Is blaasdruk hetzelfde als een spasme?
Heb je druk in je blaas die gewoon niet weggaat? Dit type chronische blaaspijn verschilt van de spasmen die u kunt krijgen bij een aandoening zoals een overactieve blaas of een urineweginfectie (UTI).
Blaasdruk voelt meer als constante pijn dan als een spiercontractie. Artsen schrijven blaasdruk meestal toe aan interstitiële cystitis (IC). IC is ook bekend als blaaspijnsyndroom.
Hier is meer over dit syndroom, de oorzaken en hoe u verlichting kunt krijgen van de druk.
Hoe voelt blaasdruk aan?
Het meest opvallende symptoom van IC is pijn en druk in de blaas. De pijn die u ervaart, kan variëren van mild tot ernstig. Voor sommigen kan de druk komen en gaan. Voor anderen houdt het gevoel niet op.
Deze symptomen kunnen ertoe leiden dat u denkt dat u een blaasontsteking heeft, maar IC is helemaal geen infectie. Het is een chronische aandoening, wat betekent dat er geen genezing is.
Andere symptomen van IC zijn onder meer:
- bekkenpijn
- plassen in kleine hoeveelheden, vaak gedurende de dag
- constante behoefte om te plassen
- pijn terwijl de blaas vol is en verlichting wanneer deze wordt geleegd
- pijn tijdens seks
Tekenen en symptomen variëren. Sommige mensen moeten mogelijk tot 60 keer per dag plassen. U kunt ook periodes ervaren waarin u geen symptomen heeft.
Hoewel IC geen UTI is, kan het krijgen van een infectie uw symptomen verergeren.
Wat veroorzaakt blaasdruk?
Artsen weten niet precies wat IC precies veroorzaakt. Wat ze wel weten, is dat de blaas normaal vult en vervolgens je hersenen vertelt om de badkamer te gebruiken. Het communiceert dit via de zenuwen in je lichaam.
Met IC raken deze signalen door elkaar. U heeft misschien het gevoel dat u vaker moet plassen, maar zonder veel urine bij elke badrit.
Blaasdruk kan ook worden veroorzaakt door:
- een defect in de bekleding van de blaas
- een auto-immuunreactie
- genetica
- infectie
- allergieën
Wie ontwikkelt blaasdruk?
IC komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Sommige mensen met IC hebben ook andere gezondheidsproblemen zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS) en fibromyalgie. Andere pijnsyndromen zijn ook mogelijk.
Mensen met zowel een lichte huid als rood haar hebben ook een groter risico op IC.
IC wordt voornamelijk gediagnosticeerd bij mensen van in de dertig of ouder.
Meer informatie: het verband tussen de menopauze en het overactieve blaassyndroom »
Hoe artsen de oorzaak van blaasdruk diagnosticeren
Als u blaasdruk heeft en het gevoel heeft dat u vaak moet plassen, is het een goed idee om een afspraak te maken met uw arts. In sommige gevallen kunnen deze symptomen tekenen zijn van een UTI. Als u echt IC heeft, moet uw arts u nog steeds kunnen helpen.
Uw arts kan u vragen om een logboek bij te houden van uw symptomen om naar uw afspraak te brengen. U moet opschrijven hoeveel u drinkt, hoeveel u plast en welke pijn of druk u ook ervaart.
Bij uw afspraak beoordeelt u eerst uw medische geschiedenis. Ze zullen ook een bekkenonderzoek uitvoeren en een urinemonster testen om infectie uit te sluiten.
Andere tests zijn onder meer:
Cystoscopie: uw arts zal een dunne buis in uw urethra steken om naar de binnenkant van uw blaas te kijken. Je wordt van tevoren verdoofd, dus deze procedure mag geen pijn doen.
Biopsie: uw arts zal u onder narcose brengen. Vervolgens nemen ze wat weefsel uit uw blaas en urethra voor onderzoek. Uw arts zal het weefsel controleren op symptomen van blaaskanker en andere oorzaken van pijn.
Urinecytologie: Met deze urinemonstertest kan uw arts de cellen onderzoeken op kanker.
Kaliumgevoeligheidstest : nadat u water en kaliumchloride in uw blaas heeft gedaan, zal uw arts u vragen uw pijn te beoordelen en te moeten plassen op een schaal van 0 tot 5. Mensen met "normale" blazen kunnen meestal geen verschil zien tussen de twee oplossingen. Als u gevoeliger bent voor kaliumchloride, kan dit IC aangeven.
Behandelingsopties voor blaasdruk
Er zijn verschillende behandelingsopties die u alleen of in combinatie kunt proberen:
Eerstelijns behandelingen
Fysiotherapie: werken aan spiergevoeligheid en bindweefselproblemen in uw bekkenbodem kan de pijn helpen verlichten.
Medicijnen zonder recept: opties zoals ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol) kunnen de pijn helpen verlichten.
Geneesmiddelen op recept: uw arts kan een tricyclisch antidepressivum voorschrijven om uw blaas te ontspannen of een antihistaminicum om de urgentie te helpen verminderen.
Geavanceerde therapieën
Zenuwstimulatie: dit omvat opties voor transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) en sacrale zenuwstimulatie. Deze procedures kunnen helpen bij alles, van pijn tot urgentie tot frequentie van plassen.
Blaasuitzetting: dit is een mooie manier om te zeggen dat uw arts uw blaas met water kan strekken. Evenzo merken sommige mensen dat hun symptomen verbeteren na een cystoscopietest, die de blaas vult met vloeistof.
Ingediende medicijnen: deze medicijnen worden rechtstreeks in uw blaas gebracht via een buisje in uw urethra. Het medicijn blijft meestal ongeveer 15 minuten in uw blaas zitten. U herhaalt dit proces zes tot acht weken wekelijks.
Alternatieve therapieën
Acupunctuur en geleide beelden zijn alternatieve geneeswijzen die veelbelovend zijn. Ze zijn niet voldoende getest om hun echte effectiviteit te tonen, maar uw arts heeft mogelijk meer informatie als ze u interesseren.
Bekijk: De therapeutische mogelijkheden van gladde iepenschors »
Outlook
Er is geen remedie voor IC, maar medicijnen en andere behandelingen kunnen uw kwaliteit van leven helpen verbeteren. Als uw pijn, druk en urgentie uw dagelijkse activiteiten en relaties beginnen te beïnvloeden, bezoek dan uw arts.
Het is belangrijk om infectie uit te sluiten, omdat een UTI IC-symptomen kan verergeren.
Zonder behandeling kan IC tot complicaties leiden:
- De wanden van uw blaas kunnen verstijven en leiden tot verminderde blaascapaciteit. Dit betekent dat het na verloop van tijd steeds minder urine kan vasthouden.
- Het plassen kan zo pijnlijk worden dat het uw kwaliteit van leven en uw dagelijkse activiteiten beïnvloedt.
- Bekkenpijn kan uw seksleven en persoonlijke relaties beïnvloeden.
- Verstoorde slaap door pijn en vaak plassen kan emotionele problemen veroorzaken. U kunt zich gestrest en depressief voelen.
Hoe blaasdruk te voorkomen
Sommige mensen beheersen hun symptomen door delen van hun levensstijl te veranderen. Het vermijden van irriterend voedsel en dranken kan bijvoorbeeld uw symptomen verbeteren.
Dit bevat:
- kunstmatige zoetstoffen
- gebeitst voedsel
- tomaten
- alcohol
Misschien vindt u het nuttig om de 'vier C's' uit uw dieet te verwijderen. Dit omvat koolzuurhoudende dranken, cafeïne, citrusvruchten en voedingsmiddelen en hoge concentraties vitamine C.
Het bijhouden van een voedingsdagboek kan u helpen uw eigen unieke triggers te ontdekken. Om dit te doen, noteert u wat u eet, en in welke hoeveelheid, gedurende de dag. Zorg ervoor dat u eventuele symptomen opmerkt die u daarna kunt voelen.
Winkel online voor eetdagboeken om u op weg te helpen.
Andere stappen die kunnen helpen zijn onder meer:
Tips en trucs
- Train je blaas door je plassen te timen. Als u volgens een schema naar de badkamer gaat, kunt u uw blaas vaker trainen, waardoor de tijd tussen de reizen langer wordt. Je kunt ook werken aan technieken die je helpen de urgentie te beheersen, zoals ademhalingsoefeningen en jezelf afleiden.
- Draag losse kleding. Riemen en strakke kleding kunnen uw maag onder druk zetten en uw symptomen verergeren.
- Stop met roken. Het kan uw lichaam vatbaarder maken voor blaaskanker en kan uw pijn verergeren.
- Oefen regelmatig. Rekken kan uw IC-symptomen helpen verminderen.
