Etherische oliën en psoriasis
Als je te maken hebt met jeukende, ongemakkelijke plekken van psoriasis, ben je niet de enige. Deze relatief veel voorkomende huidaandoening kan op elk moment oplaaien en ongemak achterlaten. Verlichting kan in vele vormen voorkomen, van medicijnen tot lichttherapie tot etherische oliën.
Etherische oliën worden gewoonlijk ingeademd in een diffuser. Essentiële oliën moeten worden verdund in een dragerolie voordat ze op de huid worden aangebracht. Etherische oliën mogen niet worden geconsumeerd.
Etherische oliën worden gebruikt in aromatherapie en andere alternatieve therapieën voor een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder huidaandoeningen zoals psoriasis. Relatief weinig studies hebben essentiële oliën onderzocht als behandeling voor psoriasis. Veel van de beschikbare informatie is anekdotisch van aard.
Essentiële oliën worden niet aanbevolen als primaire of eerstelijnsbehandeling voor psoriasis. U mag ze alleen gebruiken als aanvullende therapie bij uw normale regime. U moet ook uw arts raadplegen voordat u etherische oliën aan uw behandelingsroutine toevoegt. Ze kunnen helpen bepalen of etherische oliën voor u een goede optie zijn.
Hier is een overzicht van de oliën die vaak worden gebruikt om psoriasis te behandelen.
Kokosolie voor psoriasis
Kokosolie wordt niet als etherische olie beschouwd. Maar het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die psoriasispijn kunnen helpen verlichten. Het wordt algemeen beschouwd als een zacht ingrediënt. Daarom wordt het vaak aanbevolen als behandeling voor psoriasis op de hoofdhuid. De olie hydrateert de huid en schilfert.
Alleen gebruikt, veroorzaakt kokosolie meestal geen bijwerkingen. De olie wordt routinematig gebruikt als kookingrediënt en is veilig voor consumptie. Het kan intern worden ingenomen of extern worden toegepast met weinig of geen interacties. Kokosolie wordt vaak gebruikt als dragerolie voor etherische oliën. Gebruik geen kokosolie als er essentiële oliën zijn toegevoegd.
Je kunt kokosolie op verschillende manieren gebruiken. Probeer dagelijks maximaal twee eetlepels maagdelijke kokosolie in te nemen. De laurinezuurstof erin kan voorkomen dat bacteriën en virussen uw lichaam binnendringen. Je kunt ook virgin kokosolie royaal aanbrengen op de getroffen gebieden. Het kan effectiever zijn als u het direct na het baden op uw huid legt.
Als u pijn, jeuk of andere ongebruikelijke symptomen heeft na het gebruik van kokosolie, stop dan met het gebruik en praat met uw arts. Lees meer over kokosolie en psoriasis.
Tea tree olie voor psoriasis
Tea tree olie komt van de bladeren van een plant afkomstig uit Australië. De olie zou antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen hebben. Het kan ook een gezonde immuunfunctie ondersteunen.
Als u een door psoriasis aangetast gebied krabt, overweeg dan om tea tree olie op het gebied aan te brengen. Dit kan infecties helpen voorkomen en ontstekingen verlichten. Gebruik echter niet te veel van deze krachtige olie, omdat het je huid kan uitdrogen en de zaken erger kan maken.
Er zijn geen wetenschappelijke onderzoeken om de effectiviteit van tea tree-olie bij psoriasis te bevestigen of te ontkennen. Extra huidirritatie of een allergische reactie is mogelijk. Om te bepalen of u allergisch bent, moet u een klein deel van de huid testen voordat u de olie over een groot gebied gebruikt.
Sommige mensen vinden verlichting door in de winkel gekochte producten te gebruiken die tea tree olie bevatten. Je kunt dit ingrediënt overal vinden, van shampoos tot zeep en lotions. Lees meer over tea tree olie en psoriasis.
Ricinusolie voor psoriasis
Ricinusolie is geen etherische olie, maar kan wel worden gebruikt als drager voor het aanbrengen van etherische olie. U kunt vóór het aanbrengen etherische oliën aan een castoroliebasis toevoegen. Dit kan helpen de etherische olie te verdunnen en nadelige effecten te voorkomen.
Dit natuurlijke verzachtende middel werkt ook om de huid te verzachten. Anekdotische verslagen suggereren dat koudgeperste ricinusolie de genezing kan versnellen en gebieden van een droge, schilferige huid kan hydrateren bij dagelijks gebruik.
Er wordt ook gedacht dat het direct op je huid aanbrengen van ricinusolie kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen. Het kan de immuunfunctie verbeteren door het aantal ziektebestrijdende lymfocytencellen te verhogen.
Ricinusolie die in winkels wordt verkocht, kan chemisch worden verwerkt of afkomstig zijn van zaden die met pesticiden zijn besproeid. U moet de etiketten zorgvuldig lezen en langzaam doorgaan om bijwerkingen zoals huidirritatie te voorkomen. U mag deze olie niet gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Lavendelolie voor psoriasis
Lavendelolie is een van de meest bestudeerde etherische oliën. Het wordt vaak gebruikt voor verschillende aandoeningen, waaronder schaafwonden, hoofdpijn en spierpijn. Van lavendelolie is zelfs aangetoond dat het succesvolle antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft tegen verschillende bacteriën wanneer traditionele medicijnen falen.
Als je stress hebt, overweeg dan om verdunde lavendelolie op je slapen aan te brengen. Dit kan uw geest helpen kalmeren en mogelijk bepaalde emotionele triggers van psoriasis verlichten. Lavendelolie kan ook helpen om jeuk op de huid te verminderen wanneer het wordt gemengd met een lotion en op de huid wordt aangebracht.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, evenals mensen met diabetes, moeten het gebruik van lavendelolie vermijden. Overmatig gebruik van deze olie kan misselijkheid, braken of hoofdpijn veroorzaken.
Net als bij andere essentiële oliën, kunt u proberen een paar druppels lavendelolie op uw huid aan te brengen wanneer u ze verdunt met een drager zoals kokosolie. Sommige mensen voegen druppels lavendelolie, verdund in een dragerolie, toe aan badwater.
Geraniumolie voor psoriasis
Geraniumolie kan de bloedsomloop verbeteren, ontstekingen verminderen en zelfs werken om stress te verlichten. Het bevordert ook de groei en regeneratie van gezonde cellen.
Verdun deze olie goed. U kunt kleine bijwerkingen ervaren wanneer u deze verdunde olie op de huid aanbrengt. U moet altijd een patchtest doen voordat u etherische olie aanbrengt. Geraniumolie veroorzaakt vaak allergische of andere huidreacties.
Van geraniumolie is bekend dat het de bloedstroom vertraagt of stopt. Wees voorzichtig als u een hoge bloeddruk heeft of als u risico loopt op hart- en vaatziekten.
Voor huidproblemen, variërend van acne tot dermatitis, kunt u proberen tot vijf druppels geraniumolie te mengen met een dragerolie zoals kokosolie. Breng dit mengsel tweemaal daags aan op de getroffen gebieden totdat u verbetering ziet.
Pepermuntolie voor psoriasis
Pepermuntolie kan het meest helpen bij jeuk en pijn die je krijgt in en rond psoriasispleisters. Er zijn zo'n 25 verschillende soorten pepermunt met meer dan 600 soorten. Het maakt niet uit welke plant je gebruikt, de menthol in de olie is wat pepermunt zijn punch geeft. Deze olie pakt ook jeuk aan die wordt veroorzaakt door alles van herpesblaren tot schurftplagen.
In kleine doses veroorzaakt pepermunt meestal geen bijwerkingen. Er is een kleine kans op allergische reacties, dus pas op voor ongebruikelijke tekenen en symptomen na het aanbrengen.
Een populaire remedie voor thuis is het combineren van één kopje gedestilleerd water met vijf tot zeven druppels etherische oliën van pepermunt in een spuitfles. Je kunt dit mengsel op een pijnlijke, jeukende huid spritzeren voor rustgevende verlichting.
Arganolie voor psoriasis
Arganolie is een dragerolie, geen etherische olie. Het is rijk aan vitamine E, dat hydrateert voor de huid. Het kan ook het metabolisme van uw huid verbeteren, ontstekingen verminderen en uw huid tegen de zon beschermen.
Arganolie kan werken bij psoriasis omdat het zowel ontstekingsremmend als antiseptisch is. Dit betekent dat de olie roodheid, droogheid, zwelling en jeuk helpt verminderen.
Merk op dat culinaire en cosmetische arganoliën niet hetzelfde zijn. Je mag geen cosmetische arganolie inslikken. Allergische reacties zijn zeldzaam en u moet het gebruik staken als u ongemak ervaart.
Omdat arganolie geen essentiële olie is, kan het rechtstreeks op de huid worden aangebracht of worden gemengd met etherische oliën voor een mix van resultaten.
Zwartzaadolie voor psoriasis
Deze olie wordt ook wel 'zwarte komijnzaadolie' genoemd en heeft ontstekingsremmende, antibacteriële, schimmelwerende en anthelmintische eigenschappen. Het kan helpen bij een reeks huidproblemen, van degenen veroorzaakt door psoriasis tot degenen veroorzaakt door parasieten.
Het helpt om ontstekingen te verzachten en versnelt ook het genezingsproces van de huid. Zwartzaadolie is een uitstekende vochtinbrengende crème en kan zelfs de kalkdikte verminderen.
Zwarte zaden kunnen de bloedstolling vertragen en de bloeddruk verlagen, dus mensen met stollingsstoornissen, diabetes of lage bloeddruk moeten voor gebruik met een arts spreken. Zwangere vrouwen moeten ook het gebruik van zwarte zaadolie vermijden. Zwartzaadolie kan ook een kalmerend effect hebben.
Zwartzaadolie is een dragerolie. U kunt zwarte zaadolie rechtstreeks op de huid aanbrengen of voor gebruik met etherische olie mengen. Deze methode zou jeuk moeten verzachten en de huid hydrateren.
Risicofactoren om te overwegen
Onderzoek altijd de specifieke olie die u wilt gebruiken voordat u deze in uw behandelplan opneemt. Elke olie heeft zijn eigen waarschuwingen en interacties.
Hoewel ze allemaal natuurlijk zijn, kunnen essentiële oliën bijzonder krachtige ingrediënten zijn. Om deze reden moeten ze als medicijn worden behandeld en met zorg worden gebruikt.
Etherische oliën worden over het algemeen niet aanbevolen voor zuigelingen, kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Sommige oliën kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen of gezondheidsproblemen. U moet met uw arts praten over de oliën die u wilt gebruiken als aanvulling op uw huidige psoriasiszorg.
Wat je nu kunt doen
Als u etherische oliën wilt gebruiken om uw psoriasissymptomen te behandelen, kunt u nu een paar dingen doen:
- Vraag uw arts of etherische oliën voor u geschikt zijn.
- Onderzoek de waarschuwingen en interacties van elke olie.
- Lees de productlabels zorgvuldig en ga langzaam verder om bijwerkingen te voorkomen.
- Test een klein deel van de huid voordat u de olie op een groot gebied gebruikt.
Omdat specifieke studies over essentiële oliën nog steeds ontbreken, is het een goed idee om uw arts te betrekken bij uw verkenning van oliën als psoriasisbehandeling.
