Wat is de 25-hydroxy vitamine D-test?
Vitamine D helpt uw lichaam calcium te absorberen en gedurende uw hele leven sterke botten te behouden. Je lichaam produceert vitamine D wanneer de UV-stralen van de zon in contact komen met je huid. Andere goede bronnen van de vitamine zijn onder meer vis, eieren en verrijkte zuivelproducten. Het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement.
Vitamine D moet verschillende processen in uw lichaam doorlopen voordat uw lichaam het kan gebruiken. De eerste transformatie vindt plaats in de lever. Hier zet je lichaam vitamine D om in een chemische stof die bekend staat als 25-hydroxyvitamine D, ook wel calcidiol genoemd.
De 25-hydroxy vitamine D-test is de beste manier om de vitamine D-spiegel te controleren. De hoeveelheid 25-hydroxyvitamine D in uw bloed is een goede indicatie van hoeveel vitamine D uw lichaam heeft. De test kan bepalen of uw vitamine D-spiegel te hoog of te laag is.
De test is ook bekend als de 25-OH vitamine D-test en de calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol-test. Het kan een belangrijke indicator zijn voor osteoporose (botzwakte) en rachitis (botmisvorming).
Waarom wordt een 25-hydroxy vitamine D-test gedaan?
Uw arts kan om verschillende redenen een 25-hydroxy vitamine D-test aanvragen. Het kan hen helpen erachter te komen of te veel of te weinig vitamine D botzwakte of andere afwijkingen veroorzaakt. Het kan ook mensen volgen die risico lopen op een vitamine D-tekort.
Degenen met een hoog risico op een laag vitamine D-gehalte zijn onder meer:
- mensen die niet veel aan de zon worden blootgesteld
- oudere volwassenen
- mensen met overgewicht
- baby's die alleen borstvoeding krijgen (formule wordt meestal verrijkt met vitamine D)
- mensen die een maagbypassoperatie hebben ondergaan
- mensen met een ziekte die de darmen aantast en het voor het lichaam moeilijk maakt om voedingsstoffen op te nemen, zoals de ziekte van Crohn
Uw arts wil mogelijk ook dat u een 25-hydroxy vitamine D-test doet als ze u al hebben gediagnosticeerd met een vitamine D-tekort en willen zien of de behandeling werkt.
Hoe wordt de 25-hydroxy vitamine D-test uitgevoerd?
Uw arts zal u vertellen dat u gedurende vier tot acht uur vóór de test niets mag eten.
De 25-hydroxy vitamine D-test vereist een gemeenschappelijke bloedtest. Uw zorgverlener zal met een naald bloed uit een ader in uw arm afnemen. Een snelle vingerprik zal hoogstwaarschijnlijk voldoende zijn voor een bloedmonster bij kinderen en zuigelingen.
Evaluatie van de resultaten van een 25-hydroxy vitamine D-test
De resultaten zijn afhankelijk van uw leeftijd, geslacht en de gebruikte testmethoden. Resultaten kunnen ook enigszins verschillen van laboratorium tot laboratorium.
Volgens het Office of Dietary Supplements (ODS) wordt het vitamine D-gehalte gemeten aan de hand van het 25-hydroxygehalte in nanomol / liter (nmol / L) of nanogram / milliliter (ng / ml). De resultaten kunnen het volgende aangeven:
- tekort: minder dan 30 nmol / L (12 ng / ml)
- potentieel tekort: tussen 30 nmol / L (12 ng / ml) en 50 nmol / L (20 ng / ml)
- normale niveaus: tussen 50 nmol / l (20 ng / ml) en 125 nmol / l (50 ng / ml)
- hoge niveaus: hoger dan 125 nmol / L (50 ng / ml)
Als uw vitamine D-spiegel laag is en u symptomen van botpijn heeft, kan een arts een speciale scan aanbevelen om de botdichtheid te controleren. Artsen gebruiken deze pijnloze scan om de botgezondheid van een persoon te evalueren.
Lage bloedspiegels van 25-hydroxy vitamine D betekenen meestal een (of meer) van de volgende:
- u eet geen uitgebalanceerd, compleet dieet
- uw darmen absorberen de vitamine niet goed
- u brengt niet genoeg tijd buiten door om voldoende vitamine D-niveaus te absorberen door blootstelling aan de zon
Er zijn aanwijzingen dat vitamine D-tekort verband houdt met een hoger risico op bepaalde vormen van kanker, immuunziekten en hart- en vaatziekten.
Hoge vitamine D-bloedspiegels zijn over het algemeen het gevolg van het nemen van te veel vitaminepillen en andere voedingssupplementen. Hoge doses vitamine D kunnen resulteren in een aandoening die hypervitaminose wordt genoemd D. Hypervitaminose is een zeldzame maar ernstige aandoening die u risico op lever- of nierproblemen kan geven.
Hoge niveaus zijn zelden te wijten aan het consumeren van te veel van de vitamine via voedsel of blootstelling aan de zon.
Uw arts zal u helpen de resultaten van uw test uit te leggen en te bepalen of u een vitamine D-tekort heeft.
Risico's van een 25-hydroxy vitamine D-test
Zoals bij elke routinematige bloedtest, zijn de risico's van de 25-hydroxy-vitaminetest minimaal en omvatten:
- enorm bloeden
- duizeligheid
- een kleine kans op infectie waarbij de naald uw huid doorboort
Outlook
Vitamine D is essentieel voor het lichaam. Gebreken op elke leeftijd kunnen problemen veroorzaken. Uw arts kan supplementen of andere behandelingsopties aanbevelen als u een ernstig tekort heeft. Het eten van voedingsmiddelen die vitamine D bevatten, naast het toevoegen van supplementen aan uw regime, kan helpen om uw vitamine D-spiegel stabiel te houden.
