Een korte introductie van de pH-schaal
De pH-schaal meet hoe zuur of alkalisch - basisch - iets is.
Je lichaam werkt constant om de pH-waarden van bloed en andere vloeistoffen zorgvuldig te controleren. De pH-balans van het lichaam wordt ook wel de zuur-base- of zuur-alkalische balans genoemd. Voor een goede gezondheid zijn de juiste pH-waarden nodig.
De pH-schaal varieert van 0 tot 14. De metingen zijn gebaseerd op een pH van 7, wat neutraal is, zoals puur water:
- Een pH onder de 7 is zuur.
- Een pH hoger dan 7 is alkalisch of basisch.
Deze schaal lijkt misschien klein, maar elk niveau is 10 keer groter dan het volgende. Een pH van 9 is bijvoorbeeld 10 keer meer alkalisch dan een pH van 8. Een pH van 2 is 10 keer zuurder dan een pH van 3 en 100 keer zuurder dan een aflezing van 4.
Dus, wat is een normale bloed-pH?
Uw bloed heeft een normaal pH-bereik van 7,35 tot 7,45. Dit betekent dat bloed van nature licht alkalisch of basisch is.
Ter vergelijking: uw maagzuur heeft een pH van ongeveer 1,5 tot 3,5. Dit maakt het zuur. Een lage pH is goed voor het verteren van voedsel en het vernietigen van ziektekiemen die in de maag komen.
Wat zorgt ervoor dat de pH van het bloed verandert of abnormaal wordt?
Gezondheidsproblemen die uw lichaam te zuur of te alkalisch maken, houden meestal verband met de pH van het bloed. Veranderingen in uw normale bloed-pH kunnen een teken zijn van bepaalde gezondheidsproblemen en medische noodsituaties. Deze omvatten:
- astma
- diabetes
- hartziekte
- nierziekte
- longziekte
- jicht
- infectie
- schok
- bloeding (bloeding)
- overdosis drugs
- vergiftiging
Bloed pH-balans
Acidose is wanneer uw bloed-pH daalt tot onder 7,35 en te zuur wordt. Alkalose is wanneer uw bloed-pH hoger is dan 7,45 en te alkalisch wordt. De twee belangrijkste organen die helpen de pH van bloed in evenwicht te brengen, zijn:
- Longen. Deze organen verwijderen kooldioxide door ademhaling of ademhaling.
- Nieren. Deze organen verwijderen zuren via urine of uitscheiding.
De verschillende soorten bloedacidose en alkalose zijn afhankelijk van de oorzaak. De twee belangrijkste typen zijn:
- Ademhaling. Dit type treedt op wanneer de verandering in de pH van het bloed wordt veroorzaakt door een long- of ademhalingsaandoening.
- Metabool. Dit type treedt op wanneer veranderingen in de pH van het bloed het gevolg zijn van een nieraandoening of -probleem.
Bloed pH testen
Een bloed-pH-test is een normaal onderdeel van een bloedgastest of arteriële bloedgastest (ABG). Het meet hoeveel zuurstof en kooldioxide er in uw bloed zit.
Uw arts kan uw bloed-pH testen als onderdeel van een regelmatige gezondheidscontrole of als u een gezondheidstoestand heeft.
Bij bloed-pH-tests wordt uw bloed met een naald afgenomen. Het bloedmonster wordt vervolgens naar een laboratorium gestuurd om te worden getest.
Kunt u thuis testen?
Een bloedvinger-priktest thuis zal niet zo nauwkeurig zijn als een bloed-pH-test bij uw arts.
Een urine-lakmoespapiertest met urine zal de pH-waarde van uw bloed niet aantonen, maar het kan wel aantonen dat iets niet in balans is.
Oorzaken van pH-veranderingen in het bloed
Hoge pH in het bloed
Alkalose treedt op wanneer uw bloed-pH hoger is dan het normale bereik. Er zijn verschillende oorzaken van een hoge bloed-pH.
Een ziekte kan uw bloed-pH tijdelijk verhogen. Ernstigere gezondheidsproblemen kunnen ook leiden tot alkalose.
Vloeistofverlies
Te veel water uit uw lichaam verliezen kan de pH van het bloed verhogen. Dit gebeurt omdat je ook wat bloedelektrolyten - zouten en mineralen - verliest door waterverlies. Deze omvatten natrium en kalium. Oorzaken van vochtverlies zijn overdreven:
- zweten
- braken
- diarree
Diuretica en andere medicijnen kunnen ervoor zorgen dat u te veel plast, wat leidt tot een hoge pH in het bloed. Behandeling voor vochtverlies omvat het krijgen van voldoende vocht en het vervangen van elektrolyten. Sportdrankjes kunnen daarbij soms helpen. Uw arts kan ook stoppen met medicijnen die vochtverlies veroorzaken.
Nierproblemen
Uw nieren helpen het zuur-base-evenwicht van uw lichaam te behouden. Een nierprobleem kan leiden tot een hoge pH in het bloed. Dit kan gebeuren als de nieren niet genoeg alkalische stoffen via de urine verwijderen. Zo kan bicarbonaat verkeerd worden teruggeplaatst in het bloed.
Medicijnen en andere behandelingen voor de nieren helpen de hoge pH in het bloed te verlagen.
Lage pH in het bloed
Bloedacidose kan van invloed zijn op hoe elk orgaan in uw lichaam functioneert. Een lage bloed-pH is een vaker voorkomend medisch probleem dan een hoge bloed-pH. Acidose kan een waarschuwing zijn dat een gezondheidstoestand niet goed onder controle is.
Sommige gezondheidsproblemen zorgen ervoor dat natuurlijke zuren zich ophopen in uw bloed. Zuren die de pH van het bloed kunnen verlagen, zijn onder meer:
- melkzuur
- ketozuren
- zwavelzuur
- fosforzuur
- zoutzuur
- koolzuur
Eetpatroon
Bij een gezond persoon heeft het dieet geen invloed op de bloed-pH.
Diabetische ketoacidose
Als u diabetes heeft, kan uw bloed zuur worden als uw bloedsuikerspiegel niet goed wordt beheerd. Diabetische ketoacidose treedt op wanneer uw lichaam niet genoeg insuline kan maken of het niet goed kan gebruiken.
Insuline helpt suiker uit het voedsel dat u eet naar uw cellen te verplaatsen, waar het kan worden verbrand als brandstof voor uw lichaam.
Als insuline niet kan worden gebruikt, begint uw lichaam opgeslagen vetten af te breken om zichzelf van stroom te voorzien. Dit geeft een zuur afval af dat ketonen wordt genoemd. Het zuur bouwt zich op en veroorzaakt een lage pH in het bloed.
Zoek spoedeisende hulp als uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 300 milligram per deciliter (16 millimol per liter).
Raadpleeg uw arts als u een van deze symptomen heeft:
- overmatige dorst
- frequent urineren
- vermoeidheid of zwakte
- misselijkheid of braken
- kortademigheid
- fruitig ruikende adem
- buikpijn
- verwarring
Diabetische ketoacidose is een teken dat uw diabetes niet goed wordt beheerd of behandeld. Voor sommige mensen is dit misschien het eerste teken dat u diabetes heeft.
Het behandelen van uw diabetes zal uw bloed-pH in evenwicht brengen. Je zou nodig kunnen hebben:
- dagelijkse medicijnen
- insuline-injecties
- een strikt dieet en trainingsplan om gezond te blijven
Metabole acidose
Lage bloed-pH vanwege nierziekte of nierfalen wordt metabole acidose genoemd. Dit gebeurt wanneer de nieren niet goed werken om zuren uit uw lichaam te verwijderen. Dit verhoogt de bloedzuren en verlaagt de pH van het bloed.
Volgens de National Kidney Foundation omvatten de symptomen van metabole acidose:
- vermoeidheid en zwakte
- verlies van eetlust
- misselijkheid en overgeven
- hoofdpijn pijn
- snelle hartslag
- zwaar ademen
Behandeling voor metabole ziekten omvat medicijnen om uw nieren beter te laten werken. In ernstige gevallen heeft u mogelijk dialyse of een niertransplantatie nodig. Dialyse is wanneer een machine wordt gebruikt om uw bloed te reinigen.
Luchtwegacidose
Wanneer uw longen niet in staat zijn om snel genoeg kooldioxide uit uw lichaam te verwijderen, wordt de pH van het bloed verlaagd. Dit wordt respiratoire acidose genoemd. Dit kan gebeuren als u een ernstige of chronische longaandoening heeft, zoals:
- astma of een astma-aanval
- slaapapneu
- bronchitis
- longontsteking
- chronische obstructieve longziekte (COPD)
- middenrif aandoeningen
Als u een operatie heeft ondergaan, zwaarlijvig bent of sedativa verkeerd gebruikt, dit zijn slaappillen of opioïde pijnstillers, loopt u ook risico op respiratoire acidose.
In sommige kleine gevallen kunnen uw nieren de extra bloedzuren verwijderen door te plassen. Mogelijk hebt u extra zuurstof en medicijnen nodig, zoals luchtwegverwijders en steroïden, om de longen beter te laten werken.
In ernstige gevallen kunnen intubatie en mechanische ventilatie u helpen bij respiratoire acidose om beter te ademen. Het verhoogt ook de pH van uw bloed weer normaal.
De afhaalmaaltijd
Een pH-waarde in het bloed die niet normaal is, kan een teken zijn dat u een lichte onbalans of een gezondheidstoestand heeft. In de meeste gevallen zal uw bloed-pH in evenwicht komen zodra de oorzaak verdwijnt of wordt behandeld.
Mogelijk hebt u verschillende tests nodig om uw arts te helpen de beste behandeling voor u te vinden. Deze omvatten:
- bloedonderzoeken, zoals bloedgas, glucose, creatininebloedonderzoek
- urinetests
- thoraxfoto
- hart elektrocardiogram (ECG)
Als u een chronische aandoening heeft, zoals diabetes of nierziekte, moet uw arts mogelijk regelmatig de pH-waarden van uw bloed controleren. Dit helpt om te laten zien hoe goed uw toestand wordt beheerd. Zorg ervoor dat u alle medicijnen inneemt zoals voorgeschreven.
Als er geen gezondheidsproblemen zijn, reguleert uw lichaam de pH van uw bloed en hoeft u zich daar geen zorgen over te maken.
Vraag uw arts naar het beste dieet en trainingsplan om u gezond te houden.
