Overzicht
Het volgen van uw voeding heeft zoveel voordelen, van het helpen beheersen van voedselintoleranties tot het verhogen van energie, het vermijden van stemmingswisselingen en het voeden van het ritme van uw dag. Wat uw redenen ook zijn om uw maaltijden te loggen, een goede app kan helpen.
We hebben de beste voedings-apps van het jaar verzameld om het werk een beetje gemakkelijker te maken. Naast hun indrukwekkende recensies, hoogwaardige inhoud en betrouwbaarheid, zijn deze apps ontworpen om het volgen van voeding net zo eenvoudig te maken als het tikken op een paar knoppen.
Voedselintoleranties
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 4,1 sterren
Prijs: $ 4,99 met in-app-aankopen
Iedereen die een beperkt dieet volgt of probeert de blootstelling aan problematisch voedsel te verminderen, zal deze app nuttig vinden. Het bevat meer dan 900 voedingsmiddelen die geschikt zijn voor verschillende allergieën en intoleranties. Sorteer, filter en vind alle informatie die u nodig heeft om uw intoleranties effectief te beheersen en veelvoorkomende fouten te voorkomen.
Nutriënten - Nutritionele feiten
iPhone-beoordeling: 4,2 sterren
Prijs: $ 4,99
Nutrients (voorheen bekend als Foodle) biedt uitgebreide voedingsinformatie binnen handbereik. Vind snelle feiten over tienduizenden voedingsmiddelen, inclusief uw eigen recepten. Bovendien kunt u met de app uw eigen maaltijden volgen en krijgt u een volledig overzicht van uw dagelijkse voeding, zodat u indien nodig aanpassingen kunt doen.
MyFitnessPal
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
MyFitnessPal is een krachtpatser-app, met een enorme voedseldatabase, barcodescanner, receptimporteur, restaurantlogger, voedselinzichten, calorieteller en nog veel meer. Of je nu je voeding controleert om af te vallen, slechte gewoonten te veranderen, spieren op te bouwen of jezelf gewoon verantwoordelijk te houden voor wat je eet, MyFitnessPal maakt het gemakkelijk.
MyNetDiary
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Met een frisse, moderne esthetiek is MyNetDiary uw persoonlijke virtuele assistent voor gewichtsverlies en dieet. Het is de perfecte multitasker, met functies zoals een voedingsdagboek, calorieteller en trainingstracker. Plan uw maaltijden van tevoren, kies die macro's in, bekijk voedingsfeiten en krijg nuttige inzichten op basis van uw gegevens.
MyPlate Calorieteller
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
MyPlate is een gebruiksvriendelijke app die is ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen en uw gezondheid te verbeteren. De LIVESTRONG.com-app biedt gebruiksvriendelijke voedingsfeiten, evenals gepersonaliseerde dagelijkse caloriedoelen, gezonde maaltijdplannen, een barcodescanner, uitgebreide voedseldatabase en gedetailleerde statistieken over uw voeding.
Voedingsfeiten
Android-beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: gratis
Heb je je ooit afgevraagd over de vitamines en mineralen in een appel? Nutrition Facts geeft u alle details over meer dan 8.700 etenswaren, handig gesorteerd in categorieën en toegankelijk via een snelle, eenvoudige zoekopdracht.
Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons dan op [email protected]
Jessica Timmons is freelance schrijver sinds 2007. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een grote groep vaste accounts en af en toe een eenmalig project, terwijl ze de drukke levens van haar vier kinderen jongleert met haar altijd meegaande echtgenoot. Ze houdt van gewichtheffen, echt geweldige lattes en tijd voor het gezin.
