Als je iets koopt via een link op deze pagina, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hoe dit werkt.
Hoesten
Hoesten is een natuurlijke reflex. Het is de manier waarop uw lichaam uw luchtwegen van irriterende stoffen (zoals slijm, allergenen of rook) verwijdert en infectie voorkomt.
Hoest wordt vaak gecategoriseerd als droog of productief. Een productieve hoest brengt sputum (slijm, slijm en andere materie) uit de longen.
Wit slijm ophoesten
Slijm vormt een beschermende laag om irriterende stoffen en ziektekiemen weg te houden van de delicate en gevoelige weefsels van uw luchtwegen. Onze neus en sinussen produceren elke dag gemiddeld ongeveer een liter slijm.
De luchtwegen van keel en longen produceren ook slijm. En het lichaam maakt nog meer slijm aan als we reageren op een allergie of verkouden zijn of een infectie hebben.
Als u slijm ophoest, is dit een indicatie dat u een irritatie of mogelijke infectie in uw luchtwegen heeft.
Effen wit slijm
Wanneer u dik, vast wit slijm ophoest, kan dit een signaal zijn dat u een bacteriële infectie in uw luchtwegen heeft. Dit type infectie kan van uw arts antibiotica op recept vereisen.
Schuimend wit slijm
Slijm dat bellen bevat en schuimend is, wordt gewoonlijk schuimend sputum genoemd. Schuimend sputum kan soms een teken zijn van:
- chronische obstructieve longziekte (COPD)
- gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
- longontsteking
- longoedeem (zoals bij hartfalen)
Als u schuimig sputum ophoest, bekijk dan deze en andere symptomen met uw arts.
Welke andere kleuren slijm geven aan
Kijken naar de kleur van het slijm dat u ophoest, is op zichzelf geen effectief diagnostisch hulpmiddel. De meest effectieve manier om bacteriële infecties te identificeren, is door een monster van het sputum in een laboratorium te testen.
Maar slijmkleur kan een rol spelen bij het bepalen van wat er in uw ademhalingssysteem gebeurt.
Een studie uit 2012, gepubliceerd in het European Respiratory Journal, toonde de volgende resultaten van sputummonsters die positief waren voor bacteriegroei wanneer gekweekt:
- Duidelijk slijm bleek positief te zijn voor bacteriën die infectie kunnen veroorzaken in 18 van de 100 monsters.
- Geel sputum bevatte bacteriën die in 46 van de 100 monsters infectie kunnen veroorzaken.
- Groen sputum bevatte bacteriën die in 59 van de 100 monsters infectie kunnen veroorzaken.
Helder slijm
Als u lichtgekleurd of helder slijm ophoest, kan dit erop duiden dat u last heeft van allergieën of dat u een lichte infectie in uw luchtwegen heeft.
Geel of groen slijm
Als u geel of groen slijm ophoest, kan dit erop duiden dat u een luchtweginfectie heeft.
Je slijm verandert van kleur vanwege de verdedigende enzymen die je immuunsysteem afgeeft. Een groene tint komt bijvoorbeeld van een ijzerhoudend enzym.
Wat te doen met slijm
Er zijn een aantal stappen die u kunt nemen om slijm te verwijderen, waaronder de volgende:
- Blijf gehydrateerd door veel vloeistoffen te drinken, vooral water. Als je uitgedroogd raakt, kan je slijm dikker worden, wat op zijn beurt je hoest erger kan maken.
- Rust en bespaar je energie om de infectie te bestrijden die de trigger zou kunnen zijn voor je slijmproductie.
-
Overweeg vrij verkrijgbare medicijnen. Voorbeelden hiervan zijn:
- slijmoplossend middelen zoals guaifenesine (Mucinex)
- decongestiva zoals oxymetazoline-neusspray (Afrin, Sudafed OM)
- pseudo-efedrine (Contac 12 uur, Dimetapp-decongestivum)
- antitussiva zoals dextromethorphan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Raadpleeg uw arts - vooral als uw symptomen verergeren of na 9 dagen niet verdwijnen.
Probeer een vrij verkrijgbaar medicijn om uw symptomen te verlichten.
De afhaalmaaltijd
Slijm produceren is een van de methoden van uw lichaam om uw ademhalingssysteem te beschermen. Wanneer er een opeenhoping van slijm is, heeft u de neiging het op te hoesten.
Hoewel de oorzaak vaak een reactie is op een virale infectie of een allergie, kan het ophoesten van slijm een aanwijzing zijn voor een bacteriële infectie.
Er zijn een aantal eenvoudige manieren om voor jezelf te zorgen als je slijm ophoest. Maar als de symptomen blijven verergeren of 10 dagen of langer blijven hangen, bezoek dan uw arts.
