Maagklachten is een ongemakkelijk, onrustig gevoel dat wordt veroorzaakt door verschillende maag- en darmproblemen. Deze kunnen variëren van indigestie tot virussen. Als u vaak last heeft van maagklachten, heeft u mogelijk een medische aandoening die moet worden behandeld.
Wat veroorzaakt maagklachten?
Veel aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat uw maag aan het karnen is. Het gevoel ontstaat doordat uw maag of darmen meer samentrekken dan normaal. Hoewel het meestal tijdelijk is, kan het soms uren of zelfs dagen aanhouden.
Je maag kan gedurende langere tijd karnen als gevolg van aandoeningen zoals:
- ochtendmisselijkheid in het eerste trimester van de zwangerschap
- indigestie
- Angst stoornissen
- reisziekte
- migraine
- zware buikspieroefeningen
- langdurige honger als gevolg van diëten en vasten
- bepaalde medicijnen zoals antibiotica, NSAID's of laxeermiddelen
Je kolkende maag kan worden veroorzaakt door een ernstigere aandoening als deze gepaard gaat met:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
- krampen
- opgeblazen gevoel
- opgezette buik
Deze aandoeningen, die kunnen leiden tot langdurige (en soms ernstige) symptomen, zijn onder meer:
Gastro-enteritis
Gastro-enteritis wordt vaak "de buikgriep" of een "buikgriep" genoemd, maar het is eigenlijk geen griepvirus.
Virussen zoals rotavirus, norovirus en soortgelijke besmettelijke ziekteverwekkers veroorzaken maagklachten, vergezeld van ernstig braken en diarree. Symptomen van rotavirus, die over het algemeen ernstiger zijn bij kinderen dan volwassenen, zijn onder meer:
- buikpijn
- ernstige vermoeidheid
- prikkelbaarheid
- hoge koorts
Rotavirus-symptomen kunnen tot 10 dagen aanhouden.
Iemand die norovirus vangt, dat 24 tot 72 uur duurt, kan het volgende ervaren:
- buikkrampen of pijn
- gegeneraliseerde pijn in het lichaam
- waterige ontlasting of diarree
- hoofdpijn
- lichte koorts
- rillingen
Virussen die gastro-enteritis veroorzaken, kunnen tot uitdroging leiden omdat de ziekte een tijdje aanhoudt en de symptomen zeer ernstig kunnen worden.
Lees meer over gastro-enteritis.
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging kan optreden wanneer u voedsel heeft gegeten dat besmet of bedorven is. Dit kan leiden tot karnen in de maag. Bacteriën, parasieten en virussen zijn de meest voorkomende boosdoeners van door voedsel overgedragen ziekten.
Symptomen van voedselvergiftiging zijn onder meer:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- buikkrampen
- verlies van eetlust
- lage koorts
- hoofdpijn
- zwakheid
Voedselvergiftiging duurt over het algemeen ergens tussen een uur of twee tot meerdere dagen. In zeldzame gevallen duurt het maximaal 28 dagen.
Lees meer over voedselvergiftiging.
Coeliakie, lactose-intolerantie en andere allergieën
Voedselallergieën, intoleranties en bijbehorende auto-immuunziekten (zoals coeliakie) kunnen een woelend gevoel in de maag of het darmkanaal veroorzaken als direct gevolg van het eten van voedsel dat het lichaam niet kan verdragen.
Veel voedselintoleranties, zoals lactose-intolerantie, veroorzaken symptomen zoals:
- misselijkheid
- diarree
- braken
- opgeblazen gevoel
- gas-
- buikkrampen
Als u lactose-intolerant bent, zult u een patroon van deze symptomen opmerken na het eten van zuivelproducten of het drinken van melk.
In het geval van coeliakie zijn de symptomen niet altijd zo eenvoudig. Slechts een derde van de volwassenen met coeliakie ervaart gastro-intestinale symptomen zoals diarree. Mensen met coeliakie kunnen ook de volgende symptomen vertonen:
- stijfheid en pijn in gewrichten en botten
- bloedarmoede door ijzertekort
- huidaandoeningen
- tintelingen en gevoelloosheid in handen en voeten
- tandverkleuring of verlies van glazuur
- onregelmatige menstruatiecycli
- onvruchtbaarheid en miskraam
- bleke zweren in de mond
- zwakke, broze botten
- vermoeidheid
- toevallen
Hoewel mensen met coeliakie mogelijk geen diarree ervaren, is het nog steeds mogelijk dat ze een kolkende sensatie in hun maag hebben na het innemen van gluten.
Spanning
Korte en aanhoudende stress kan veel symptomen en gezondheidsproblemen in het lichaam veroorzaken. Dit omvat maagpijn en -klachten, waardoor u het gevoel kunt krijgen dat uw maag aan het karnen is. Andere effecten van stress op uw spijsverteringssysteem zijn onder meer:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
- maagzuur
- zure terugvloeiing
- verhoogd risico op zweren
Leer meer over stress.
Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
IBS is een aandoening met een wisselende combinatie van gastro-intestinale symptomen die kan worden veroorzaakt door onregelmatige (spastische of langzame) bewegingen van de dikke darm. Een persoon met IBS kan het volgende ervaren:
- afwisselend aanvallen van obstipatie en diarree
- opgeblazen gevoel
- gas-
- buikkrampen
Hoewel IBS chronisch of langdurig is, kunnen symptomen komen en gaan. Karnen in de maag kan de symptomen vergezellen wanneer ze oplaaien.
Lees meer over IBS.
Premenstrueel syndroom (PMS)
PMS varieert in intensiteit van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen kunnen elke maand gastro-intestinale symptomen ervaren, waaronder het gevoel van karnen in de maag. Andere maag- en darmklachten tijdens PMS zijn onder meer:
- opgeblazen gevoel
- buikpijn
- constipatie
- diarree
Leer meer premenstrueel syndroom.
Darmobstructie
Een darmobstructie is een mogelijk levensbedreigende aandoening die optreedt wanneer zich een blokkade vormt in uw dunne of dikke darm. Onopgemerkt kan het leiden tot darmbreuk, wat een medisch noodgeval is dat ziekenhuisopname en onmiddellijke behandeling vereist.
Een persoon met een darmobstructie kan last krijgen van:
- buikzwelling
- ernstig opgeblazen gevoel
- misselijkheid
- braken, met name galkleurig
- constipatie
- diarree
- buikpijn
- verminderde eetlust
- ernstige buikkrampen
- onvermogen om gas of ontlasting te passeren
Het onvermogen om ontlasting of gas te passeren als gevolg van de obstructie kan leiden tot karnen in de maag.
Lees meer over darmobstructie.
Hoe wordt maagklachten behandeld?
Er zijn veel manieren om uw symptomen te behandelen, zowel thuis als onder de zorg van uw arts. Het komt allemaal neer op wat het probleem veroorzaakt.
In de meeste kortdurende maagklachten kunt u de volgende stappen ondernemen om uw symptomen te verlichten:
- Vermijd voedingsmiddelen en medicijnen die uw symptomen veroorzaken.
- Verminder uw porties.
- Probeer stress en angstniveaus onder controle te houden.
- Verminder of elimineer alcohol en cafeïne.
- Vermijd vette, gefrituurde, vette of pittige gerechten.
- Neem antacida om maagzuur te kalmeren.
- Drink gember- of pepermuntthee om misselijkheid te verlichten.
- Neem probiotica om de 'goede' bacteriën in uw darmkanaal te herbevolken.
Koop nu probiotica.
Voor voedselintoleranties of allergieën, elimineert u de beledigende voedingsmiddelen uit uw dieet - zoals gluten in het geval van coeliakie of zuivelproducten als u lactose-intolerant bent.
Hier zijn een paar tips voor het omgaan met maagklachten als gevolg van voedselvergiftiging of gastro-enteritis door een virus:
- Drink veel vloeistoffen.
- Eet flauw voedsel zoals crackers met zout en witte toast.
- Neem Pedialyte om uw elektrolyten te vervangen.
- Eet zachte, op bouillon gebaseerde soepen.
- Vermijd moeilijk verteerbaar voedsel.
- Zorg voor voldoende rust.
Voor ernstige aandoeningen zoals darmblokkade, wordt u behandeld onder strikt toezicht van een arts en moet u mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
Wat zijn de vooruitzichten voor maagklachten?
De meeste aandoeningen die kortstondig karnen in de maag veroorzaken, zullen binnen een paar uur tot een paar dagen overgaan, vooral bij thuisbehandeling.
Als u echter langdurig maagklachten ervaart samen met andere maag- of darmstoornissen die langer dan twee of drie weken aanhouden, raadpleeg dan uw arts om de oorzaak te achterhalen.
De volgende symptomen kunnen een medisch noodgeval signaleren:
- hoge koorts
- onvermogen om vloeistoffen tegen te houden
- veranderingen in visie
- ernstige diarree die langer dan drie dagen aanhoudt
- bloed in je ontlasting
- langdurige, ernstige buikkrampen
- onvermogen om gas door te laten of een stoelgang te hebben
- ernstig opgeblazen gevoel in de buik
- ernstige obstipatie vergezeld van verlies van eetlust
Neem onmiddellijk contact op met uw arts of bezoek een eerstehulpafdeling als u een van deze symptomen ervaart.
