Avulsiefractuur: Behandelingen, Herstel En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Wat is een avulsiefractuur?

Een fractuur is een breuk of barst in een bot die vaak het gevolg is van een blessure. Bij een avulsiefractuur ontstaat een botletsel nabij de plaats waar het bot zich hecht aan een pees of ligament. Wanneer de breuk optreedt, trekt de pees of het ligament weg en trekt een klein stukje bot mee. Avulsiefracturen kunnen voorkomen bij mensen die sporten.

Deze fracturen treffen meestal botten in de elleboog, heup en enkel. Soms kun je een avulsiefractuur krijgen in andere botten, zoals de hand, vinger, schouder of knie.

Symptomen van een avulsiefractuur zijn onder meer:

plotselinge, hevige pijn in het gebied van de fractuur
zwelling
blauwe plekken
beperkte beweging
pijn wanneer u probeert het bot te bewegen
instabiliteit van een gewricht of functieverlies

Uw arts zal het aangetaste bot lichamelijk onderzoeken om te zien of u het kunt buigen en rechtmaken. De arts kan ook röntgenfoto's bestellen om te bepalen of u het bot heeft gebroken.

Behandeling

De behandeling voor een avulsiefractuur is afhankelijk van het bot dat u heeft gebroken.

Behandeling voor een enkel-avulsiefractuur

De belangrijkste behandelingen voor een enkelavulsiefractuur zijn rust en glazuur. Houd het gewicht van de enkel af totdat deze is genezen en neem maatregelen om zwelling te verminderen door de enkel op te tillen en ijs aan te brengen. Gebruik bij het glaceren van een blessure een ijspak of ijs gewikkeld in een handdoek. Deze stappen zullen verdere botbeschadiging voorkomen en ijsvorming zal ook de pijn verlichten.

Uw arts kan een gipsverband of laars op de enkel plaatsen om deze stabiel te houden. Je moet de laars of het gips dragen totdat de enkel is genezen, en je moet misschien krukken gebruiken om je te verplaatsen om te voorkomen dat de enkel wordt belast.

Zodra de fractuur is genezen, kan fysiotherapie u helpen om weer beweging in uw enkel te krijgen. Uw fysiotherapeut laat u zien hoe u oefeningen kunt uitvoeren die het bot versterken en uw bewegingsbereik verbeteren.

Als het bot te ver uit zijn plaats wordt geduwd, moet u mogelijk een operatie ondergaan om de uitlijning en anatomie te herstellen. Uw arts kan u vertellen of een operatie noodzakelijk is.

Behandeling voor een vingeravulsiefractuur

Je vinger kan breken als een voorwerp, zoals een bal, de punt ervan raakt en het dwingt om te buigen. Dit type blessure wordt soms 'honkbalvinger' of 'hamervinger' genoemd. De blessure kan de pees in de vinger wegtrekken van het bot.

Een ander type blessure, dat veel voorkomt bij sporten als voetbal en rugby, wordt 'jerseyvinger' genoemd. Jerseyvinger gebeurt wanneer een speler de trui van een andere speler grijpt en hun vinger wordt gepakt en getrokken. Door deze beweging trekt de pees weg van het bot.

Behandeling voor een vingeravulsiefractuur is iets complexer dan bij andere botten. Je moet de vinger stabiel houden zodat je hem niet verder verwondt, maar je wilt de vinger niet zo stil houden dat hij zijn mobiliteit verliest. Uw arts kan u doorverwijzen naar een handspecialist om er zeker van te zijn dat u de juiste behandeling krijgt.

Je zult waarschijnlijk een paar weken een spalk op de aangedane vinger moeten dragen om hem recht te houden totdat hij geneest. Zodra het is genezen, kan fysiotherapie u helpen beweging en functie in de vinger terug te krijgen.

In bepaalde gevallen is een operatie nodig om de gewonde vinger te behandelen. Bij een operatie moet een chirurg pinnen in het bot steken om de stukjes bot bij elkaar te houden terwijl ze genezen. Afhankelijk van de aard van de blessure, kan het ook gaan om het aan elkaar naaien van een gescheurde pees.

Behandeling voor een heupavulsiefractuur

De primaire behandeling voor een heup- of bekkenavulsiefractuur is rust. Uw arts kan u aanraden krukken te gebruiken om het gewicht van de heup af te houden terwijl deze geneest.

Breng gedurende de eerste paar dagen na de blessure gedurende 20 minuten ijs op de heup aan. Als de fractuur grotendeels is genezen, ga dan naar een fysiotherapeut om je te helpen de heup te strekken en te versterken.

Als het bot ver van zijn oorspronkelijke plaats is verwijderd, moet u mogelijk een operatie ondergaan om het te repareren. Chirurgen gebruiken soms metalen pinnen of schroeven om de heup op zijn plaats te houden terwijl hij geneest.

Herstel

Afhankelijk van je blessure kan het acht weken of langer duren voordat de fractuur is genezen. Laat het gebied gedurende die tijd rusten. Als uw enkel of heup is gebroken, moet u mogelijk krukken gebruiken om het gewicht van het getroffen gebied te verminderen. Uw herstel kan langer duren als u een operatie nodig heeft.

Risicofactoren

Avulsiefracturen komen vaak voor bij mensen die sporten. Ze komen het meest voor bij jonge atleten wier botten nog groeien. Kinderen zijn mogelijk kwetsbaarder voor deze fracturen als ze te hard of te vaak spelen of oefenen, of als ze de verkeerde technieken gebruiken.

Tips voor preventie

Voordat u gaat sporten, moet u opwarmen en minimaal 5 tot 10 minuten strekken. Dit maakt je spieren flexibeler en voorkomt blessures.

Duw jezelf niet te hard in welke sport dan ook. Ontwikkel je vaardigheden langzaam na verloop van tijd en vermijd het maken van plotselinge bewegingen, zoals draaien of andere snelle richtingsveranderingen.