Slaapapneu treedt op wanneer uw luchtweg 's nachts wordt geblokkeerd of instort. Elke keer dat uw ademhaling opnieuw start, kunt u een luid gesnurk uitlaten dat zowel u als uw bedpartner wakker maakt.
Veel gezondheidsproblemen houden verband met slaapapneu, waaronder obesitas en hoge bloeddruk. Deze omstandigheden, in combinatie met het gebrek aan slaap, kunnen veel verschillende systemen in uw lichaam schaden.
Ademhalingssysteem
Door uw lichaam zuurstof te onthouden terwijl u slaapt, kan slaapapneu de symptomen van astma en chronische obstructieve longziekte (COPD) verergeren. Mogelijk bent u kortademig of heeft u meer moeite met trainen dan normaal.
Endocrien systeem
Mensen met slaapapneu ontwikkelen vaker insulineresistentie, een aandoening waarbij de cellen niet zo goed reageren op het hormoon insuline. Wanneer uw cellen geen insuline opnemen zoals zou moeten, stijgt uw bloedsuikerspiegel en kunt u diabetes type 2 ontwikkelen.
Slaapapneu is ook in verband gebracht met het metabool syndroom, een cluster van risicofactoren voor hartziekten, waaronder hoge bloeddruk, hoge LDL-cholesterolwaarden, hoge bloedsuikerspiegels en een groter dan normale tailleomtrek.
Spijsverteringssysteem
Als u slaapapneu heeft, heeft u meer kans op leververvetting, littekens in de lever en hogere dan normale leverenzymen.
Apneu kan ook brandend maagzuur en andere symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) verergeren, wat uw slaap nog meer kan onderbreken.
Bloedsomloop en cardiovasculaire systemen
Slaapapneu is in verband gebracht met obesitas en hoge bloeddruk, waardoor de druk op uw hart toeneemt. Als u apneu heeft, heeft u meer kans op een abnormaal hartritme, zoals boezemfibrilleren, waardoor uw risico op een beroerte kan toenemen. Hartfalen komt ook vaker voor bij mensen met slaapapneu.
Zenuwstelsel
Een type slaapapneu, centrale slaapapneu genaamd, wordt veroorzaakt door een verstoring van de hersensignalen waardoor u kunt ademen. Dit type slaapapneu kan ook neurologische symptomen veroorzaken, zoals gevoelloosheid en tintelingen.
Voortplantingssysteem
Slaapapneu kan uw verlangen om seks te hebben verminderen. Bij mannen kan het bijdragen aan erectiestoornissen en uw vermogen om kinderen te krijgen beïnvloeden.
Andere systemen
Andere veel voorkomende symptomen van slaapapneu zijn:
- droge mond of keelpijn in de ochtend
- hoofdpijn
- moeite om op te letten
- prikkelbaarheid
Afhalen
Slaapapneu kan uw nachtelijke sluimer verstoren en u het risico lopen op verschillende ernstige ziekten, maar er zijn manieren om dit onder controle te houden. Behandelingen, zoals continue positieve luchtwegdruk (CPAP) en orale apparaten, zorgen ervoor dat zuurstof tijdens het slapen in uw longen blijft stromen. Afvallen kan ook de symptomen van slaapapneu verbeteren en tegelijkertijd het risico op hart- en vaatziekten verminderen.
