 uur voor het slapengaan niet.
- Vermijd trigger-voedingsmiddelen zoals vetrijke en suikerrijke artikelen, alcohol, cafeïne en chocolade.
- Zorg voor een gezond gewicht.
- Stop met roken.
- Verhoog het hoofdeinde van het bed 15 cm.
