Is dit reden tot bezorgdheid?
Sporadische blauwe plekken zijn meestal geen reden tot bezorgdheid. Als u op andere ongebruikelijke symptomen let, kunt u bepalen of er een onderliggende oorzaak is.
Vaak kunt u het risico op toekomstige blauwe plekken verminderen door ervoor te zorgen dat u de juiste voedingsstoffen in uw dieet krijgt.
Lees verder voor meer informatie over veelvoorkomende oorzaken, waar u op moet letten en wanneer u naar een arts moet gaan.
Snelle feiten
- Deze neiging kan in families voorkomen. Erfelijke aandoeningen, zoals de ziekte van von Willebrand, kunnen het stollingsvermogen van uw bloed beïnvloeden en kunnen gemakkelijk blauwe plekken veroorzaken.
- Vrouwtjes kneuzen gemakkelijker dan mannen. Onderzoekers hebben ontdekt dat elk geslacht vet en bloedvaten anders in het lichaam organiseert. De bloedvaten zitten stevig vast bij mannen, waardoor de bloedvaten minder kwetsbaar zijn voor schade.
- Oudere volwassenen kunnen ook sneller blauwe plekken krijgen. De beschermende structuur van huid en vetweefsel die uw bloedvaten beschermt, verzwakt na verloop van tijd. Dit betekent dat u na kleine verwondingen blauwe plekken kunt krijgen.
1. Intense oefening
Door intensief te oefenen kun je meer krijgen dan alleen pijnlijke spieren. Als je het onlangs in de sportschool hebt overdreven, kun je blauwe plekken krijgen rond de aangetaste spieren.
Wanneer je een spier belast, verwond je spierweefsel diep onder de huid. Hierdoor kunnen de bloedvaten barsten en bloed naar de omgeving lekken. Als u om de een of andere reden meer dan normaal bloedt, zal het bloed onder uw huid samenvloeien en een blauwe plek veroorzaken.
2. Medicatie
Bepaalde medicijnen maken je vatbaarder voor blauwe plekken.
Anticoagulantia (bloedverdunners) en vrij verkrijgbare (OTC) pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve) beïnvloeden het bloedstollingsvermogen.
Wanneer het langer duurt voordat uw bloed stolt, lekt er meer uit uw bloedvaten en hoopt het zich op onder uw huid.
Als uw blauwe plekken verband houden met overmatig gebruik van medicijnen, kunt u ook last krijgen van:
- gas-
- opgeblazen gevoel
- buikpijn
- maagzuur
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
Als u vermoedt dat uw blauwe plekken het gevolg zijn van OTC- of voorgeschreven medicatie, raadpleeg dan een arts. Zij kunnen u adviseren over eventuele vervolgstappen.
3. Een tekort aan voedingsstoffen
Vitaminen vervullen veel belangrijke functies in uw bloed. Ze helpen bij de vorming van rode bloedcellen, helpen het mineraalgehalte op peil te houden en verlagen uw cholesterol.
Vitamine C ondersteunt bijvoorbeeld je immuunsysteem en helpt bij wondgenezing. Als u niet genoeg vitamine C binnenkrijgt, kan uw huid gemakkelijk blauwe plekken krijgen, wat resulteert in "willekeurige" blauwe plekken.
Andere symptomen van een vitamine C-tekort zijn:
- vermoeidheid
- zwakheid
- prikkelbaarheid
- gezwollen of bloedend tandvlees
U kunt gemakkelijk blauwe plekken krijgen als u niet genoeg ijzer krijgt. Dat komt omdat je lichaam ijzer nodig heeft om je bloedcellen gezond te houden.
Als je bloedcellen niet gezond zijn, kan je lichaam niet de zuurstof krijgen die het nodig heeft om te functioneren. Dit kan uw huid gevoeliger maken voor blauwe plekken.
Andere symptomen van ijzertekort zijn:
- vermoeidheid
- zwakheid
- hoofdpijn
- duizeligheid
- kortademigheid
- een gezwollen of pijnlijke tong
- een kruipend of tintelend gevoel in je benen
- koude handen of voeten
- hunkeren naar dingen die geen voedsel zijn, zoals ijs, vuil of klei
- een gezwollen of pijnlijke tong
Hoewel zeldzaam bij gezonde volwassenen, kunnen vitamine K-tekorten de bloedstollingssnelheid vertragen. Als het bloed niet snel stolt, verzamelt meer ervan zich onder de huid en vormt een blauwe plek.
Andere symptomen van vitamine K-tekort zijn onder meer:
- bloeding in de mond of tandvlees
- bloed in je ontlasting
- zware periodes
- overmatig bloeden door lekke banden of wonden
Als u vermoedt dat uw blauwe plek het gevolg is van een tekort, raadpleeg dan een zorgverlener. Ze kunnen ijzertabletten of andere medicijnen voorschrijven - en u helpen uw dieet aan te passen - om aan uw voedingsbehoeften te voldoen.
4. Diabetes
Diabetes is een metabole aandoening die het vermogen van uw lichaam om insuline te produceren of te gebruiken beïnvloedt.
Hoewel diabetes zelf geen blauwe plekken veroorzaakt, kan het uw genezingstijd vertragen en kneuzingen langer dan normaal aanhouden.
Als u nog geen diabetesdiagnose heeft gekregen, zoek dan naar andere symptomen zoals:
- verhoogde dorst
- meer plassen
- verhoogde honger
- onbedoeld gewichtsverlies
- wazig zicht
- tintelingen, pijn of gevoelloosheid in handen of voeten
Raadpleeg een arts of andere zorgverlener als u naast blauwe plekken een of meer van deze symptomen ervaart. Ze kunnen indien nodig een diagnose stellen en u adviseren over de volgende stappen.
Als diabetes al is gediagnosticeerd, kan uw blauwe plek eenvoudig het gevolg zijn van langzame wondgenezing. Het kan ook het gevolg zijn van het prikken van de huid om uw bloedsuikerspiegel te testen of insuline te injecteren.
5. Von Willebrand-ziekte
De ziekte van Von Willebrand is een genetische aandoening die het stollingsvermogen van uw bloed beïnvloedt.
Mensen met de ziekte van von Willebrand worden geboren met de aandoening, maar ontwikkelen mogelijk pas op latere leeftijd symptomen. Deze bloedingsstoornis is een levenslange aandoening.
Als het bloed niet stolt zoals het hoort, kan het bloeden zwaarder of langer zijn dan normaal. Wanneer dit bloed onder het huidoppervlak vast komt te zitten, zal het een blauwe plek vormen.
Iemand met de ziekte van von Willebrand kan grote of klonterige blauwe plekken opmerken als gevolg van kleine, zelfs onmerkbare verwondingen.
Andere symptomen zijn onder meer:
- ernstige bloeding na verwondingen, tandheelkundig werk of operaties
- neusbloedingen die langer dan 10 minuten duren
- bloed in de urine of ontlasting
- zware of lange periodes
- grote bloedstolsels (meer dan een centimeter) in uw menstruatie
Ga naar een arts als u vermoedt dat uw symptomen het gevolg zijn van de ziekte van von Willebrand.
6. Trombofilie
Trombofilie betekent dat uw bloed een verhoogde stollingsneiging heeft. Deze aandoening treedt op wanneer uw lichaam te veel of te weinig stollende chemicaliën aanmaakt.
Trombofilie heeft meestal geen symptomen totdat er een bloedstolsel ontstaat.
Als u een bloedstolsel krijgt, zal uw arts u waarschijnlijk testen op trombofilie en kan hij u bloedverdunners (anticoagulantia) geven. Mensen die bloedverdunners gebruiken, kunnen gemakkelijker blauwe plekken krijgen.
Minder vaak voorkomende oorzaken
In sommige gevallen kan willekeurige blauwe plekken worden geassocieerd met een van de volgende, minder vaak voorkomende oorzaken.
7. Chemotherapie
Mensen met kanker ervaren vaak overmatig bloeden en blauwe plekken.
Als u chemotherapie of bestraling ondergaat, heeft u mogelijk een laag aantal bloedplaatjes (trombocytopenie).
Zonder voldoende bloedplaatjes, stollen uw bloed langzamer dan normaal. Dit betekent dat een kleine hobbel of verwonding grote of klonterige blauwe plekken kan veroorzaken.
Mensen die kanker hebben en moeite hebben met eten, kunnen ook vitaminetekorten ervaren die het bloedstollingsvermogen beïnvloeden.
Mensen met kankers in delen van het lichaam die verantwoordelijk zijn voor de bloedproductie, zoals de lever, kunnen ook ongebruikelijke stolling ervaren
8. Non-Hodgkin-lymfoom
Non-Hodgkin-lymfoom is een kanker die begint in lymfocytencellen, die deel uitmaken van het immuunsysteem.
Het meest voorkomende symptoom van non-Hodgkin-lymfoom is pijnloze zwelling in de lymfeklieren, die zich in de nek, lies en oksel bevinden.
Als NHL zich naar het beenmerg verspreidt, kan dit het aantal bloedcellen in uw lichaam verminderen. Hierdoor kan het aantal bloedplaatjes dalen, wat invloed heeft op het stollingsvermogen van uw bloed en kan leiden tot blauwe plekken en bloedingen.
Andere symptomen zijn onder meer:
- Nacht zweet
- vermoeidheid
- koorts
- een hoest, slikproblemen of kortademigheid (als het lymfoom zich op de borst bevindt)
- indigestie, maagpijn of gewichtsverlies (als het lymfoom zich in de maag of darm bevindt)
Als NHL zich naar het beenmerg verspreidt, kan dit het aantal bloedcellen in uw lichaam verminderen. Hierdoor kan het aantal bloedplaatjes dalen, wat invloed heeft op het stollingsvermogen van uw bloed en kan leiden tot blauwe plekken en bloedingen.
Zeldzame oorzaken
In zeldzame gevallen kan een van de volgende aandoeningen willekeurige blauwe plekken veroorzaken.
9. Immuuntrombocytopenie (ITP)
Deze bloedingsstoornis wordt veroorzaakt door een laag aantal bloedplaatjes. Zonder voldoende bloedplaatjes heeft het bloed moeite met stollen.
Mensen met ITP kunnen zonder duidelijke reden blauwe plekken krijgen. Bloeden onder de huid kan ook voorkomen als rode of paarse stippen ter grootte van een speldenprik die lijken op uitslag.
Andere symptomen zijn onder meer:
- bloeding van het tandvlees
- neusbloedingen
- zware menstruatie
- bloed in de urine of ontlasting
10. Hemofilie A
Hemofilie A is een genetische aandoening die het stollingsvermogen van het bloed beïnvloedt.
Mensen met hemofilie A missen een belangrijke stollingsfactor, factor VIII, wat resulteert in overmatig bloeden en blauwe plekken.
Andere symptomen zijn onder meer:
- gewrichtspijn en zwelling
- spontane bloeding
- overmatig bloeden na een verwonding, operatie of bevalling
11. Hemofilie B
Mensen met hemofilie B missen een stollingsfactor die factor IX wordt genoemd.
Hoewel het specifieke eiwit dat bij deze aandoening betrokken is, verschilt van het eiwit dat geassocieerd is met hemofilie A, delen de aandoeningen dezelfde symptomen.
Dit bevat:
- overmatig bloeden en blauwe plekken
- gewrichtspijn en zwelling
- spontane bloeding
- overmatig bloeden na een verwonding, operatie of bevalling
12. Ehlers-Danlos-syndroom
Ehlers-Danlos-syndroom is een groep erfelijke aandoeningen die de bindweefsels aantasten. Dit omvat de gewrichten, huid en bloedvatwanden.
Mensen met deze aandoening hebben gewrichten die ver buiten het typische bewegingsbereik en een rekbare huid bewegen. De huid is ook dun, kwetsbaar en gemakkelijk beschadigd. Blauwe plekken komen vaak voor.
13. Cushing-syndroom
Het Cushing-syndroom ontwikkelt zich wanneer u te veel cortisol in uw bloed heeft. Dit kan het gevolg zijn van een stijging van de natuurlijke cortisolproductie in uw lichaam of overmatig gebruik van corticosteroïden.
Cushing-syndroom zorgt ervoor dat de huid dun wordt, wat resulteert in gemakkelijk blauwe plekken.
Andere symptomen zijn onder meer:
- paarse striae op de borsten, armen, buik en dijen
- onverklaarbare gewichtstoename
- vetweefselafzettingen in het gezicht en de bovenrug
- acne
- vermoeidheid
- verhoogde dorst
- meer plassen
Wanneer moet u een arts of andere zorgverlener raadplegen?
De meeste gevallen van willekeurige blauwe plekken zijn niets om je zorgen over te maken.
Maar als u nog steeds ongebruikelijke blauwe plekken aantreft na het omschakelen van uw dieet of het verminderen van OTC-pijnstillers, is het misschien tijd om een arts te raadplegen.
Raadpleeg onmiddellijk een arts of andere zorgverlener als u een van de volgende situaties ervaart:
- een blauwe plek die in de loop van de tijd groter wordt
- een blauwe plek die niet binnen twee weken verandert
- bloeding die niet gemakkelijk kan worden gestopt
- ernstige pijn of tederheid
- ernstige of langdurige neusbloedingen
- ernstig nachtelijk zweten (dat door uw kleding heen trekt)
- ongewoon zware menstruaties of grote bloedstolsels tijdens de menstruatie
