Wat is haaruitval?
De American Academy of Dermatology (AAD) merkt op dat 80 miljoen mannen en vrouwen in Amerika erfelijk haarverlies (alopecia) hebben.
Het kan alleen het haar op je hoofdhuid of je hele lichaam aantasten. Hoewel alopecia vaker voorkomt bij oudere volwassenen, kan ook bij kinderen overmatig haarverlies optreden.
Het is normaal om tussen de 50 en 100 haren per dag te verliezen. Met ongeveer 100.000 haren op je hoofd valt dat kleine verlies niet op.
Nieuw haar vervangt normaal gesproken het verloren haar, maar dit gebeurt niet altijd. Haarverlies kan zich in de loop van de jaren geleidelijk ontwikkelen of abrupt optreden. Haarverlies kan permanent of tijdelijk zijn.
Het is onmogelijk om de hoeveelheid verloren haar op een bepaalde dag te tellen. Mogelijk verliest u meer haar dan normaal is als u een grote hoeveelheid haar in de afvoer opmerkt na het wassen van uw haar of bosjes haar in uw borstel. U kunt ook dunner wordende haarvlekken of kaalheid opmerken.
Als u merkt dat u meer haar verliest dan normaal, moet u het probleem met uw arts bespreken. Ze kunnen de onderliggende oorzaak van uw haarverlies bepalen en passende behandelplannen voorstellen.
Wat veroorzaakt haaruitval?
Eerst zal uw arts of dermatoloog (een arts die gespecialiseerd is in huidproblemen) proberen de onderliggende oorzaak van uw haarverlies vast te stellen. De meest voorkomende oorzaak van haaruitval is erfelijke kaalheid bij mannen of vrouwen.
Als u een familiegeschiedenis van kaalheid heeft, heeft u mogelijk dit type haarverlies. Bepaalde geslachtshormonen kunnen erfelijk haarverlies veroorzaken. Het kan al in de puberteit beginnen.
In sommige gevallen kan haaruitval optreden door een simpele stop in de cyclus van haargroei. Ernstige ziekten, operaties of traumatische gebeurtenissen kunnen haarverlies veroorzaken. Je haar zal echter meestal zonder behandeling teruggroeien.
Hormonale veranderingen kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn:
- zwangerschap
- bevalling
- stoppen met het gebruik van anticonceptiepillen
- menopauze
Medische aandoeningen die haarverlies kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- schildklier aandoening
- alopecia areata (een auto-immuunziekte die de haarzakjes aantast)
- hoofdhuidinfecties zoals ringworm
Ziekten die littekens veroorzaken, zoals lichen planus en sommige soorten lupus, kunnen door littekens leiden tot permanent haarverlies.
Haarverlies kan ook te wijten zijn aan medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van:
- kanker
- hoge bloeddruk
- artritis
- depressie
- hart problemen
Een fysieke of emotionele schok kan merkbaar haarverlies veroorzaken. Voorbeelden van dit type schok zijn:
- een sterfgeval in het gezin
- extreem gewichtsverlies
- hoge koorts
Mensen met trichotillomanie (haartrekstoornis) hebben de behoefte om hun haar uit hun hoofd, wenkbrauwen of wimpers te trekken.
Tractie haaruitval kan te wijten zijn aan kapsels die druk uitoefenen op de follikels door het haar heel strak terug te trekken.
Een dieet zonder eiwitten, ijzer en andere voedingsstoffen kan ook leiden tot dunner wordend haar.
Hoe wordt haaruitval vastgesteld?
Aanhoudend haarverlies duidt vaak op een onderliggend gezondheidsprobleem.
Uw arts of dermatoloog kan de oorzaak van uw haarverlies bepalen op basis van lichamelijk onderzoek en uw gezondheidsgeschiedenis. In sommige gevallen kunnen eenvoudige veranderingen in het voedingspatroon helpen. Uw arts kan ook uw voorgeschreven medicijnen wijzigen.
Als uw dermatoloog een auto-immuunziekte of huidziekte vermoedt, kunnen ze een biopsie van de huid op uw hoofdhuid nemen.
Dit omvat het voorzichtig verwijderen van een klein deel van de huid voor laboratoriumtests. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat haargroei een complex proces is. Het kan even duren om de exacte oorzaak van uw haarverlies vast te stellen.
Wat zijn de behandelingsopties voor haaruitval?
Medicatie
Medicijnen zijn waarschijnlijk de eerste behandeling voor haarverlies. Over-the-counter (OTC) -medicijnen bestaan over het algemeen uit actuele crèmes en gels die u rechtstreeks op de hoofdhuid aanbrengt. De meest voorkomende producten bevatten een ingrediënt genaamd minoxidil (Rogaine).
Volgens de AAD kan uw arts minoxidil aanbevelen in combinatie met andere haarverliesbehandelingen. Bijwerkingen van minoxidil zijn irritatie van de hoofdhuid en haargroei in aangrenzende gebieden, zoals uw voorhoofd of gezicht.
Medicijnen op recept kunnen ook haaruitval behandelen. Artsen schrijven de orale medicatie finasteride (Propecia) voor bij mannelijke kaalheid. U neemt dit medicijn dagelijks om haaruitval te vertragen. Sommige mannen ervaren nieuwe haargroei wanneer ze finasteride gebruiken.
Zeldzame bijwerkingen van finasteride zijn onder meer een verminderde zin in seks en een verminderde seksuele functie. Mogelijk is er een verband tussen het gebruik van finasteride en een ernstiger type (hoogwaardige) prostaatkanker, volgens de Mayo Clinic.
De arts schrijft ook corticosteroïden voor, zoals prednison. Personen met alopecia areata kunnen dit gebruiken om ontstekingen te verminderen en het immuunsysteem te onderdrukken. Corticosteroïden bootsen de hormonen na die door uw bijnieren worden aangemaakt.
Een grote hoeveelheid corticosteroïden in het lichaam vermindert ontstekingen en onderdrukt het immuunsysteem.
U moet de bijwerkingen van deze medicijnen zorgvuldig controleren. Mogelijke bijwerkingen zijn onder meer:
- glaucoom, een verzameling oogziekten die kunnen leiden tot beschadiging van de oogzenuw en verlies van gezichtsvermogen
- vochtretentie en zwelling in de onderbenen
- hogere bloeddruk
- staar
- hoge bloedsuikerwaarden
Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van corticosteroïden u ook een hoger risico kan geven voor de volgende aandoeningen:
- infecties
- calciumverlies door botten, wat kan leiden tot osteoporose
- dunne huid en gemakkelijk blauwe plekken
- keelpijn
- heesheid
Medische procedures
Soms zijn medicijnen niet genoeg om haaruitval te stoppen. Er zijn chirurgische procedures om kaalheid te behandelen.
Haartransplantatiechirurgie
Bij een haartransplantatie worden kleine stukjes huid, elk met een paar haartjes, naar kale delen van uw hoofdhuid verplaatst.
Dit werkt goed voor mensen met erfelijke kaalheid, omdat ze meestal haar op het hoofd verliezen. Omdat dit type haarverlies progressief is, heeft u in de loop van de tijd meerdere operaties nodig.
Reductie van de hoofdhuid
Bij een reductie van de hoofdhuid verwijdert een chirurg een deel van uw hoofdhuid zonder haar. De chirurg sluit het gebied dan af met een stuk van je hoofdhuid dat haar heeft. Een andere optie is een flap, waarbij uw chirurg de hoofdhuid met haar over een kale plek vouwt. Dit is een soort reductie van de hoofdhuid.
Weefseluitzetting kan ook kale plekken bedekken. Het vereist twee operaties. Bij de eerste operatie plaatst een chirurg een weefselexpander onder een deel van uw hoofdhuid dat haar heeft en naast de kale plek ligt. Na enkele weken strekt de expander het deel van je hoofdhuid uit dat haar heeft.
Bij de tweede operatie verwijdert uw chirurg de expander en trekt het uitgebreide deel van de hoofdhuid met haar over de kale plek.
Deze chirurgische middelen tegen kaalheid zijn vaak duur en brengen risico's met zich mee. Deze omvatten:
- fragmentarische haargroei
- bloeden
- brede littekens
- infectie
Uw transplantaat kan ook niet worden ingenomen, wat betekent dat u de operatie moet herhalen.
Hoe kan ik haaruitval voorkomen?
Er zijn dingen die u kunt doen om verder haarverlies te voorkomen. Draag geen strakke kapsels zoals vlechten, paardenstaarten of knotjes die te veel druk op je haar uitoefenen. Na verloop van tijd beschadigen die stijlen je haarzakjes permanent.
Probeer niet aan je haar te trekken, draaien of wrijven. Zorg ervoor dat je een uitgebalanceerd dieet eet dat voldoende hoeveelheden ijzer en eiwitten bevat.
Bepaalde schoonheidsregimes kunnen haarverlies verergeren of veroorzaken.
Als je momenteel haar verliest, gebruik dan een zachte babyshampoo om je haar te wassen. Tenzij je extreem vettig haar hebt, overweeg dan om je haar slechts om de dag te wassen. Dep het haar altijd droog en wrijf niet over je haar.
Stylingproducten en -hulpmiddelen zijn ook veelvoorkomende boosdoeners bij haarverlies. Voorbeelden van producten of hulpmiddelen die haaruitval kunnen beïnvloeden zijn:
- föhns
- verwarmde kammen
- stijltangen
- kleurende producten
- bleekmiddelen
- permanent
- relaxers
Als je besluit om je haar te stylen met verwarmd gereedschap, doe dat dan alleen als je haar droog is. Gebruik ook de laagst mogelijke instellingen.
Wat zijn de langetermijnvooruitzichten?
U kunt haaruitval stoppen of zelfs omkeren met een agressieve behandeling, vooral als dit te wijten is aan een onderliggende medische aandoening. Erfelijk haarverlies kan moeilijker te behandelen zijn. Bepaalde procedures, zoals haartransplantaties, kunnen het uiterlijk van kaalheid echter helpen verminderen.
Praat met uw arts om al uw opties te onderzoeken om de effecten van haaruitval te verminderen.
