Test uw type en pas uw huidverzorgingsroutine aan uw wensen aan
Misschien ken je je type als het gaat om je koffiebestelling, maar weet je wat minder zeker wat voor skin je hebt.
Heb je uitgedroogde wangen die constante hydratatie vereisen? Of een combinatiesituatie? Wat het ook is, als u weet wat uw huidtype is, kunt u de beste verzorgingsroutine vinden. En als je je huid verzorgt met producten die ermee werken in plaats van ertegen, kun je je mooiste mok naar voren brengen.
3 waterdichte manieren om het huidtype te achterhalen
We hebben een paar oplossingen om de persoonlijkheid van je huid te achterhalen.
Deel op Pinterest
1. Doe de dagtest
"De eenvoudigste manier om uw huidtype te bepalen, is om te zien hoe het op een normale dag van 's ochtends tot' s avonds presteert", zegt Melanie Palm, MD, een door de board gecertificeerde dermatoloog en cosmetisch chirurg.
| Resultaten (aan het einde van de dag) | Huid type |
| Voelt je gezicht vettig aan en ziet het er glanzend uit? | vettige huid |
| Glinstert je T-zone, maar is de rest van je gezicht meestal mat? | gecombineerde huid |
| Heeft u minimale olie, schilfering of roodheid of helemaal geen? | normale huid |
| Is je huid schilferig of strak? | droge huid |
| Is je huid jeuken, rood of ontstoken? | gevoelige huid |
Herinnering: een vochtarme huid is geen type, het is een aparte aandoening. Je kunt een uitgedroogde huid hebben die ook vettig, gecombineerd of al het bovenstaande is.
2. Probeer de wastest
Een test van een hele dag is misschien niet logisch als je 's middags doucht na een quad-killing sessie van indoor cycling of als je wordt blootgesteld aan irriterende stoffen zoals wind, smerig weer of felle zon tijdens je woon-werkverkeer. U kunt deze beoordeling op elk moment proberen en vergelijkbare resultaten behalen.
Was je gezicht met een milde reiniger en breng geen producten of make-up aan. Wacht 30 minuten en kijk hoe je huid aanvoelt.
Probeer deze test wanneer uw gezicht relatief kalm aanvoelt, wat betekent dat het niet roodgloeiend is na een run of prikt door een fruit-enzymenschil of strak voelt na het wegschuiven van sneeuw van de wandeling.
3. Laat je foto maken
Uw dermatoloog heeft mogelijk bepaalde fotografische methoden om, indien nodig, uw huidgedrag verder te evalueren.
"Vasculaire filters kunnen de overmatige of ongezonde distributie van bloedvaten op nul zetten - wat wijst op een gevoelige, geïrriteerde of rosacea-gevoelige huid", legt Palm uit. "UV-achtige filters kunnen schade door de zon en pigmentvlekken vertonen."
Andere methoden kunnen subtiele veranderingen in huidtextuur of poriegrootte markeren of zelfs olieproductie aangeven.
Zodra u uw type begrijpt, voegt u producten of verzorgingstechnieken toe aan uw arsenaal waarmee u kunt werken met de unieke eigenschappen van uw huid.
Deel op Pinterest
Houd er rekening mee dat geen van deze gedragingen slecht is of moet worden gewijzigd. Het begrijpen van je huid gaat erom dat je hem geeft wat hij nodig heeft, niet om hem te bestrijden.
Samenstelling, ondersteuning en behandelingen van een vette huid
We hebben allemaal natuurlijke oliën, talg genaamd, op onze huid. Het komt uit de talgklieren van onze poriën en het zorgt voor vocht. Maar we produceren allemaal olie in verschillende hoeveelheden en soorten.
Hoewel olie onze huid beschermt, krijgt het soms een slechte rap. Dat komt omdat een teveel aan dode huidcellen kan vasthouden en een verstopte porie kan creëren, wat leidt tot een mee-eter of puistje. Het andere vaak betreurde probleem van een vette huid is glans.
Glanzende huid is er nu zo in. Bekijk gewoon een make-upplank en je ziet alle producten die daarvoor zijn ontworpen. Maar als glans je stoort, raadt Palm aan om te deppen met gewoon tissuepapier. 'Je hoeft niet te betalen voor dure vloeipapieren', zegt ze.
5 oplossingen voor vette huiduitslag
- Probeer een bentoniet-kleimasker.
- Gebruik een zeewier- of zoutwatertoner.
- Behandel oneffenheden met een op zwavel gebaseerde spotcorrector.
- Overweeg huidverzorging op oliebasis en vermijd het drogen van producten.
- Controleer op een uitgedroogde huid, want dat kan de olieproductie en verstopte poriën verhogen.
Als je puistjes aanpakt met acne-bestrijdende producten die een uitdrogend effect hebben, zul je snakken naar een vochtinbrengende crème. Wees nooit bang voor vocht om schilfering tegen te gaan en je huid glad en zacht te houden.
"Een vette huid wordt het best geserveerd met vochtinbrengende crèmes met olievrije occlusieven, zoals dimethicon", zegt Fayne Frey, MD, een door de board gecertificeerde dermatoloog met expertise in ingrediënten en formuleringen voor huidverzorgingsproducten.
Als u denkt dat overproductie van olie huidproblemen veroorzaakt, raadt Palm aan om met uw dermatoloog te praten over de mogelijkheid om orale medicatie te nemen of actuele toepassingen te gebruiken die kunnen helpen de olieproductie onder controle te houden.
Ondersteuning en behandeling van droge huid
Net zoals sommige mensen een beetje extra talg produceren, hebben anderen er een onderproductie van, waardoor ze een droge huid krijgen. U denkt misschien dat drinkwater het antwoord is, maar soms is de oplossing eenvoudiger en actueler.
'Zoek vochtinbrengende crèmes met hyaluronzuur, ceramiden of vrije vetzuren', zegt Palm. Je moet er ook voor zorgen dat je je serums en moisturizers van dun naar dik aanbrengt, voor maximale productpenetratie.
5 oplossingen voor een droge huid
- Gebruik reinigingscrèmes of oliën zonder spoelen.
- Investeer in een luchtbevochtiger.
- Vermijd overmatig warm water tijdens het baden of douchen.
- Sla de reiniger 's ochtends over.
- Probeer een nacht hydratatie of bladmasker.
Afschilfering kan soms helpen bij schilfering, maar wees op uw hoede voor overexfoliatie, vooral met zuren die beweren de huid te verzachten. Als uw huid van exfoliatie houdt, houdt u het proces een tot twee keer per week in plaats van elke dag.
Combinatie van huidondersteuning en behandeling
Als je gezicht niet kan beslissen of het droog of glad is, dan is een combo-huid waarschijnlijk jouw probleem.
"Er is geen manier om moisturizers te formuleren voor een gecombineerde huid", zegt Frey. De kunst is om te vinden wat voor jou werkt.
Mogelijk moet u wisselen tussen producten, afwisselend dagen of 's morgens en' s avonds, om uw huid gezond en gelukkig te houden. Of versterk de spotbehandeling en gebruik het ene product op uw T-zone en het andere op uw wangen.
3 oplossingen voor gecombineerde huidpuistjes
- Probeer een balancerende toner.
- Spot acne-gevoelige plekken behandelen met een tea tree olie-gebaseerde roll-on.
- Exfolieer met een zacht enzymmasker.
Gevoelige huid: Patch-test en leer wat u moet vermijden
Als uw huid de neiging heeft om te protesteren tegen de producten die u erop plaatst, moet u voorzichtig te werk gaan wanneer u een nieuwe toevoeging aan uw verzorgingsroutine probeert.
3 oplossingen om de gevoelige huid te kalmeren
- Kies producten zonder geur en kleurstoffen.
- Vermijd ingrediënten zoals sulfaten of parabenen.
- Let op hoe u reageert op etherische oliën.
"Begin elke twee tot vier weken voorzichtig met slechts één huidproduct tegelijk en controleer op tolerantie", zegt Palm. Ze raadt aan om een beetje op de kaaklijn te deppen als een patchtest en een paar uur - soms tot 24 - te wachten om te zien of je reageert voordat je het op je hele gezicht aanbrengt.
"Als je op zoek bent naar een geweldig alternatief voor retinols voor veroudering, probeer dan een bakuchiol-product", raadt Palm aan. "Het heeft anti-verouderingseffecten die op vitamine A-derivaten lijken zonder de roodheid en irritatie."
Normale huid
Normale huid is waarschijnlijk de loterijwinnaar van typen, maar ga nog niet vieren.
"Zorg ervoor dat een geweldige zonnebrandcrème en een anti-aging avondproduct met een retinoïde deel uitmaken van je huidroutine", zegt Palm.
En zelfs als je huid tam is, wil dat nog niet zeggen dat hij niet af en toe door een droge, vette, gevoelige of gecombineerde spreuk kan gaan. Onze huid kan in de loop van de tijd veranderen, met de seizoenen en om tal van andere redenen.
Uw huidtype kan de tand des tijds niet doorstaan
Huidtype kan slap zijn of bestaan op een continuüm. Het is nooit in steen gebeiteld.
Denk aan de persoonlijkheid van uw huid zoals die van uzelf. Misschien ben je meestal het extraverte type dat altijd onderweg is, maar af en toe is het enige bedrijf dat je wilt je kussen en je hond. Zo kan je huid ook zijn. Het kan een patroon volgen, maar dan iets onvoorspelbaars doen.
Overmatige verwarming of airconditioning tijdens extreme temperaturen kan bijvoorbeeld de huid uitdrogen. En je huidtype kan veranderen met fluctuerende hormonen, zoals tijdens de menstruatiecyclus. Naarmate we ouder worden, ondergaat ook onze huid veranderingen.
Houd er rekening mee dat de hier genoemde huidtypes zijn geclassificeerd door de huidverzorgingsindustrie. Het zijn geen medische termen.
"Op medische scholen en in de residentieprogramma's van de dermatologie, zowel in de Verenigde Staten als in het buitenland", zegt Frey, "verwijst huidtype naar het kleur / bruiningsvermogen van de huid. De eigenlijke naam is Fitzpatrick-huidtypes. '
Huidtypes die genoemd worden in de etikettering van huidverzorgingsproducten, zoals "voor een vette huid" of "voor een droge huid", zijn niet onderworpen aan enige richtlijnen of standaardisatie. Dat betekent dat producten die op de markt worden gebracht voor een bepaald type, een breed scala aan resultaten zullen opleveren - van product tot product en van persoon tot persoon.
Wat werkt op de droge huid van uw vriend, werkt mogelijk niet op die van u. Het is aan jou om de favoriete favorieten van je huid te vinden en je ervan bewust te zijn dat het soms van gedachten kan veranderen.
Jennifer Chesak is een freelance boekredacteur en schrijfinstructeur uit Nashville. Ze is ook een avonturen-, fitness- en gezondheidsschrijver voor verschillende nationale publicaties. Ze behaalde haar Master of Science in journalistiek aan Northwestern's Medill en werkt aan haar eerste fictieroman, die zich afspeelt in haar geboortestaat North Dakota.
