Overzicht
Testosteron is een hormoon dat bij mensen voorkomt. Mannen hebben veel meer testosteron dan vrouwen. De productie neemt toe tijdens de puberteit en begint af te nemen na 30 jaar.
Voor elk jaar ouder dan 30 begint het testosteronniveau bij mannen langzaam te dalen met een snelheid van ongeveer 1 procent per jaar. Een verlaging van het testosteronniveau is een natuurlijk gevolg van veroudering.
Testosteron helpt bij het behoud van een aantal belangrijke lichaamsfuncties bij mannen, waaronder:
- geslachtsdrift
- spermaproductie
- spiermassa / kracht
- vetverdeling
- botdichtheid
- productie van rode bloedcellen
Omdat testosteron zoveel functies beïnvloedt, kan de afname ervan aanzienlijke fysieke en emotionele veranderingen teweegbrengen.
Seksuele functie
Testosteron is het hormoon dat het meest verantwoordelijk is voor geslachtsdrift en hoge libido's bij mannen. Een afname van testosteron kan een afname van het libido betekenen. Een van de grootste zorgen van mannen met een dalende testosteronspiegel is de kans dat hun seksuele verlangen en prestaties worden beïnvloed.
Naarmate mannen ouder worden, kunnen ze een aantal symptomen ervaren die verband houden met seksuele functie en die het gevolg kunnen zijn van verlaagde niveaus van dit hormoon.
Deze omvatten:
- verminderd verlangen naar seks
- minder erecties die spontaan optreden, zoals tijdens het slapen
- onvruchtbaarheid
Erectiestoornissen (ED) worden niet vaak veroorzaakt door een lage testosteronproductie. In gevallen waarin ED gepaard gaat met een lagere testosteronproductie, kan hormoonvervangende therapie uw ED helpen.
Deze bijwerkingen komen meestal niet plotseling voor. Als dat het geval is, zijn lagere testosteronniveaus mogelijk niet de enige oorzaak.
Lichamelijke veranderingen
Een aantal fysieke veranderingen kan met uw lichaam gebeuren als u een laag testosterongehalte heeft. Testosteron wordt ook wel het 'mannelijke' hormoon genoemd. Het helpt de spiermassa te vergroten, leidt tot lichaamshaar en draagt bij aan een algehele mannelijke vorm.
Afname van testosteron kan leiden tot fysieke veranderingen, waaronder:
- verhoogd lichaamsvet
- verminderde kracht / massa van spieren
- kwetsbare botten
- verminderd lichaamshaar
- zwelling / gevoeligheid in het borstweefsel
- opvliegers
- verhoogde vermoeidheid
- effecten op het cholesterolmetabolisme
Slaapstoornissen
Een laag testosteron kan lagere energieniveaus, slapeloosheid en andere veranderingen in uw slaappatroon veroorzaken.
Testosteronvervangende therapie kan bijdragen aan slaapapneu of deze veroorzaken. Slaapapneu is een ernstige medische aandoening waardoor uw ademhaling stopt en herhaaldelijk begint terwijl u slaapt. Het kan uw slaappatroon tijdens het proces verstoren en uw risico op andere complicaties, zoals een beroerte, verhogen.
Aan de andere kant kunnen veranderingen in het lichaam die optreden als gevolg van slaapapneu, leiden tot lage testosteronspiegels.
Zelfs als u geen slaapapneu heeft, kan een laag testosteron nog steeds bijdragen aan een vermindering van de slaapuren. Onderzoekers weten nog niet precies waarom dit gebeurt.
Emotionele veranderingen
Naast het veroorzaken van fysieke veranderingen, kan het hebben van lage testosteronspiegels u op emotioneel niveau beïnvloeden. De aandoening kan leiden tot gevoelens van verdriet of depressie. Sommige mensen hebben moeite met geheugen en concentratie en ervaren verminderde motivatie en zelfvertrouwen.
Testosteron is een hormoon dat de emotionele regulatie beïnvloedt. Depressie is in verband gebracht met mannen met een laag testosteron. Dit kan het gevolg zijn van een combinatie van prikkelbaarheid, verminderde zin in seks en vermoeidheid die gepaard kan gaan met een laag testosteron.
Andere oorzaken
Hoewel elk van de bovenstaande symptomen het gevolg kan zijn van een verlaagd testosteronniveau, kunnen het ook normale bijwerkingen van veroudering zijn. Andere redenen waarom u enkele van deze symptomen zou kunnen ervaren zijn:
- een schildklieraandoening
- letsel aan testikels
- zaadbalkanker
- infectie
- HIV
- type 2 diabetes
- bijwerkingen van medicijnen
- alcoholgebruik
- genetische afwijkingen die de testikels aantasten
- hypofyse problemen
Maak een afspraak met uw arts om te bepalen wat deze symptomen voor u veroorzaakt
Volgens een studie gepubliceerd in Clinical Endocrinology is het doel op testosteronniveau voor mannen boven de 65 ongeveer 350–450 ng / dL (nanogram per deciliter). Dit is het middelpunt van het normale bereik voor de leeftijdsgroep.
Behandeling
Ongeacht de reden waarom u een laag testosteron ervaart, er zijn behandelingsopties beschikbaar om het testosteron te verhogen of ongewenste bijwerkingen te verminderen.
Testosterontherapie
Testosterontherapie kan op verschillende manieren worden gegeven:
- injecties in de spier om de paar weken
- pleisters of gels aangebracht op de huid
- een pleister die in de mond wordt aangebracht
- pellets die onder de huid van de billen worden ingebracht
Testosterontherapie wordt niet aanbevolen voor mensen die ervaring hebben of een hoog risico lopen op prostaatkanker.
Afvallen en fysiek actief zijn
Meer trainen en afvallen kan de afname van testosteron die uw lichaam ervaart, vertragen.
Erectiestoornissen medicatie
Als uw meest zorgwekkende symptoom van lager testosteron erectiestoornissen zijn, kunnen erectiestoornissen helpen.
Slaaphulpmiddelen
Als u geen verlichting kunt krijgen van slapeloosheid door ontspanning en natuurlijke remedies, kunnen slaapmedicijnen helpen.
Afhalen
Als u symptomen van laag testosteron ervaart, vraag dan uw arts om uw niveaus te testen. Een diagnose kan worden gesteld met een eenvoudige bloedtest en er zijn verschillende behandelingsopties om ongewenste bijwerkingen van lage T te verminderen.
Uw arts kan u ook helpen bepalen of er een onderliggende oorzaak is die uw lage testosteron veroorzaakt.
