Overzicht
Olijfolie is een van de meest voorkomende bakoliën en een hoofdbestanddeel van het mediterrane dieet. Het heeft ook veel voordelen voor de gezondheid, waaronder het verlagen van uw risico op kanker, hartaandoeningen en andere aandoeningen.
Het is ook een traditionele remedie voor het verwijderen van oorsmeer en het behandelen van oorontstekingen. Lees verder voor meer informatie over de effectiviteit van het gebruik van olijfolie in je oren en hoe je het zelf kunt proberen.
Hoe effectief is het?
Voor oorsmeer
Oorwas wordt geproduceerd door klieren bij de ingang van uw gehoorgang om uw huid te smeren en te beschermen. Het hoeft meestal niet te worden verwijderd. Een opeenhoping van was kan echter soms uw gehoor aantasten, ongemak veroorzaken of het gebruik van het hoortoestel verstoren. Het kan ook bacteriën vangen, waardoor uw risico op het ontwikkelen van een oorontsteking toeneemt.
Er zijn niet veel grote, hoogwaardige onderzoeken naar de effectiviteit van olijfolie voor het verwijderen van oorsmeer. Een studie uit 2013 volgde deelnemers die gedurende 24 weken elke nacht olijfolie op hun oren aanbrachten. In de loop van de tijd verhoogde olijfolie de hoeveelheid oorsmeer. Het aanbrengen van olijfolie op het oor net voordat een arts extra oorsmeer liet verwijderen, leek er echter voor te zorgen dat alle oorsmeer werd verwijderd.
Als het gaat om het verwijderen van oorsmeer, kunt u het beste bij oordruppels blijven die speciaal zijn ontworpen voor het verwijderen van oorsmeer. Je kunt deze kopen op Amazon.
Voor oorontsteking
Sommige mensen gebruiken ook olijfolie om oorpijn veroorzaakt door een infectie te behandelen. Olijfolie heeft enkele antibacteriële eigenschappen, maar het is onduidelijk of het de soorten bacteriën doodt die oorontstekingen veroorzaken.
Toch bleek uit een onderzoek uit 2003 dat kruiden-oordruppels met olijfolie de pijn van een oorontsteking bij kinderen hielpen verminderen. Houd er rekening mee dat deze druppels naast olijfolie ook rustgevende kruiden bevatten, zoals lavendel en calendula.
Hoe gebruik ik het?
Hoewel er geen duidelijk bewijs is voor de effectiviteit van olijfolie op zichzelf voor veel voorkomende oorproblemen, wordt het ook niet geassocieerd met ernstige gevolgen voor de gezondheid, dus u kunt het nog steeds proberen om het zelf te zien.
Gebruik een glazen druppelaar om druppels op uw oor aan te brengen of u kunt een wattenstaafje in olijfolie dopen en het overtollige water in uw oor laten druppelen. Steek het wattenstaafje of een ander voorwerp niet in uw oor.
Je kunt olijfolie op kamertemperatuur gebruiken, hoewel sommige mensen het liever in een pan op laag vuur opwarmen. Zorg ervoor dat u eerst de temperatuur op uw huid test. De olie moet een beetje warm zijn, niet heet.
Volg deze instructies om thuis veilig olijfolie op je oren aan te brengen:
- Ga op uw zij liggen met het aangedane oor naar boven gericht.
- Trek uw buitenste deel van uw oor voorzichtig naar achteren en omhoog om uw gehoorgang te openen.
- Doe twee of drie druppels olijfolie in de opening van je oor.
- Masseer zachtjes de huid aan de voorkant van de ingang van uw gehoorgang om de olie naar binnen te laten werken.
- Blijf 5 tot 10 minuten aan uw zijde. Veeg alle extra olie weg die uit je oor druppelt als je rechtop gaat zitten.
- Herhaal indien nodig in het andere oor.
Pas de toepassing aan uw behoefte aan en neem contact op met uw arts als u niet de gewenste resultaten ziet:
- Voor het verwijderen van oorsmeer, doe dit een keer per dag gedurende een of twee weken. Als u tegen die tijd geen verlichting voelt, neem dan contact op met uw arts. Onthoud dat langdurig gebruik van olijfolie in je oor kan leiden tot nog meer opgebouwde wax.
- Om een oorontsteking te behandelen, doe dit twee keer per dag gedurende twee tot drie dagen. Raadpleeg uw arts als uw symptomen na een paar dagen niet beter worden of als u koorts krijgt.
Hoe een product te kiezen
Het is belangrijk om een hoogwaardige olijfolie te kiezen als je deze voor medicinale doeleinden gebruikt. Let bij het kiezen van een olijfolie op extra vierge olijfolie. Dit type olijfolie wordt niet chemisch verwerkt (verwerking kan enkele van de therapeutische voordelen verminderen).
U kunt ook kruiden-oordruppels op basis van olijfolie kopen. Deze bevatten extracten van medicinale planten, zoals knoflook, die mogelijk extra voordelen bieden. Je kunt deze druppels kopen op Amazon.
Is het veilig te gebruiken?
Hoewel olijfolie over het algemeen veilig is, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen wanneer u het in uw oren gebruikt.
Gebruik geen olijfolie of een ander product in het oor als je een gescheurde oortrommel hebt. Als u niet zeker weet of u een gescheurde oortrommel heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u een remedie in uw oor gebruikt, inclusief natuurlijke remedies.
Plaats geen wattenstaafjes of andere voorwerpen in het oor om oorsmeer te verwijderen of jeuk te verlichten. Dit kan uw oortrommel gemakkelijk beschadigen of oorsmeer dieper in uw oor duwen. Door wattenstaafjes in uw oor te plaatsen, verhoogt u ook het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking. Het is ook verantwoordelijk voor het jaarlijks sturen van duizenden kinderen naar de eerste hulp met oorletsel.
Zorg er ten slotte voor dat u alleen kamertemperatuur of slechts licht verwarmde olijfolie gebruikt om te voorkomen dat de tere huid in uw oor verbrandt.
het komt neer op
Olijfolie heeft mogelijk enkele voordelen voor uw oren, maar het kan soms meer kwaad dan goed doen, vooral als het gaat om het verwijderen van oorsmeer.
U kunt het voor een korte periode proberen voor het verwijderen van oorsmeer of oorpijn door een infectie, maar zorg ervoor dat u contact opneemt met uw arts als uw symptomen niet binnen een paar dagen of weken beginnen te verbeteren.
U moet deze natuurlijke remedie ook vermijden als u een gescheurde oortrommel heeft. Kies een andere aanpak die beter wordt ondersteund met onderzoek.
